28 شـهـريـور 1398  05:22:05
صفحه اصلی مقالـات آکنه بزرگسالی چیست و راههای درمان آن           
مقالـات مراقبت پوست
عضویت
اینستاگرام

   آکنه بزرگسالی چیست و راههای درمان آن

هرچند با افزایش سن میزان ترشح چربی پوست کم می‌شود و احتمال جوش زدن نیز کاهش می‌یابد اما متوقف نمی‌شود و گاهی حالت حادی به خود می‌گیرد که به آن آکنه بزرگسالی می‌گویند

آکنه زمانی ایجاد می شود که سلول های مرده سطح پوست و یا چربی طبیعی پوست ( سبوم )، منافذ کوچک روی سطح پوست را مسدود می کنند.

بدین ترتیب یک محیط مناسب برای رشد و تجمع باکتری ها ایجاد می شود و زمانی که سیستم ایمنی بدن شروع به مقابله با این باکتری ها می کند نتیجه آن ایجاد جوش، تورم، قرمزی و لک می شود.

غذایی که مصرف می‌کنید به خصوص وعده غذایی صبحانه نقش مهمی در سلامت پوست شما دارد. طبق مطالعه‌ای که در سال 2005 در دانشگاه هاروارد صورت گرفته است مشخص شده است که ارتباط مستقیمی بین بروز آکنه و مصرف لبنیات وجود دارد به خصوص لبنیات پرچرب. خوشبتخانه پنیر و ماست چنین اثری ندارند چون حاوی مواد پروبیوتیک هستند و برای سلامت پوست مفیدند.

پس اگر صبح روز بعد تصمیم داشتید در قهوه صبحانه خود شیر بریزید یا سرشیر و کره همراه عسل مصرف کنید این نکته را به خاطر داشته باشید که این صبحانه ممکن است باعث ایجاد آکنه در پوست شما گردد پس به جای شیر گاو از شیر سویا یا شیر دانه‌های مفید استفاده کنید و به جای کره و سرشیر، پنیر و ماست را جایگزین کنید.

برخی افراد به دلیل داشتن سلیقه خاص در تغذیه یا با هدف لاغر شدن برخی مواد را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند که به عدم تعادل در بدن منجر می‌شود در حالی که برخی از انواع غذاها اثر مثبتی روی سلامت پوست دارند از جمله ماهی‌ها.

طبق مطالعه‌ای که در یکی از دانشگاه‌های ایتالیا صورت گرفته است مشخص شده است کسانی که ماهی بیشتری مصرف می‌کنند کمتر از بقیه به آکنه بزرگسالی دچار می‌شوند. علت این مساله وجود روغن‌های غیراشباع موجود در ماهی است که به کاهش التهاب بدن کمک می‌کنند.

خوردن چیزهای شیرین و حاوی شکر زیاد نه تنها باعث پوسیدگی دندان‌های شما می‌شوند بلکه در ایجاد آکنه هم نقش مهمی دارند. طبق مطالعه‌ای که در یکی از دانشگاه‌های ایتالیا انجام شده است مشخص شد که بین داشتن رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای گلایسمیک (یعنی غذاهایی که شکر و گلوکز بالایی دارند) و ابتلا به آکنه بزرگسالی ارتباط کاملا مستقیم و معناداری وجود دارد.

اما کدام غذاها حاوی شکر بالایی هستند؟ شیرینیجات و نوشابه‌ها دارای بیشترین مقدار قند و شکر هستند و متاسفانه بسیاری از افراد به خوردن این مواد عادت دارند اما اگر آن‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید یک گام بزرگ به سوی داشتن پوست صاف و سالم برداشته‌اید.

 طبق مطالعه‌ای که در موسسه درماتولوژی سن گالیکانو رم انجام شده است مشخص شده است که ارتباط مستقیمی بین ابتلا به آکنه در بزرگسالی (به خصوص در قسمت گونه‌ها و اطراف دهان) و کشیدن سیگار وجود دارد، پس اگر تاکنون سلامت بدنتان برایتان مهم نبوده است برای سلامت پوست خود سیگار را کنار بگذارید . زندگی سالم‌تر و زیباتری را شروع کنید.

اگر شما هم در شرایط آکنه بزرگسالی قرار گرفتید به هیچ عنوان اقدام به درمان و مراقبت این آکنه ها با محصولاتی که در دوران نوجوانی استفاده می کردید، نکنید!!!

بیشتر داروهای بدون نیاز به نسخه مثل سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پراکساید و ... برای درمان جوش های سر سفید و پوسچول ها مناسب هستند و تاثیر چندانی روی آکنه های بزرگسالی ندارند.

برای درمان این نوع آکنه ها با پزشک مشورت کنید، پزشک با توجه به شدت آکنه های شما ممکن است یک دارو و یا یک درمان ترکیبی شامل محصولات موضعی و خوراکی برای درمان آکنه های شما تجویز کند.

پزشکان معمولا ترکیبی از درمان های زیر را توصیه می کنند :

 رتینوئید های ( مشتقات ویتامین A ) خوراکی و یا موضعی برای کمک به رفع انسداد منافذ و کاهش چربی پوست

محصولات موضعی ترکیبی دارای یک جزء پاک کننده منافذ، مثل بنزوئیل پراکساید و یک جزء آنتی بیوتیکی مثل کلیندامایسین

قرص های ضد بارداری خوراکی و یا اسپیرونولاکتون که سبب تنظیم نوسانات هورمونال به عنوان یکی از عوامل دخیل در ایجاد آکنه های بزرگسالی می شوند

 به عنوان گزینه آخر، آنتی بیوتیک های خوراکی نیز می توانند به عنوان یک ضد التهاب موثر باشند

 

 

0 0  
بازگشت به مقالـات مراقبت پوست

انواع روغنهای برنزه کننده پوست

برنزه کردن پوست در فصل تابستان، طرفداران زیادی دارد و با وجود اینکه بارها و بارها توصیه شده است که از این روش چه به صورت طبیعی و با استفاده از نور خورشید و چه به صورت مصنوعی و با استفاده از دستگاه استفاده نشود، اما همچنان شاهد انجام این فرایند توسط بسیاری از خانم‌ها و آقایان هستیم. به هر حال اگر تصمیم جدی برای این کار دارید، حتما باید از یک روغن مناسب کمک بگیرید که شاید بهترین و در دسترس‌ترین آن‌ها، روغن زیتون است. روغن زیتون، قابلیت این را دارد که خیلی زود جذب پوست شود و اثرات التهابی نور خورشید را هم از بین ببرد. یک روغن طبیعی، بسیار بهتر از روغن‌های...

0 0  
مطالب بیشتر

علت جوش های هورمونی و درمان آن

جوش هورمونی اغلب به واسطه نوسانات هورمونی ایجاد می شود. هرچند که معمولا نوسانات هورمونی با دوران بلوغ مرتبط است اما جوش های هورمونی می تواند بزرگسالان را هم در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. جوش های هورمونی معمولا در زنان بیشتر رایج است. عوامل زیادی ممکن است باعث بروز جوش های هورمونی شود، از جمله قاعدگی و یائسگی. البته نظر کارشناسان در مورد جوش های هورمونی متفاوت است، اما اکثر محققین عنوان کرده اند که هورمون ها عموما عامل بروز جوش هورمونی نیستند و عدم تعادل هورمونی ممکن است در افراد بزرگسال مبتلا به بیماری های زمینه ای کمک کننده و تاثیر گذار باشد. در موارد...

0 0  
مطالب بیشتر

راههای داشتن پوست شاداب و زیبا

آب بنوشید وقتی تشنه هستید پوستتان خشک و تیره به نظر می رسد اما توجه کنید که از نوشیدنیهای ساده به جای نوشیدنیهای گازدار استفاده کنید. میوه جات و سبزیجات نیز منابع خوبی برای تأمین آب بدن هستند زیرا بسیاری از آنها شامل بیش از 75 درصد آب هستند. به میزان کافی ویتامین ث استفادهکنید،ویتامین ث برای تولید کلاژن ضروری است. کلاژن موجب استحکام پوست می شود. برای اینکه پوست شما از ویتامین ث بهره بیشتری ببرد از غذاهای سرشار از ویتامین ث استفاده نمائید. از جمله این مواد غذایی می توان به پرتقال، کلم بروکلی و فلفل قرمز اشاره کرد. همچنین از کرم حاوی ویتامین ث بر روی پوست...

0 0  
مطالب بیشتر

نحوه نرم و سفید کردن پاها

برای اینکه پاهایتان زیبا باشد، اول باید مطمئن شوید که بخوبی تمیز هستند. پاهایتان را در یک ظرف یا وان پر از آب گرم به مدت 15 دقیقه فرو ببرید. برای اینکه این مرحله فواید بیشتری برایتان داشته باشد، چند قطره از شامپویتان را هم در آب بچکانید. همچنین بیاد داشته باشید که قبل از این مرحله، لاک ناخن‌هایتان را پاک کنید. بهترین درمان برای پاشنه‌ی ترک خورده استفاده از سنگ پا است. پس، از یک سنگ پا برای خلاص شدن از دست پوست سفت، خشک و ترک خورده‌ی پاهایتان و نرم کردن آن استفاده کنید. حداقل به مدت 5 دقیقه با استفاده از سنگ پا، به آرامی از پوست پایتان لایه برداری کنید...

0 0  
مطالب بیشتر

انواع مرطوب کننده های طبیعی پوست

  رطوبت رسانی به پوست با کمک گیاهان دارویی و مواد طبیعی یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای افرادی است که تمایلی به استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های شیمیایی ندارند. اگرچه امروزه محصولات مختلف آرایشی و بهداشتی با منشأ گیاهی در جهان تولید می‌شوند، اما هنوز هستند افرادی که ترجیح می‌دهند از لوسیون‌ها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاه‌های صنعتی تولید شده‌اند، برای حفظ و سلامت پوست خود بهره ببرند.   یکی از بهترین روش‌ها برای مرطوب نگه‌داشتن پوست صورت، استفاده از ماسک طبیعی عسل است. تهیه این ماسک در منزل بسیار ساده و آسان است....

0 0  
مطالب بیشتر

درمان خشکی پوست و راههای جلوگیری از آن

خشکی پوست از مشکلاتی است که خیلی از افراد با آن دست به گریبان هستند و آنان را با مشکلات و محدودیت‌هایی مواجه می‌کند که آرایش ناموفق، پوسته پوسته شدن صورت و بدتر از همه ایجاد چروک‌های زودرس روی پوست از این مشکلات هستند. هرچند در برخی موارد خشکی پوست ریشه ژنتیکی و ذاتی دارد اما عارضه غیرقابل درمانی نیست و با ترفندهایی می‌توان از شدت آن کاست و آن را به حداقل رساند. در بیشتر مواقع نیز خشکی پوست در عوامل محیطی و نحوه رفتار شما با پوست ریشه دارد که به راحتی می‌توان با آن مقابله و از پوست محافظت کرد. شرایط اقلیمی مثل آب و هوا نقش مهمی در کیفیت...

0 0  
مطالب بیشتر

احیای پوست چروک و آسیب دیده

خشک شدن و چروک شدن پوست اتفاقی نیست که مختص سن پیری و کهنسالی باشد، پوست چروک ممکن است در میانسالی و حتی جوانی هم به سراغ شما بیاید اگر مراقبت از پوست را جدی نگیرید و به زیبایی و سلامت آن اهمیتی ندهید. اما این پایان کار نیست، شما در هر مرحله‌ای که باشید می‌توانید پوست چروک را احیا کرده و جوانی و زیبایی را تا حد ممکن به آن بازگردانید به شرطی که روش درست این کار را بدانید برای این که پوست چروک خود را درمان کنید (و همچنین برای جلوگیری از آن) حتما هر روز ضدآفتاب بزنید. تنها ضدآفتاب زدن کافی نیست بلکه باید ضدآفتابی را انتخاب کنید که مناسب...

0 0  
مطالب بیشتر

علت تیره شدن پوست و راههای درمان آن

تغییرات رنگ پوست باعث ایجاد مشکلات روحی و اجتماعی در افراد شده و به خصوص در کسانی که به دلیل نوع شغل خود تماس چهره به چهره و مستمر دارند میتواند موجب افسردگی یا تاثیر گذاری بر فعالیت فرد شود.از این رو شناخت علل این اختلالات رنگدانه ای و درمان صحیح آنها بسیار مهم است و گاه درمانهای ناصحیح میتواند مشکل بیمار را زیادتر کند. مهم‌ترین عواملی که می‌تواند موجب بدرنگی پوست شود، بیماری‌های مزمن، غم، ترس، ناامیدی، نفرت، حسد، زیاده‌روی در نزدیکی با همسر و استفاده بیش از حد از مسهل‌هاست.یکی از کارهایی که به‌تازگی شایع شده خوردن سرکه سیب و عرق زیره...

0 0  
مطالب بیشتر

لبهای قرمز و زیبا بدون آرایش

داشتن لب‌های قرمز و خوشرنگ به چهره شما جذابیت و شادابی خاصی می‌دهد اما ضرورتی ندارد برای داشتن چنین لب‌هایی حتما از آرایش و رژ لب استفاده کنید. اگر به طور طبیعی لب‌های قرمز و خوشرنگی دارید باید بگوییم بسیار خوش شانس بوده‌اید و می‌توانید رژ زدن را هم از برنامه آرایش روزانه خود حذف کنید و فقط از بالم لب استفاده کنید. به هر حال اگر این شانس را نداشته‌اید روش‌های مختلفی وجود دارد که به کمک آن‌ها بدون استفاده از لوازم آرایشخواهید توانست لب‌های خود را قرمزتر و زیباتر کنید.  از لب های تان لایه برداری کنید لایه برداری لب ها،...

0 0  
مطالب بیشتر

استفاده از مواد خانگی ضد پیری پوست صورت

ماسک خیار یک ماسک مغذی و مرطوب کننده بسیار عالی برای جلوگیری از پیری پوست است. با توجه به مواد تشکیل دهنده، این ماسک برای پوستهای مستعد آکنه و  آفتاب سوخته بسیار مفید است.  خیار حاوی سیلیس ماده معدنی کمیاب است که خاصیت جوان کنندگی  پوست را دارد. علاوه بر این، منبع خوبی از ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر  است که  به روشنی، درخشانی و جوان تر کردن پوست کمک میکند. برای کاهش گودی های سیاه زیر چشم، هم بسیار عالی است. ترکیبات تشکیل دهنده این ماسک شامل خیار و آلوئه ورا، آب لیمو و آب  است. آلوئه ورا یک عنصر اساسی برای به تعویق انداختن پیری  پوست...

0 0  
مطالب بیشتر

راهای از بین بردن چربی اضافی پوست صورت

پوست انسان به سه گروه چرب، خشك و معمولی تقسیم می‌شود. پوست خشك قوامی‌ خشك و شكننده دارد و خطوط‌ریزی بر سطح آن دیده می‌شود. اكثرا پوسته‌ها‌یی ظریف نیز روی آن وجود دارد. این پوست به شست‌وشوی بیش از حد حساس است و با هربار شست‌وشو خشكی و سرخی آن بیشتر می‌شود. پوست معمولی قوامی‌ نرم و كشسانی دارد و خشك، قرمز یا روغنی و جوش‌دار نیست. پوست چرب نیز قوامی خمیری دارد و در ظاهر و لمس روغنی و براق به نظر می‌رسد. همچنین روزنه‌ها‌ی بزرگی بر سطح آن دیده می‌شود و در بعضی نواحی جوش‌ها‌ی ریز یا درشت دارد. ژنتیك و استعداد خانوادگی در چرب...

0 0  
مطالب بیشتر

نحوه پاکسازی روزنه های پوست

سرتاسر پوست از روزنه‌های بسیار ریزی پوشیده شده است که وظیفه تنفس و دفع عرق و چربی و مواد زاید از بدن را به عهده دارند. اگر روزنه‌های پوست مسدود شوند چربی در آن‌ها باقی می‌ماند و این روزنه‌ها بزرگ می‌شوند که منجر به ایجاد جوش‌های سرسیاه یا در موارد شدیدتر آکنه می‌شود. بزرگی روزنه‌ها از هم نظر زیبایی و هم از نظر سلامت پوست مشکلاتی را به وجود می‌آورد و لازم است کاری انجام دهیم تا این روزنه‌ها کوچک و تمیز شوند. متخصصان پوست معتقدند روشی قطعی و دائمی برای کوچک کردن روزنه‌های پوست وجود ندارد اما شما با تغییراتی در برنامه‌های...

0 0  
مطالب بیشتر

رازهای داشتن دستانی زیبا و جوان

 هوای سرد و خشک فصل زمستان همراه با بادهایی که معمولاً در این فصل می وزند، باعث خشکی پوست دست یا تشدید آن می شوند. به همین خاطر اگر در این فصل بیشتر اوقات خود را در منزل سپری می کنید، حتماً از یک دستگاه بخور یا کتری که بر روی بخاری در حال بخار کردن است استفاده کنید و به این ترتیب رطوبت هوا را افزایش دهید و اگر مجبور به خارج شدن از خانه می باشید، ابتدا سطح پوست دستان خود را با یک کرم مرطوب کندۀ قوی بپوشانید، سپس دستانتان را با یک دستکش نخی بپوشانید. اگر دست های خشک و خشنی دارید از کرم های رتینوید تجویزی استفاده کنید تا بافت را بهبود و رشد کلاژنرا تسریع...

0 0  
مطالب بیشتر

خواص روغن جوجوبا برای زیبایی پوست

روغن جوجوبا، اسانسی است که از دانه‌های درختچه‌ی جوجوبا گرفته می‌شود. روغن جوجوبا در حالت طبیعی خود، یک مایع شفاف و طلایی است که بویی شبیه فندق دارد. این روغن به دلایل کاملا واضحی مورد علاقه‌ی معروف ترین برندهای مراقبت از پوست است. روغن جوجوبا بخاطر مزایای درمانی شگفت انگیزش برای سالم نگه داشتن پوست، مو و ناخن‌ها استفاده می‌شود. اگر موی شما بشدت خشک، آسیب دیده یا وزدار است، روغن جوجوبا درخشش را به آن باز می‌گرداند و میزان رطوبت در مو و پوست سر را دوباره به حالت تعادل در می‌آورد. روغن جوجوبا اینکار را با تغذیه‌ی عمیق موهای خشک، بهبود...

0 0  
مطالب بیشتر

روش های طب نوین برای درمان جوش

بزرگترین اشتباهی که اغلب ما در مواجهه با جوشهای پوستی مرتکب می شویم این است که عامل بروز آنها را به غلط، باکتری و یا میکروب می پنداریم.مهمترین عاملی که منجر به بروز این عارضه ناخوشایند در انسان می شود،در درجه اول، تغییرات هورمونی بدن شما و در وحله دوم نیز ناتوانی پوست در دفع بافت مرده از پوستو ناتوانی بدن در پاکسازی این عضو حساس(پوست) است. برخی از محققین و دانشمندان عقیده دارند که افراط در خوردن و حتی در بسیاری از موارد مصرف روغن های ناسالم مایع و جامد،خوردن غذاهای سرخ کردنی، شیرین و چرب نظیر: پیتزا، شکلات و غذاهای سرخ کردنیزمینه را برای به وجود آمدن...

0 0  
مطالب بیشتر

فواید روزه گرفتن برای پوست

  گرچه شاید چندان به نظر نرسد اما روزه داری می تواند روش خوبی برای حفظ زیبایی کنار سلامت باشد. در واقع، دریافت زیاد مواد غذایی و تجمع آنها در بدن ہر شادابی و طراوت پوست نیز تاثیر گذار است. همان طور که بارها شنیده اید، پوست آینده سلامت درون و تغذیه ماست. این موضوع به خصوص در مورد پوست های حساس، بارزتر است و کمترین عادات نادرست غذایی به سرعت روی پوست به شکل جوش، آکنه و چربی پوست نمایان می شود. در مدت روزه داری مواد مضر و سمی جمع شده در بدن کاهش می یابد و از همین رو پوست به وضعیت بهتری می رسد و در نتیجه نرم تر می شود و چربی های کمتری نسبت به قبل خواهد داشت. در...

0 0  
مطالب بیشتر

روشهای جلوگیری از آفتاب سوختگی در تابستان

 در این فصل تابش نور خورشید در شدیدترین حالت خود قرار دارد و میزان اشعه‌های مضری که از آن به سطح پوست می‌رسد مثل UVA و UVB بسیار بالا است. نتیجه مراقبت نکردن از پوست در مقابل این اشعه‌ها و نور خورشید ایجاد مشکلاتی برای پوست مانند آفتاب سوختگی است که اگر ریسک آن برای سلامتی را هم در نظر نگیریم از نظر زیبایی ناخوشایند و آزاردهنده است. اما چاره کار ماندن در خانه و دوری از نور نیست، شما با رعایت نکاتی قبل از قرار گرفتن در مقابل نور خورشید و بعد از آن می‌توانید از آفتاب سوختگی در امان بمانید و یا در صورت وقوع، آن را درمان کنید. لایه اول ضدآفتاب...

0 0  
مطالب بیشتر

غذاهای مرطوب کننده پوست

پاک کردن پوست با انواع کرم ها و ماسک ها کافی نیست. اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوست تان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید. تقویت و شادابی پوست نیاز به مصرف غذاهای غنی از آب و مواد مغذی دارد. بعضی از غذاها به دلیل رطوبت رسانی به بدن و تامین نیاز بدن به آب، تحت عنوان غذای مرطوب کننده شناخته می‌شوند و در صورت استفاده از این مواد غذایی بخش زیادی از مشکلات پوستی شما حل خواهد شد. روغن دانه کتان:  دارای مقادیر زیاد اسیدهای چرب امگا 3 است. دانه های کتان دارای فیتواستروژن هایی هستند که به حفظ تعادل هورمون های...

0 0  
مطالب بیشتر

کاربردهای سنگ پا برای پوست

سنگ پا کشیدن یکی از قدیمی ترین اصول حمام کردن ایرانی هاست. در سال های اخیر متخصصان طب سنتی کشف کرده اند که سنگ پا کشیدن خواص بسیار زیادی برای درمان بسیاری از بیماری ها دارد. سنگ پا کشیدن نوعی ماساژ عالی برای پاها است و درعین حال سبب لایه برداری کف پا نیز می شود.  سنگ‌ پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا کشیده شود، بر اساس مطالعات جدید در علم رفلکسولوژی (بازتابی)، سنگ پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد. از دیگر فواید استفاده از سنگ پا می توان به این مورد اشاره داشت که چرک پا را تمیز می کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می شود...

0 0  
مطالب بیشتر

فواید شیر برای زیبایی پوست

کاهش چین و چروک شیر سرشار از ویتامین D است که موجب افزایش کلاژن سازی در پوست می شود و مانع ایجاد چین و چروک در پوست می شود. روشن کننده پوست به وسیله یک پارچه شیر را بر روی پوست خود بمالید و بعد از ده دقیقه با آب بشوئید، پوست شما شفاف تر و روشن تر خواهد شد شیر به دلیل داشتن اسید لاتیک باعث روشن تر شدن و درخشندگی پوست شما می شود.  پاک کننده طبیعی صورت شیر چربی اضافه پوست را از بین می برد و باعث پاکسازی پوست می شود؛ برای این منظور شیر را به وسیله پنبه یا پارچه بر صورت خود بمالید و پنج دقیقه بعد بشوئید. لایه بردار شیر حاوی اسید لاکتیک یعنی ترکیبی از آلفاهیدروکسی...

0 0  
مطالب بیشتر
 

ماسک کف دریا خواص آن برای پوست

ماسک هلو و معجزات آن برای پوست صورت

انواع رنگ پوست

میکاپ چیست؟

پروتئین تراپی مو

مدل های شال و کلاه زنانه

نحوه ست کردن مانتو با شال و روسری

دلایل و درمان ترک خوردن و شکستگی ناخن

مدلهای آرایش لایت عروس

معرفی انواع تاتو ابرو

رنگساژ مو چیست و نحوه انجام آن

ایده های تزیینات برای سالگرد ازدواج

لاک آینه ای

قبل و بعد از عمل زیبایی کندال جنر

کلاه گیس مردانه

فرمولهای رنگ مو قهوه ای

بیوگرافی نورا هاشمی

آرایش با موهای مشکی

مدلهای شیک و جدید عینک آفتابی

نحوه مش مو با فویل

معرفی انواع ریمل

آرایش چشم گربه ای

عناصر تشکیل دهنده مو

نحوه تزیین کفشهای مجلسی

ترفندهای زیبایی چهره مردان

بهترین روش اصلاح ابرو

نحوه انتخاب لباس برای عقد محضری

رنگ مو سامبره و نحوه انجام آن

پایان ممنوعیت بازیگری رابعه اسکویی در ایران

مدل ریش برای انواع فرم صورت

رنگ مو جدید 2019 سلنا گومز

راز جوان ماندن هندی ها

چگونه شلوار لی را زاپ دار کنیم

رنگ لاک مناسب بهار

رنگ مو مسی ماهگونی

رنگ مو مشکی و فرمول آن

شیدینگ ابرو چیست و چگونه انجام میشود

رنگ مو مشکی با مواد طبیعی

طراحی ناخن تابستانی 97

انواع فرم لب

طراحی ناخن مدل 2018

لیفت و لمینت مژه

سبک آرایش مگان مارکل

مدلهای میکاپ برای نامزدی

اصول کشیدن ابرو با مداد

نحوه ست کردن کت تک برای آقایان

نحوه عمل جراحی چال گونه

رنگ ابرو متناسب با رنگ مو

طرحهای جدید و زیبای نقش حنا

اصول ست کردن با رنگ بنفش

نکات کلیدی در آرایش عربی یا خلیجی

چگونگی عمل جراحی درشت کردن چشمها

بهترین رنگ رژلب و رنگ میکاپ در بهار

رنگ مو مناسب پوستهای تیره

عمل جراحی پای سیندرلا

مدلهای شنیون جدید عروس

لباس و جواهرات مگان مارکل

ترمیم و درمان جای سوختگی با جراحی پلاستیک

درباره برند ایرانی مای

عکسهای نعیمه نظام دوست پس از کاهش وزن

ایده هایی برای استفاده از رنگ مو پاستیلی

پیلینگ صورت چیست و چگونه انجام میشود

بیوگرافی محمد رضا گلزار

درمان‌ خانگی ریزش مو و تقویت رشد موها

بیوگرافی ساره بیات

ماسکهای روشن کننده پوست با تاثیر فوری

مدلهای شنیون شلخته

انواع فرمول رنگ موی شرابی

مدارک مورد نیاز برای دریافت پروانه کسب سالن زیبایی

راهنمای رنگ گردن ابرو

رنگ موهای مناسب پوست سبزه

بیوگرافی سحرقریشی

نو کردن مانتوهای قدیمی

طراحی ناخن با لاک سیاه

ایده های عکاسی از کودک در منزل

تاریخچه برند کلارنس

انواع رنگهای رژلب

مدلهای جدید مو پاییز 2018

عکسهای با آرایش جنجالی ریحانه پارسا

زیباترین ملکه های جهان

ماسک هایی برای بستن منافذ پوست

نگار فروزنده قبل و بعد از عمل جراحی زیبایی

شش ویژگی برای پوست های خشک در زمستان

مدل موهای آسان برای مهمانی

اکران فیلم ترانه ای عاشقانه برایم بخوان در ترکیه

بیوگرافی شهاب حسینی

لاک ژلیش

نانسی عجرم قبل و بعد از جراحی زیبایی

ازدواج فریبا باقری مجری برنامه نما به نما در شب یلدا

دانستنیهایی درباره مژه مصنوعی

بیوگرافی شیلا خداداد

میکاپ جدید عروس

سبک آرایش نانسی عجرم

مدلهای جدید لباس مجلسی 2019

تیپ و میکاپ بهنوش بختیاری در جشنواره فجر 97

لمینت ناخن

آموزش بستن کروات

انواع مدلهای چتری مو

روشهای سفت شدن شکم شل و افتاده

فاکتورهای انتخاب مدل ابرو


مقالـات زیبایی میکاپ
مراقبتهای کودکان
اخبار سلبریتی ها
مقالـات مراقبت پوست
مقالـات زیبایی مو
مقالـات زیبایی ناخن
مقالـات زیبایی ابرو
مقالـات زیبایی چشمـ
مقالـات لوازمـ آرایشی
مقالـات برندهای خارجی
مقالـات زیبایی و بهداشت آقایان
مقالـات برندهای ایرانی
مقالـات عطر و ادکلن
مقالـات ماسک ها
مقالـات نکات آرایشی و زیبایی
مقالـات عمل های زیبایی
مقالـات مربوط به تاسیس سالن زیبایی
مطالب خواندنی روز
مقالـات مد و استایل
معرفی بهترین ها

مزایای عضویت

تعرفه عضویت

تعرفه تبلیغات

شبکه های اجتماعی

ارتباط با ما - معرفی بهترین ها - شکایات - قوانین و مقررات
تهران، خیابان پاسداران، خیابان گلنار ☎ تلفن: 284235 مشاوره رایگان:09190497340 ☎ 09102173849
کرج: مهرشهر، بلوار ارم، ساختمان سالیان(رز)، طبقه2، واحد 15 ،تلفن: 026- 33308969 ☎ 33309188
مدیریت: admin@araiesh.com
تبلیغ شما: tabligh@araiesh.com
پشتیبانی: support@araiesh.com