5 تـيـر 1398  19:46:55
صفحه اصلی مقالـات آکنه بزرگسالی چیست و راههای درمان آن           
مقالـات مراقبت پوست
عضویت سالن زیبایی
عضویت تلگرام

   آکنه بزرگسالی چیست و راههای درمان آن

هرچند با افزایش سن میزان ترشح چربی پوست کم می‌شود و احتمال جوش زدن نیز کاهش می‌یابد اما متوقف نمی‌شود و گاهی حالت حادی به خود می‌گیرد که به آن آکنه بزرگسالی می‌گویند

آکنه زمانی ایجاد می شود که سلول های مرده سطح پوست و یا چربی طبیعی پوست ( سبوم )، منافذ کوچک روی سطح پوست را مسدود می کنند.

بدین ترتیب یک محیط مناسب برای رشد و تجمع باکتری ها ایجاد می شود و زمانی که سیستم ایمنی بدن شروع به مقابله با این باکتری ها می کند نتیجه آن ایجاد جوش، تورم، قرمزی و لک می شود.

غذایی که مصرف می‌کنید به خصوص وعده غذایی صبحانه نقش مهمی در سلامت پوست شما دارد. طبق مطالعه‌ای که در سال 2005 در دانشگاه هاروارد صورت گرفته است مشخص شده است که ارتباط مستقیمی بین بروز آکنه و مصرف لبنیات وجود دارد به خصوص لبنیات پرچرب. خوشبتخانه پنیر و ماست چنین اثری ندارند چون حاوی مواد پروبیوتیک هستند و برای سلامت پوست مفیدند.

پس اگر صبح روز بعد تصمیم داشتید در قهوه صبحانه خود شیر بریزید یا سرشیر و کره همراه عسل مصرف کنید این نکته را به خاطر داشته باشید که این صبحانه ممکن است باعث ایجاد آکنه در پوست شما گردد پس به جای شیر گاو از شیر سویا یا شیر دانه‌های مفید استفاده کنید و به جای کره و سرشیر، پنیر و ماست را جایگزین کنید.

برخی افراد به دلیل داشتن سلیقه خاص در تغذیه یا با هدف لاغر شدن برخی مواد را از رژیم غذایی خود حذف می‌کنند که به عدم تعادل در بدن منجر می‌شود در حالی که برخی از انواع غذاها اثر مثبتی روی سلامت پوست دارند از جمله ماهی‌ها.

طبق مطالعه‌ای که در یکی از دانشگاه‌های ایتالیا صورت گرفته است مشخص شده است کسانی که ماهی بیشتری مصرف می‌کنند کمتر از بقیه به آکنه بزرگسالی دچار می‌شوند. علت این مساله وجود روغن‌های غیراشباع موجود در ماهی است که به کاهش التهاب بدن کمک می‌کنند.

خوردن چیزهای شیرین و حاوی شکر زیاد نه تنها باعث پوسیدگی دندان‌های شما می‌شوند بلکه در ایجاد آکنه هم نقش مهمی دارند. طبق مطالعه‌ای که در یکی از دانشگاه‌های ایتالیا انجام شده است مشخص شد که بین داشتن رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای گلایسمیک (یعنی غذاهایی که شکر و گلوکز بالایی دارند) و ابتلا به آکنه بزرگسالی ارتباط کاملا مستقیم و معناداری وجود دارد.

اما کدام غذاها حاوی شکر بالایی هستند؟ شیرینیجات و نوشابه‌ها دارای بیشترین مقدار قند و شکر هستند و متاسفانه بسیاری از افراد به خوردن این مواد عادت دارند اما اگر آن‌ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید یک گام بزرگ به سوی داشتن پوست صاف و سالم برداشته‌اید.

 طبق مطالعه‌ای که در موسسه درماتولوژی سن گالیکانو رم انجام شده است مشخص شده است که ارتباط مستقیمی بین ابتلا به آکنه در بزرگسالی (به خصوص در قسمت گونه‌ها و اطراف دهان) و کشیدن سیگار وجود دارد، پس اگر تاکنون سلامت بدنتان برایتان مهم نبوده است برای سلامت پوست خود سیگار را کنار بگذارید . زندگی سالم‌تر و زیباتری را شروع کنید.

اگر شما هم در شرایط آکنه بزرگسالی قرار گرفتید به هیچ عنوان اقدام به درمان و مراقبت این آکنه ها با محصولاتی که در دوران نوجوانی استفاده می کردید، نکنید!!!

بیشتر داروهای بدون نیاز به نسخه مثل سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پراکساید و ... برای درمان جوش های سر سفید و پوسچول ها مناسب هستند و تاثیر چندانی روی آکنه های بزرگسالی ندارند.

برای درمان این نوع آکنه ها با پزشک مشورت کنید، پزشک با توجه به شدت آکنه های شما ممکن است یک دارو و یا یک درمان ترکیبی شامل محصولات موضعی و خوراکی برای درمان آکنه های شما تجویز کند.

پزشکان معمولا ترکیبی از درمان های زیر را توصیه می کنند :

 رتینوئید های ( مشتقات ویتامین A ) خوراکی و یا موضعی برای کمک به رفع انسداد منافذ و کاهش چربی پوست

محصولات موضعی ترکیبی دارای یک جزء پاک کننده منافذ، مثل بنزوئیل پراکساید و یک جزء آنتی بیوتیکی مثل کلیندامایسین

قرص های ضد بارداری خوراکی و یا اسپیرونولاکتون که سبب تنظیم نوسانات هورمونال به عنوان یکی از عوامل دخیل در ایجاد آکنه های بزرگسالی می شوند

 به عنوان گزینه آخر، آنتی بیوتیک های خوراکی نیز می توانند به عنوان یک ضد التهاب موثر باشند

 

 

0 0  
بازگشت به مقالـات مراقبت پوست
 

انواع ماسکهای آبرسان

بیوگرافی پلین کاراهان

استعدادیابی کودکان از روی رفتارهایشان

طالع بینی تیرماه

راههای تربیت کودک شاد

درگذشت ناگهانی خانم مجری

مرگ تازه عروس هنگام رنگ کردن مو در آرایشگاه

کارهایی که باعث دلسردی همسرتان از شما میشود

نشانه های لکنت در کودکان و راههای درمان

راههای تقویت و هوش کودکان

بیوگرافی فخریه اوجن

نسخه لاغری جوش شیرین برای سوزاندن چربی ها

شباهت عجیب پرویز پرستویی و پسرش

خوشبویی در کشورها و فرهنگهای مختلف چگونه است

روشهای جلوگیری از وز شدن موها

درمان خشکی پوست و راههای جلوگیری از آن

سنگ یشم و خواص درمانی و بی نظیر آن

بیوگرافی نسلیهان آتاگول

باورهای غلط درباره آرایش و زیبایی ابرو

پرکاربردترین گیاهان معطر در عطرسازی

رژیم کتوژنیک چیست

جایگزین هایی برای بوتاکس

بیوگرافی هازل کایا

بیوگرافی آیشواریارای

لاغری با سرکه سیب

راههای خوش اخلاقی با دیگران

بیوگرافی ایرج نوذری

کشف حجاب نگار جواهریان در کانادا

بیوگرافی نیلوفر خوش خلق

احیای پوست چروک و آسیب دیده

ویژگیهای عطر گل سرخ

تولد محمدرضا شریفی نیا با دخترانش

تولد دختر امیررضا دلاوری

بیوگرافی سارا خوئینی ها

روشهایی برای پاک کردن ریمل چشم

تونر صورت چیست و چه کاربردی دارد

نکات و ترفندهایی برای داشتن لبهای بزرگتر و پرتر

پست جدید فریبرز عرب نیا

علت تیره شدن پوست و راههای درمان آن

نکات ساده و جالب برای آرایش برنزه

بیوگرافی فرزاد فرزین

تبریک نرگس محمدی برای تولد مادرش

پست جدید امیر جعفری برا پسرش

بیوگرافی رویا نونهالی

همکاری زیبا بروفه در موزیک ویدئو

بیوگرافی ندا جبرائیلی

غافلگیری امین حیایی در تولد 49 سالگی اش

تولد 42 سالگی مهناز افشار

هنر ساخت و ترکیب عطر

لبهای قرمز و زیبا بدون آرایش


مراقبتهای کودکان
مطالب خواندنی روز
مقالـات زیبایی میکاپ
اخبار سلبریتی ها
مقالـات مراقبت پوست
مقالـات زیبایی مو
مقالـات زیبایی ناخن
مقالـات زیبایی ابرو
مقالـات زیبایی چشمـ
مقالـات لوازمـ آرایشی
مقالـات برندهای خارجی
مقالـات زیبایی و بهداشت آقایان
مقالـات برندهای ایرانی
مقالـات عطر و ادکلن
مقالـات ماسک ها
مقالـات نکات آرایشی و زیبایی
مقالـات عمل های زیبایی
مقالـات مربوط به تاسیس سالن زیبایی
مقالـات مد و استایل
مزایای عضویت

تعرفه عضویت

تعرفه تبلیغات

شبکه های اجتماعی

ارتباط با ما - همکاری با ما - عضویت کاربران - معرفی بهترین ها - شکایات - قوانین و مقررات
آدرس: تهران، خیابان پاسداران، خیابان گلنار، پلـاک 123، واحد 5 ☎ تلفن: 021-284235 و 09102173849
شعبه کرج: مهرشهر، بلوار ارم، برج سالیان،ساختمان رز، طبقه دوم واحد15
مدیریت: admin@araiesh.com
تبلیغ شما: tabligh@araiesh.com
پشتیبانی: support@araiesh.com