سایت آرایش
سایت بهترین های زیبایی و آرایش
من هم تو کمپین بهترین های زیبایی و آرایش هستم
ورود - عضویت
31 شـهـريـور 1402 
صفحه اصلی مقالـات رازهای جوانی مردم شرق آسیا           
مطالب خواندنی روز
عضویت
اینستاگرام

   رازهای جوانی مردم شرق آسیا

 چگونه مردمان شرق آسیا از چهره جوان و شادابی برخوردار هستند، بی شک الگوی درست زندگی کردن در این امر بی تاثیر نیست

نخوردن غذا‌های پرکالری اصل مهم برنامه غذایی برای داشتن تناسب اندام است. آن‌ها به مواد موجود در غذایشان اهمیت می‌دهند و مهم‌ترین و اصلی‌ترین اصل تناسب اندام و زیبایی پوست ان‌ها مصرف غذا‌های دریایی است.

سوشی غذای بسیار معروف و محبوب یک غذای سرشار از امگا 3 و در عین حال کم کالری است پس می‌توان گفت: غذا‌های دریایی اصل اول تناسب اندام و زیبایی پوست و موی انهاست.

اصل بعدی ریشه در سنت آن‌ها دارد و آنهم خوردن غذا‌های ترجیحا خام است که شامل مصرف سبزیجات و میوه‌های خام است که به حد قابل توجهی چربی سوزی را در بدن سرعت می‌بخشد. بایستی بدانید که در جدیدترین تحقیقات انجام شده دانشمندان دریافتند که سبزیجات و میوه‌های خام سوخت چربی به خصوص در اطراف شکم و پهلو را تسریع می‌بخشند.

در غرب، اگر شما با یک مشکل و یا بیماری خاصی روبرو شوید، پزشک شما احتمالا داراوهایی که برای درمان همان مشکل و یا بیماری درست شده اند را تجویز می کنند. اما این روش در طب سنتی چینی برعکس است، چرا که آنها بر روی راه حل های جامع برای درمان بیماری ها تاکید می کنند. یک کارشناس طب سنتی چینی برای خلاص شدن از بیماری ممکن است، شما را به خوردن یک سوپ شفا بخش دعوت کند. این کار بدان معنی نیست که بخواهند به راحتی از بیماری شما بگذرند، تجربه های بسیار زیادی پشت این گونه تجویزها است. شما می توانید با یک دارو ساز محلی چینی مشورت کنید تا راه حل خود را برای درمان مشکل شما ارائه دهد.

نوشیدن چای سبز به طور منظم و به اندازه

چای سبز دارای مزایای زیادی از جمله آنتی اکسیدان و خواص تقویت متابولیسم بدن است. نوشیدن چای در ژاپن به یک فرهنگ و رویداد نیمه مذهبی تبدیل شده است که روزانه این کار را انجام می دهند. شما هم می توانید یک قوری چای سبز را به همراه خانواده در بعد از ظهرها میل کنید. این نوشیدنی می تواند یک روش مفید برای سالم ماندن باشد. نوشیدن چای سبز یک شیوه درست سالم زیستن در بین مردم آسیا است.

استفاده از میوه تازه به عنوان دسر روزانه

بیشتر مردمان سایر نقاط جهان، برای وعده دسر خود از انواع پودینگ ها و بستنی ها و حتی انواع شکلات ها بهره می برند. اگر می خواهید از الگوی غذایی مردمان شرق آسیا پیروی کنید باید اینگونه مواد را کنار بگذارید و به جای آن از انواع سبزیجات و میوه های تازه استفاده کنید. اگر شما بتوانید دسری از انواع میوه های رنگی و تازه را در خانه برای خانواده ارائه دهید، بی شک مفیدتر خواهد بود. این گونه مواد می توانند نیاز بدنتان به ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان ها را فراهم کنند. جالب است بدانید در ژاپن و کره، خوردن میوه های تازه در میز شام یک شیوه طبیعی برای زندگی است.

آب پز را به سرخ کردنی ترجیح می‌دهند

برای حفظ سلامت و زیبایی تمامی بخش‌های بدن مردمان سرزمین شرق نوع پخت و پز آب پز را در ارجحیت قرار می‌دهند و جالب است بدانید که اگر ان‌ها به میهمانی بروند که غذای سرخ کردنی سرو شود این را نشانه‌ی کم اهمیتی مهمانی از طرف میزبان می‌دانند چرا که ان‌ها می‌گویند اگر میزبان به میهمان علاقه داشته باشد بایستی به سلامت میهمان اهمیت قائل شود.

  

نوشیدنی زیبایی آن‌ها چیست

نوشیدن آب به میزان لازم در طول روزیک اصل مهم برای شادابی و زیبایی پوست است. زنان ژاپنی و کره‌ای به جای نوشابه و مشروبات الکلی تنها آب می‌نوشند.  اسنک‌ها - گوشت قرمز - شکر - قهوه و انواع کلوچه‌ها و کیک‌ها جایی در برنامه غذایی ان‌ها ندارند، چون ان‌ها به طور جدی به این مسئله اعتقاد دارند که این مواد خوراکی موجب پیری و از بین رفتن جوانی و زیبایی پوستشان می‌شوند.

استفاده زیاد از زنجبیل

در تمامی نواحی شرق آسیا زنجبیل مورد استفاده قرار می گیرید. این ماده غذایی نه فقط در مواد سرخ کردنی بلکه در سوپ و چای نیز مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل یک ریشه فوق العاده است که می تواند استفاده کردن از آن، شما را شگفت زده کند. یکی از از ویژگی های مهم استفاده از ریشه زنجبیلبهبود در گردش خون است که می تواند چهره شما را درخشان تر کند. بهبود در گردش خون یک امر حیاتی برای درخشان تر شدن پوست است.

استفاده از قهوه لوبیایی برای تقویت پوست

خانم ها در اندونزی، برای مدت طولانی، از دانه های قهوه لوبیایی برای حذف سلول های مرده از سطح پوست استفاده می کنند. چرا که این ماده قدرت زیادی برای حذف پوست مرده دارد. شما همچنین از این محصول می توانید برای سایر اعضای بدن نیز بهره ببرید. این ماده سوای بوی دوست داشتنی ای که دارد توانایی بالای برای جدا کردن پوست مرده از روی بدنتان دارد. همچنین این نوع قهوه خاصیت ضد التهابی بالایی دارد و باعث افزایش تولید کلاژن پوست شما می شود. به طور معمول کافئین در محصولاتی استفاده می شود که پوست شما را سخت تر می کند اما اگر بتوانید خودتان این کار را بکنید، تجربه خوبی خواهید داشت.

 

 

0  
بازگشت به مطالب خواندنی روز
 

راه های افزایش سرعت متابولیسم

متابولیسم در انسان فرآیند تبدیل غذا به انرژی لازم برای عملکرد بدن است. بسیاری تصور می کنند که سوخت و ساز بدن تنها مسئول سوزاندن چربی است. اما در واقع، این یک فرآیند پیچیده است که برای بسیاری از عملکردها از جمله تنفس، گردش خون و ترمیم سلول استفاده می شود.  متابولیسم چیست؟ اگر بدن خود را به عنوان یک ماشین کار در نظر بگیریم، متابولیسم یا متابولیسم راهی برای تامین سوخت موتور برای کار است. مفهوم متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی است که در بدن انسان اتفاق می افتد. واکنش های متابولیک به عنوان تجزیه، که انرژی آزاد می کند، و سنتز، که منجر به رشد سلول می شود، طبقه...

0  
مطالب بیشتر

فواید بذر کتان: چرا باید این محصول را مصرف کنید

دانه های به دست آمده از گیاه کتان از دیرباز به دلیل فواید سلامتی و خواص دارویی معروف بوده اند. آنها سرشار از مواد مغذی مانند فیبر و اسیدهای چرب ضروری هستند که به عملکرد قلب، سیستم گوارشی و کنترل سطح قند خون کمک می کنند. اما این همه مزایای آنها نیست.  قلب را تقویت خواهد کرد دانه‌های کتان سرشار از اسید آلفا لینولنیک هستند، یک اسید چرب غیراشباع از گروه امگا 3. بسیار ضروری است زیرا بدن نمی تواند آن را به تنهایی تولید کند. 28 گرم بذر کتان تقریباً حاوی 6.4 گرم امگا 3 است. تحقیقات نشان می دهد که امگا 3 های گیاهی دارای خواص ضد التهابی هستند و از ضربان قلب طبیعی...

0  
مطالب بیشتر

چگونه از شر چربی های شکم خلاص شویم: 7 نکته ساده

یکی از مشکلاتی که بیشتر خانم ها با آن مواجه هستند، شکم پر است. راه های مختلفی برای مقابله با این عیب وجود دارد، از رژیم های مختلف تا صدها ورزش شکمی. برای دریافت نکات مهمی که به شما کمک می کند سریعتر چربی بسوزانید . 1. قبل از صبحانه ورزش کنید برای به دست آوردن فرم کامل بدن، به خصوص شکم، البته تمرینات لازم است. اگر زمان یا تمایلی برای رفتن به باشگاه ندارید، می توانید در خانه ورزش کنید. پیاده روی در صبح به مدت 20 تا 30 دقیقه را به یک قانون تبدیل کنید. با انجام این کار قبل از صبحانه، چربی های ذخیره شده در بدن را زودتر می سوزانید، نه چربی هایی که به تازگی خورده اید....

0  
مطالب بیشتر

10 اشتباه رایج آرایشی که سن خانمها را بیشتر نشان می دهد

10 اشتباه رایج آرایشی که سن خانمها را بیشتر نشان می دهد همه‌ ما گهگاه دست به کارهای اشتباهی در آرایشمان می‌زنیم که باعث می‌شود چهره‌مان بزرگ‌تر از سن واقعی نشان داده شود. در این مطلب به این اشتباهات آرایشی رایج پرداخته‌ایم. به گزارش همشهری آنلاین، آرایش کردن با ایجاد تأکید روی بهترین ویژگی‌های چهره‌ ما و بهتر نشان دادن پوستمان می‌تواند اعتماد به نفسمان را بالا ببرد. اما تا به حال متوجه شده‌اید که گاهی آرایش چهره‌مان را پیر می‌کند و ما را بزرگ‌تر از سن واقعی‌مان نشان می‌دهد؟ همه‌ ما گهگاه دست به کارهای...

0  
مطالب بیشتر

بهترین رنگ مو برای من چیست؟

ها اگر به دنبال انتخاب بهترین رنگ مو برای خود هستید باید به نکاتی مانند رنگ پوست و رنگ چشم تان توجه کنید تا زیبا و جذاب به نظر برسید. رویداد24 انتخاب رنگ موی مناسب در زیبایی چهره تاثیر فراوانی دارد و سبب می‌شود صورت تان بازتر و موهایتان زیباتر از قبل به نظر برسد. برای رنگ کردن مو‌ها باید نکاتی را رعایت نمایید و رنگ مویی را انتخاب کنید که به دیگر اجزای صورت تان بیاید و با پوست صورت منطبق باشد تا ظاهر جذاب و زیبایی به شما ببخشد و شما با رنگ کردن موهایتان احساس پشیمانی نکنید. با مطالعه این بخش از دنیای مد نمناک بهترین و مناسب‌ترین رنگ مو را انتخاب...

0  
مطالب بیشتر

آرایش بهاری نچرال 2020

هر فصل سبک و رنگ آرایش مخصوص به خود را دارد، فصل بهار آرایش ملایم به رنگ‌های هلویی و صورتی مد است. با تغییر هر فصل و تغییر آب و هوا بد نیست سبک آرایش تان را نیز تغییر دهید مثلا الان که در فصل بهار هستیم باید آرایش ملایم به سبک بهاری داشته باشید، آرایش بهاری ملایم و دلنشین است و در آن رنگ‌های هلویی و کالباسی استفاده میشود.برای آرایش کردن به سبک بهاری نیاز به وقت زیادی ندارید و خیلی سریع میتوانید آن را انجام دهید، زیرا ساده و ملایم است، در فصل بهار هرگز آرایش غلیظ و به رنگ‌های تیره نکنید بهتر است سراغ رنگ‌های شاد و ملایم بروید.فصل بهار هوا قابل...

0  
مطالب بیشتر

جذاب ترین ژست های عاشقانه دو نفره

30مدل جدید ژست عکس دو نفره برای عکاسی در طبیعت و آتلیه یکی از بخشهای مهم در عکاسی ژستهایی است که هنگام عکاسی باید استفاده نمود. بر اساس سلایق، منطقه و افراد مختلف این ژستها متفاوت می باشند. در این گزارش تعدادی از پرطرفدارترین ژستها برای شما عزیزان آورده شده است.                                                   منبع:salamdonya

0  
مطالب بیشتر

ویروس کرونا و راههای انتقال و درمان آن

ویروس کرونا موجودیت جدیدی نیست و پیش از این نیز قربانیان زیادی گرفته بود، اما به تازگی، نوع جدید و جهش یافته‌ای از آن سر و کله‌اش در شهر ووهان چین پیدا شده است. گفتنی است ووهان ششمین شهر بزرگ چین محسوب شده و محل زندگی 11 میلیون نفر است. تا امروز نهم بهمن ماه 1398، ویروس کرونا 6 هزار نفر را در شهر ووهان مبتلا کرده و از این بین نزدیک به 130 نفر جان خود را از دست داده‌اند.  برای نخستین مرتبه، گزارشی از بروز یک بیماری شبیه ذات‌الریه در شهر ووهان، توسط مقامات چینی به سازمان بهداشتی جهانی ارسال شد. افرادی که به این بیماری مبتلا شده بودند، به خاطر عجیب و...

0  
مطالب بیشتر

راههای جذب انرژی مثبت و دور کردن انرژی منفی

همه‌ی اشیاء دارای ارتعاش هستند. هر چه را که می‌بینید، می‌شنوید و لمس می‌کنید، به دلیل اینکه پیوسته در حال جنبش است، ارتعاشی از خود ساطع می‌کند. اگر هم به قدری به آن نزدیک شوید که در حوزه ارتعاشی آن قرار بگیرید، دانسته یا ندانسته تحت تاثیر ارتعاش آن قرار خواهید گرفت. این قوانین در مورد حوزه‌ی فکر هم صادق است. اگر سلول مغز مرتعش شود، موجی از انرژی الکتریکی از خود می‌پراکند که به دنبال مکانی برای مستقر شدن است. اگر شما در حوزه ارتعاش سلول‌های مغز کسی قرار بگیرید و در ارتعاش سلول‌های مغزتان با این فرد هماهنگ و سازگار باشید، ارتعاش فکری...

1  
مطالب بیشتر

عکاسی از کودک و نوزاد با تم کریسمس در منزل

کریسمس یکی از مناسبت های جذاب برای عکاسی از نوزاد است. مدل ها و ایده های زیادی برای عکاسی از نوزاد در کریسمس وجود دارد که با کمک آنها می توانید عکس و یادگاری های زیبایی از فرزندتان در یک جشن به یاد ماندنی داشته باشید. اصلی‎ترین نماد شب کریسمس، همان کلاه قرمز و سفید بابانوئل است. بنا به یک رسم قدیمی، افراد در این شب، کلاه بابانوئل را بر سر خود می‎گذارند؛ ولی باور کنید این کلاه بر سر هیچ‎کس به اندازه کودکان و مخصوصا نوزادان، بامزه و جذاب نیست. پس چندین کلاه بابانوئل در سایزهای متمایز به لیست خرید خود اضافه کنید. می‎توانید از نوزادان در حالتی عکاسی...

0  
مطالب بیشتر

رازها و خصوصیات جالب مرد متولد دی

دی نام فرشته ای است که تدبیر امور و مصالح روز و ماه دی به او تعلق دارد. در اوستا داثوش یا دادها به معنی آفریدگار و صفت اهورامزدا است . مصدر (دا) به معنی دادن و آفریدن است. در خود اوستا صفت دثوش (دی) برای تعیین دهمین ماه به کار رفته است که شاید تا حدودی با ویژگی های متولدین ماه دی هم ارتباط داشته باشد. مرد متولد دی کمتر به عشق خود اعتراف می کند.قدرت طلب ، خانواده دوست ، خوددار و سرد ، و در عرصه عشق کم حرف و کم تظاهر از ویژگیهای مهم مرد متولد دی ماه است . پدری جدی و خشک اما مهربان و دلسوز ، او مقام را به ثروت ترجیح می دهد . مرد متولد دی دیواری به ظاهر غیر قابل عبور...

0  
مطالب بیشتر

مرگ 11 نفر در تالار عروسی در سقز

 ساعت حدود 10 پنجشنبه‌شب تالار عروسی «مانگه‌شه‌و» شهر سقز دچار یک حادثه انفجار گاز و آتش‌سوزی شد. فرماندار شهرستان سقز افزود: در این حادثه که بر اثر انفجار کپسول گاز مایع رخ داد، 11 نفر جان خود را از دست دادند که 5 نفر آن کودک هستند. وی تصریح کرد: بیش از 40 نفر دیگر هم در این حادثه ناگوار مجروح شده‌اند که حال تعدادی از آنان وخیم است. کریمیان اذعان داشت: تمامی امکانات و مدیریت بحران شهرستان برای رسیدگی به حادثه‌دیدگان بسیج شده است. فرماندار سقز همچنین گفت: علت حادثه بررسی و پیگیری می‌شود و قطعا با مسببین و یا افرادی که در این زمینه...

0  
مطالب بیشتر

طالع بینی مهرماه

  متولدین مهر، نماد: میزان ویژگی‌ها و خصوصیات‌ کلی‌ متولدین‌ مهر ماه‌: با تدبیر، با سیاست‌، مؤدب‌، با نزاکت‌ و آداب‌ دان‌ احساساتی‌، خیال‌ پرداز، دلربا، جذاب‌ و ملیح‌ بردبار، پر تحمل‌، آسان‌ گیر، اجتماعی‌، خوش‌ مشرب‌، خون‌ گرم‌، معاشرتی‌، زودآشنا و پر شور کمال‌ طلب‌، آرمان‌ گرا، صلح‌ جو و آرام‌ جنبه‌ منفی‌ شخصیت‌ متولدین‌ مهر ماه‌: دو دل‌ و نامطمئن‌ خوش‌ باور و به‌ تأثیرپذیر خودخواه‌ و لوس‌ برج‌ میزان‌ تنها ماهی‌ در منطقه‌ البروج‌ است‌ که‌ با...

0  
مطالب بیشتر

آنفولانزا جدید و کشنده 98 و راه های پیشگیری و درمان آن

  این آنفولانزا تا دو هفته دیگر کم کم فروکش خواهد کرد اما ممکن است موج دوم این انفولانزای خطرناک در راه باشد، پس بهتر است مراقب باشید. شروع این آنفولانزا با چه علائمی همراه است؟ شروع این آنفولانزا با سوزش گلو شروع می شود و تب یکی از نشانه های بارز این بیماری است. آنفولانزای جدید چه گروه سنی را درگیر می کند؟ این آنفولانزا در همه گروه های سنی مشاهده شده است و حتی در کودکان و افراد مسن نیز مشاهده می شود. تاکنون 19 نفر در اثر ابتلا به آنفولانزا جدید 98 کشته شده اند که بیشترآن ها دارای بیماری هایی مثل بیماری های تنفسی، بیماری های قلبی، سرطان و ... بوده...

0  
مطالب بیشتر

نخستین قاتل سریالی زن ایران

در بهمن‌سال 87، با ‏پیدا شدن جسد زنی میانسال در قزوین، داستان قتل‌های زنجیره‌ای که بعد‌ها مشخص شد، به دست یک زن ‏اتفاق می‌افتد، آغاز شد. «مهین قدیری»، چهارماه بعد به دست پلیس افتاد. وقتی پنج زن و یک مرد را ‏کشته بود و از آن روز نامش را در تاریخ جنایی ایران ثبت کرد: نخستین قاتل سریالی زن در ایران. ‏ مهین قدیری در 14 سالگی ازدواج کرده بود و زمان قتل‌ها 32 ساله بود و دو فرزند داشت. وی بعد‌ها دلیل قتل‌‏هایش را فقر و نیاز مالی برای درمان یکی از دو فرزندش اعلام کرد. او با پرسه در اطراف ‏زیارتگاه‌های قزوین، زنان مسنی را که در دست...

1  
مطالب بیشتر

تصاویر زیبای باران پاییزی

با توجه به باراش زیبای پاییزی در اکثر مناطق کشور، آرایش داتکام به این بهانه تصاویر زیبایی از بارش باران پاییزی برای شما دوستان همیشگی آورده است تا در شادی شما سهیم باشد. بارش پاییزی یکی از جذاب ترین زمانها برای  نگاه های عاشقانه و خلق تصاویر بیادماندنی خواهد بود. احساسی که کمتر می توان دروغ را در آن مشاهده نمود. بارش پاییزی در همه جا همواره با لبخندهای دیدنی از کودک و جوان تا پیرمرد و پیرزن سالخورده ایست که امیدوار به آینده می نگرند. پاییز جزء فصلهای است  که زیبایهای خاص خود دارد .ریزش برگهایش که با رنگهای زرد و سبزی که بر روی زمین ریخته شده حتی...

0  
مطالب بیشتر

دختر آبی درگذشت

به نقل از تابناک، دختر هوادار استقلال که هفته گذشته مقابل درب دادسرا خودسوزی کرده بود، بامداد امروز همزمان با به عاشورای حسینی درگذشت. به گزارش «تابناک»، دختر جوان به نام سحر خدایاری هفته گذشته بعد از اینکه برای گرفتن تلفن همراهش به دادسرا مراجعه کرده بود، متوجه شد که طی حکمی از سوی قاضی باید برای تحمل 6 ماه حبس به زندان برگردد. او بعد از شنیدن این خبر برآشفت و برای اعتراض به شعبه مربوطه رفت و بعد از اینکه متوجه شد قاضی مربوطه به مرخصی رفته است، از دادسرا خارج شد و به گفته شاهدان درحالی که فریاد می‌کشید و به این حکم اعتراض داشت، اقدام به خودسوزی...

0  
مطالب بیشتر

طالع بینی شهریورماه

متولدین شهریور، نماد: سنبله خصوصیات‌ و ویژگی‌های‌ کلی‌ متولدین‌ «شهریور ماه‌»: متواضع‌، فروتن‌، محجوب‌، کم‌ توقع‌، باحیا، متعادل‌، افتاده‌، ملاحظه‌ کار، محتاط وکمرو بسیار دقیق‌، موشکاف‌، وسواسی‌ و قابل‌ اعتماد واقع‌ بین‌، معقول‌، اهل‌ عمل‌، کاری‌، سخت‌ کوش‌، با پشتکار، ساعی‌ و کوشا باهوش‌، زیرک‌، عاقل‌ و دارای‌ بینش‌ تحلیلی‌ جنبه‌ منفی‌ شخصیت‌ متولدین‌ شهریور ماه‌:  ایرادی‌، وسواسی‌، حساس‌، عصبی‌، جنجالی‌، غصه‌خور، دلشوره‌ای‌ و...

2  
مطالب بیشتر

راههای درمان شکست عشقی

شکست عشقی از مسائل ناگواری است که ممکن است برای هر زن و مردی رخ دهد. عشق یک طرفه، شتاب زدگی قبل از وارد شدن به روابط عاشقانه، فرار از تنهایی و غیره همگی از عوامل شکست عشقی می باشد که ممکن است قبل یا بعد از ازدواج دختر و پسر اتفاق بیفتد. فراگیر شدن این مسئله در شبکه های اجتماعی با مشاهده انواع عکس نوشته غمگین در پروفایل افراد کاملا محسوس است. این افراد سعی می کنند با استفاده از پست ها و عکس نوشته عاشقانه غمگین یا تیکه دار اندوه خود را کاهش داده یا به طور غیرمستقیم پیام خاصی را به طرف مقابل انتقال دهند. اگر چه آثار شکست عشقی در زندگی افراد مختلف، متفاوت...

0  
مطالب بیشتر

طالع بینی مرداد ماه

مشخصات کلی متولدین مرداد ماه پر محبّت، متنفّر از دروغ، واقعاْ قدرتمند، ثابت قدم، عاشق شهرت، بسیار مغرور، سر حال و بشّاش، خودخواه و جاه طلب، بد پیله، خود بزرگ بین، مقتدر، مؤدّب، فعّال و کوشا، با ثبات و پایدار، قوی و با اراده، اهل معنویّات، خود نما، عاشق تعریف و تمجید، با جرأت و شهامت، رهبر و فرمانروا، زود گول می‌خورد، پر انرژی، بلند نظر، صدّیق و مهربان، سخاوتمند، وفادار، شجاع، علاقه‌مند به زندگی تجمّلی، لجوج، حساس، پر توقّع، پر تحمّل، دوستِ واقعی، یک پدر نمونه، بی ریا، رام شونده، دارای خشمی طوفانی، مدافع و پشتیبان اطرافیان، علاقه‌مند به موسیقی،...

0  
مطالب بیشتر
رازهای زیبایی و تناسب اندام جنیفر آنیستون

آمبر هرد، لیل ناس و سایرین پیشروترین لباس‌های سلبریتی ترند 2022 شدند

افزایش تقاضا برای کت های خز صورتی پس از حضور ریحانا در موزیک ویدیو جدید

لباس و آرایش جولیا فاکس در مراسم اسکار به صورت ویروسی ترند شد

ظاهر غافلگیرکننده مدونا در جوایز گرمی 2023 همه را شوکه کرد

عکسهای بهترین استایل های گرمی 2023

جنیفر لوپز رنگ غیرمنتظره ای برای ناخن های زمستانی اش استفاده کرد

آیا موفقیت ادل باعث شکست در ازدواجش شد؟

سام اصغری اعتراف کرد ترجیح می‌دهد همسرش عکس‌های برهنه پست نکند

کلوئه کارداشیان مدل موی چتری جدید خود بنگ بنگ را معرفی کرد

کیت وینسلت می گوید دهه 40 شما جذاب ترین و قدرتمندترین دهه است

بهترین میکاپ های لوکس سلبریتی ها که می توانید همین الان کپی کنید

بهترین میکاپ های شرکت کنندگان جوایز مد بریتانیا 2022

بهترین استایل های سلبریتی‌ها در جشنواره فیلم کن 2022

مدلهای آرایش 2022 |ترندهای آرایش 2022

پردرآمد ترین رشته های آرایشگری کدامند| سایت آرایش|بهترین رشته های آرایشگری

نحوه رنگ کردن لباس در خانه

ماسک کف دریا خواص آن برای پوست

معرفی انواع تاتو ابرو | روشهای انجام هاشور ابرو | میکروپیگمنتیشن

میکاپ آرتیست شیرین مقدم| سالن زیبایی شیرین مقدم

چگونه شلوار لی را زاپ دار کنیم

نانسی عجرم قبل و بعد از جراحی زیبایی

# آموزش نوشتن بیو Bio اینستاگرام

راهکارهای رشد سریع ناخن

ماسک هلو و معجزات آن برای پوست صورت

جذاب ترین بازیگران مرد کره ای

استفاده از گل سرشور برای موها

میکاپ چیست؟ سبکهای شرقی، اروپایی، آرایش لایت و سبک

دلایل و درمان ترک خوردن و شکستگی ناخن

بهترین رنگ لاک برای پوستهای تیره

بیوگرافی مهران مدیری

گچ مو چیست و نحوه استفاده

رنگ لاک مناسب بهار

تکنیک کاموفلاژ چیست و چگونه انجام میشود

رنگ فونداسیون مناسب رنگ پوست

بیوگرافی روناک یونسی

رنگ ابرو متناسب با رنگ مو

ایده های تزیینات برای سالگرد ازدواج

روشهای تنگ یا گشاد کردن شلوار جین

خواص و انواع ماسک نشاسته برای پوست

جیغ زدن کودکان و راههای مقابله با آن

ساخت سایه چشم در منزل

ملکه تاریکی مدل معروف سودانی

فرمولهای رنگ مو قهوه ای

نو کردن مانتوهای قدیمی

انواع رنگ های رژلب| انتخاب رژ لب مناسب پوست

ترفندهای زیبایی چهره مردان

نحوه ست کردن مانتو با شال و روسری

روشهای نرم کردن ریش

بیوگرافی فخریه اوجن

آرایش عروسکی

تصاویر زیبای باران پاییزی

بیوگرافی سحرقریشی

مدلهای میکاپ برای نامزدی

زیباترین ملکه های جهان

پروتئین تراپی مو

کراتینه مو چیست و چگونه انجام میشود

بهترین رنگ رژلب و رنگ میکاپ در بهار

تاریخچه برند دیوید جونز

خواص ماسک جوش شیرین و گلاب

انواع فرم لب

عکسهای بهاره رهنما پس از کاهش وزن

ماسک های درمان کننده روغن درخت چای برای پوست

ماجرای جدایی مهراب قاسم خانی و شقایق دهقان

ماسکهای روشن کننده پوست با تاثیر فوری

قبل و بعد از عمل زیبایی کندال جنر

نحوه استفاده از خط چشم رنگی

آرایش با موهای مشکی

ماسک سدر معجزه ای برای پوست

مدلهای آرایش لایت عروس

چگونگی عمل جراحی درشت کردن چشمها

فرمولهای رنگ مو شرابی

علت بازداشت سحرتبر

تغییر جنسیت دختر یازده ساله آنجلینا جولی

نحوه تزیین کفشهای مجلسی

آنتی ایج چیست

بیوگرافی دارا حیایی

نحوه نرم و سفید کردن پاها

نحوه استفاده و ساخت ماسک رازیانه

بیوگرافی نعیمه نظام دوست

آرایش مناسب پوست سفید

مدل موی ترند 2020

مدل ریش برای انواع فرم صورت

نحوه رشد دوباره ابروهای ریخته

مدل موهای مردانه که به جذابیت شما می افزاید

مزایای تخم شربتی برای پوست

وکس صورت با شمع

میزان پلی چیست

اصول کشیدن ابرو با مداد

عمل جراحی پای سیندرلا

میکاپ آرتیست شبنم نظیف| سالن زیبایی شبنم نظیف

بیوگرافی ژاله صامتی

بیوگرافی جی جی حدید

ماسک هایی برای بستن منافذ پوست

بهترین رنگ سایه برای چشمهای سیاه

10 اشتباه رایج آرایشی که سن خانمها را بیشتر نشان می دهد

کلاه گیس مردانه

انواع ماسکهای آبرسان

جذاب ترین ژست های عاشقانه دو نفره

فیبروز ابرو چیست و چگونه انجام میشود

خواص بی نظیر هلیله سیاه برای پوست

نحوه انتخاب لباس برای عقد محضری

عکس جنجالی مهران مدیری و گوهر خیراندیش

بیوگرافی ساره بیات

انواع فرمول رنگ موی شرابی

انواع رنگ پوست

ظاهر جدید لجین عمران مجری معروف عرب

بیوگرافی سرنای ساریکایا

رنگهای لاک مناسب فصل زمستان

بیوگرافی سلنا گومز

مدارک مورد نیاز برای دریافت پروانه کسب سالن زیبایی

رنگ ابرو مناسب هر رنگ پوست

مدلهای ریش که جذابیت چهره آقایان را بیشتر میکند

بیوگرافی آزاده صمدی

مدل آرایش صورتی


اخبار سلبریتی ها
مطالب خواندنی روز
مقالـات زیبایی میکاپ
مراقبتهای کودکان
مقالـات مراقبت پوست
مقالـات زیبایی مو
مقالـات زیبایی ناخن
مقالـات زیبایی ابرو
مقالـات زیبایی چشمـ
مقالـات لوازمـ آرایشی
مقالـات برندهای خارجی
مقالـات زیبایی و بهداشت آقایان
مقالـات برندهای ایرانی
مقالـات عطر و ادکلن
مقالـات ماسک ها
مقالـات نکات آرایشی و زیبایی
مقالـات عمل های زیبایی
مقالـات تاسیس سالن و آموزشگاه زیبایی
مقالـات مد و استایل
معرفی بهترین میکاپ آرتیست ها
صفر تا صد اینستاگرام
معرفی بهترین ها

مزایای عضویت

تعرفه عضویت

تعرفه تبلیغات

شبکه های اجتماعی

ارتباط با ما - معرفی بهترین ها - شکایات - قوانین و مقررات - 12121
تهران، خیابان جردن- بش ناصری- برج روشنک- طبقه6 -09373109035
تهران جردن نبش ناصری برج روشنک ط 3 واحد 7 تلفن 02188774961
مدیریت: admin@araiesh.com
تبلیغ شما: tabligh@araiesh.com
پشتیبانی: support@araiesh.com