سایت آرایش
سایت بهترین های زیبایی و آرایش
من هم تو کمپین بهترین های زیبایی و آرایش هستم
ورود - عضویت
2 آبـان 1399 
صفحه اصلی مقالـات دوست و دشمن پوست خود را بشناسید           
مقالـات مراقبت پوست
عضویت
اینستاگرام

   دوست و دشمن پوست خود را بشناسید

دریافت ویتامین هایی مانند ویتامین E و C در رژیم روزانه بیشتر و میزان دریافت چربی ها و کربوهیدرات ها کمتر باشد در طول زمان، ظاهر زیباتر و پوست شفاف تر و جوان تر خواهد بود.

مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند میوه ها، سبزی ها و ماهی از چروک زودهنگام پوست پیشگیری می کند و سلول های پوست را برای مدت زمان بیشتری جوان و شاداب نگه می دارد. غلات و نان های سبوس دار به جای غلات حاوی آرد سفید تصفیه شده هم می تواند تاثیر شگرفی بر جوان ماندن پوست داشته باشد. گنجاندن خوراکی های حاوی سلنیوم مانند ماهی سالمون و بلغور جو در رژیم غذایی روزانه هم می تواند تاثیر منفی نور آفتاب بر پوست را تا حدی از بین ببرد و از تیره شدن پوست اطراف چشم ها پیشگیری کند.

ورزش می تواند تاثیر مثبتی روی تمام ارگان های بدن از جمله پوست داشته باشد. وقتی ورزش می کنید، جریان خون، به خصوص زیر پوست افزایش می یابد و به این ترتیب، میزان دفع سموم بدن با عرق کردن از طریق پوست، بیشتر می شود. وقتی سموم بدن دفع می شوند، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به سلول های پوست می رسد و همین مواد مغذی می توانند در ساخت کلاژن به آن کمک کنند. با افزایش کلاژن سازی چروک ها و خشکی پوست به شدت کم می شود. به همین دلیل ورزشکاران معمولا پوست جوان و شادابی دارند. به یاد داشته باشید حتما بلافاصله پس از ورزش با آب ولرم عرق را از روی صورتتان بشویید.

دشمنان پوست

 نور خورشید

90درصد علائم پیری پوست ناشی از اشعه خورشید است. اگر مایلید زیبا پیر شوید از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید. از سال‌ها پیش استفاده روزانه از کرم‌های ضدآفتاب حتی در روزهای ابری و در فصل زمستان توصیه شده زیرا اشعه UVA از ابر و شیشه نفوذ می‌کند و از این طریق می‌تواند در تمام طول سال تاثیر مضر داشته باشد و پوست شما را پیر کند. نتایج یک مطالعه جدید نشان داده استفاده روزانه از ضدآفتاب SPF 30 حتی پیری پوست ایجادشده را کاهش می‌دهد، بنابراین همیشه باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد.

سیگار

هر کسی می‌داند سیگار کشیدن چقدر برای سلامت مضر است، اما بسیاری افراد از تاثیر سیگار کشیدن روی پوست آگاه نیستند. به شما اطمینان می‌دهم که بلافاصله با دیدن پوست فرد می‌توان متوجه شد که آیا او سیگاری هست یا نه؟ سیگار کشیدن باعث ایجاد اختلال در جریان خون به پوست می‌‌شود. قشر سلول‌های مرده پوست ضخیم‌تر می‌شود و به‌موجب آن صورت خاکستری و رنگ‌پریده‌تر به نظر می‌رسد. همچنین پوست زیر چشم با توجه به کاهش جریان خون تیره‌تر می‌شود. سیگار کشیدن نه‌فقط موجب بروز خطوط واضح چین و چروک در اطراف دهان می‌شود، بلکه در قسمت‌های دیگر صورت نیز چین و چروک ایجاد می‌شود. با سیگار کشیدن پوست کلاژن و الاستین خود را از دست می‌دهد و افراد سیگاری چین و چروک‌های عمیق‌تری را تجربه می‌کنند. همچنین سیگارکشیدن یک توقف بزرگ در ذخیره آنتی‌اکسیدان‌ها در پوست است.

استرس

استرس نیز عکس‌العمل خوبی روی پوست ندارد. هنگام استرس میزان هورمون استرس (کورتیزول) در بدن افزایش می‌یابد و می‌تواند باعث بروز جوش شود. علاوه بر این، سطح کورتیزول مزمن بالا می‌رود و این عمل پوست را بد‌تر می‌کند بنابراین، رطوبت بیشتری از دست می‌دهد و به آرامی خشک و مات می‌شود. پوست همچنین می‌تواند با سوزش، التهاب و قرمزی واکنش نشان دهد. علاوه بر این، استرس مزمن (طولانی‌مدت) پیری پوست را سرعت می‌بخشد چون بدن با افزایش کورتیزول مواجه است که کلاژن را در پوست از بین می‌برد. سطح بالای این هورمون روی پوست تاثیر می‌گذارد و سبب تغییر رنگ و بروز التهاب در آن و در نتیجه از دست دادن زیبایی و طراوت پوست می‌شود.

کم خوابی

کم خوابی و خستگی مداوم از بزرگ ترین دشمنان پوست هستند. برای داشتن پوستی شاداب و سرحال، باید روزی 7 تا 8 ساعت خواب و استراحت داشته باشید. نکته دیگر در مورد شیوه خوابیدن است. اگر عادت دارید هنگام خواب، صورتتان را روی بالش بگذارید، چروک شدن زودهنگام پوستتان دور از انتظار نخواهد بود. پس به پشت بخوابید و در طول مدت خواب هم کمترین فشار را به پوست صورتتان وارد کنید. یعنی تا حد امکان، حتی دست هایتان را هم روی صورتتان نگذارید.    

0  
بازگشت به مقالـات مراقبت پوست
 

چگونه در فصول سرد سال پوست نرمی داشته باشیم؟

فصل پاییز و زمستان با وجود زیبایی های خاص خود برای بسیاری افراد خشکی پوست را به همراه دارد به ویژه برای ساکنان مناطق کم بارش و دارای آب و هوای سردو خشک. در این مقاله روش های ساده و عملی حفظ لطافت پوست در فصول سرد را مرور میکنیم. در اولین گام مراقبتی که جنبه ی پیشگیری قبل از درمان دارد حمام کردن با آب داغ را فراموش کنید.  آب داغ تمام رطوبت پوست را ازبین برده و پوستی خشک و ورقه ورقه به جای میگذارد، پس بهتراست که از آب ولرم برای استحمام و حتی از آب سرد در مرحله ی آخر و قبل از بیرون آمدن استفاده کنید برای شستن پوست. یا حداقل اگر نمیتوانید از آب داغ استفاده نکنید،...

0  
مطالب بیشتر

انواع روغنهای برنزه کننده پوست

برنزه کردن پوست در فصل تابستان، طرفداران زیادی دارد و با وجود اینکه بارها و بارها توصیه شده است که از این روش چه به صورت طبیعی و با استفاده از نور خورشید و چه به صورت مصنوعی و با استفاده از دستگاه استفاده نشود، اما همچنان شاهد انجام این فرایند توسط بسیاری از خانم‌ها و آقایان هستیم. به هر حال اگر تصمیم جدی برای این کار دارید، حتما باید از یک روغن مناسب کمک بگیرید که شاید بهترین و در دسترس‌ترین آن‌ها، روغن زیتون است. روغن زیتون، قابلیت این را دارد که خیلی زود جذب پوست شود و اثرات التهابی نور خورشید را هم از بین ببرد. یک روغن طبیعی، بسیار بهتر از روغن‌های...

0  
مطالب بیشتر

علت جوش های هورمونی و درمان آن

جوش هورمونی اغلب به واسطه نوسانات هورمونی ایجاد می شود. هرچند که معمولا نوسانات هورمونی با دوران بلوغ مرتبط است اما جوش های هورمونی می تواند بزرگسالان را هم در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. جوش های هورمونی معمولا در زنان بیشتر رایج است. عوامل زیادی ممکن است باعث بروز جوش های هورمونی شود، از جمله قاعدگی و یائسگی. البته نظر کارشناسان در مورد جوش های هورمونی متفاوت است، اما اکثر محققین عنوان کرده اند که هورمون ها عموما عامل بروز جوش هورمونی نیستند و عدم تعادل هورمونی ممکن است در افراد بزرگسال مبتلا به بیماری های زمینه ای کمک کننده و تاثیر گذار باشد. در موارد...

0  
مطالب بیشتر

راههای داشتن پوست شاداب و زیبا

آب بنوشید وقتی تشنه هستید پوستتان خشک و تیره به نظر می رسد اما توجه کنید که از نوشیدنیهای ساده به جای نوشیدنیهای گازدار استفاده کنید. میوه جات و سبزیجات نیز منابع خوبی برای تأمین آب بدن هستند زیرا بسیاری از آنها شامل بیش از 75 درصد آب هستند. به میزان کافی ویتامین ث استفادهکنید،ویتامین ث برای تولید کلاژن ضروری است. کلاژن موجب استحکام پوست می شود. برای اینکه پوست شما از ویتامین ث بهره بیشتری ببرد از غذاهای سرشار از ویتامین ث استفاده نمائید. از جمله این مواد غذایی می توان به پرتقال، کلم بروکلی و فلفل قرمز اشاره کرد. همچنین از کرم حاوی ویتامین ث بر روی پوست...

1  
مطالب بیشتر

نحوه نرم و سفید کردن پاها

برای اینکه پاهایتان زیبا باشد، اول باید مطمئن شوید که بخوبی تمیز هستند. پاهایتان را در یک ظرف یا وان پر از آب گرم به مدت 15 دقیقه فرو ببرید. برای اینکه این مرحله فواید بیشتری برایتان داشته باشد، چند قطره از شامپویتان را هم در آب بچکانید. همچنین بیاد داشته باشید که قبل از این مرحله، لاک ناخن‌هایتان را پاک کنید. بهترین درمان برای پاشنه‌ی ترک خورده استفاده از سنگ پا است. پس، از یک سنگ پا برای خلاص شدن از دست پوست سفت، خشک و ترک خورده‌ی پاهایتان و نرم کردن آن استفاده کنید. حداقل به مدت 5 دقیقه با استفاده از سنگ پا، به آرامی از پوست پایتان لایه برداری کنید...

0  
مطالب بیشتر

انواع مرطوب کننده های طبیعی پوست

  رطوبت رسانی به پوست با کمک گیاهان دارویی و مواد طبیعی یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای افرادی است که تمایلی به استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های شیمیایی ندارند. اگرچه امروزه محصولات مختلف آرایشی و بهداشتی با منشأ گیاهی در جهان تولید می‌شوند، اما هنوز هستند افرادی که ترجیح می‌دهند از لوسیون‌ها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاه‌های صنعتی تولید شده‌اند، برای حفظ و سلامت پوست خود بهره ببرند.   یکی از بهترین روش‌ها برای مرطوب نگه‌داشتن پوست صورت، استفاده از ماسک طبیعی عسل است. تهیه این ماسک در منزل بسیار ساده و آسان است....

0  
مطالب بیشتر

درمان خشکی پوست و راههای جلوگیری از آن

خشکی پوست از مشکلاتی است که خیلی از افراد با آن دست به گریبان هستند و آنان را با مشکلات و محدودیت‌هایی مواجه می‌کند که آرایش ناموفق، پوسته پوسته شدن صورت و بدتر از همه ایجاد چروک‌های زودرس روی پوست از این مشکلات هستند. هرچند در برخی موارد خشکی پوست ریشه ژنتیکی و ذاتی دارد اما عارضه غیرقابل درمانی نیست و با ترفندهایی می‌توان از شدت آن کاست و آن را به حداقل رساند. در بیشتر مواقع نیز خشکی پوست در عوامل محیطی و نحوه رفتار شما با پوست ریشه دارد که به راحتی می‌توان با آن مقابله و از پوست محافظت کرد. شرایط اقلیمی مثل آب و هوا نقش مهمی در کیفیت...

0  
مطالب بیشتر

احیای پوست چروک و آسیب دیده

خشک شدن و چروک شدن پوست اتفاقی نیست که مختص سن پیری و کهنسالی باشد، پوست چروک ممکن است در میانسالی و حتی جوانی هم به سراغ شما بیاید اگر مراقبت از پوست را جدی نگیرید و به زیبایی و سلامت آن اهمیتی ندهید. اما این پایان کار نیست، شما در هر مرحله‌ای که باشید می‌توانید پوست چروک را احیا کرده و جوانی و زیبایی را تا حد ممکن به آن بازگردانید به شرطی که روش درست این کار را بدانید برای این که پوست چروک خود را درمان کنید (و همچنین برای جلوگیری از آن) حتما هر روز ضدآفتاب بزنید. تنها ضدآفتاب زدن کافی نیست بلکه باید ضدآفتابی را انتخاب کنید که مناسب...

0  
مطالب بیشتر

علت تیره شدن پوست و راههای درمان آن

تغییرات رنگ پوست باعث ایجاد مشکلات روحی و اجتماعی در افراد شده و به خصوص در کسانی که به دلیل نوع شغل خود تماس چهره به چهره و مستمر دارند میتواند موجب افسردگی یا تاثیر گذاری بر فعالیت فرد شود.از این رو شناخت علل این اختلالات رنگدانه ای و درمان صحیح آنها بسیار مهم است و گاه درمانهای ناصحیح میتواند مشکل بیمار را زیادتر کند. مهم‌ترین عواملی که می‌تواند موجب بدرنگی پوست شود، بیماری‌های مزمن، غم، ترس، ناامیدی، نفرت، حسد، زیاده‌روی در نزدیکی با همسر و استفاده بیش از حد از مسهل‌هاست.یکی از کارهایی که به‌تازگی شایع شده خوردن سرکه سیب و عرق زیره...

0  
مطالب بیشتر

لبهای قرمز و زیبا بدون آرایش

داشتن لب‌های قرمز و خوشرنگ به چهره شما جذابیت و شادابی خاصی می‌دهد اما ضرورتی ندارد برای داشتن چنین لب‌هایی حتما از آرایش و رژ لب استفاده کنید. اگر به طور طبیعی لب‌های قرمز و خوشرنگی دارید باید بگوییم بسیار خوش شانس بوده‌اید و می‌توانید رژ زدن را هم از برنامه آرایش روزانه خود حذف کنید و فقط از بالم لب استفاده کنید. به هر حال اگر این شانس را نداشته‌اید روش‌های مختلفی وجود دارد که به کمک آن‌ها بدون استفاده از لوازم آرایشخواهید توانست لب‌های خود را قرمزتر و زیباتر کنید.  از لب های تان لایه برداری کنید لایه برداری لب ها،...

0  
مطالب بیشتر

استفاده از مواد خانگی ضد پیری پوست صورت

ماسک خیار یک ماسک مغذی و مرطوب کننده بسیار عالی برای جلوگیری از پیری پوست است. با توجه به مواد تشکیل دهنده، این ماسک برای پوستهای مستعد آکنه و  آفتاب سوخته بسیار مفید است.  خیار حاوی سیلیس ماده معدنی کمیاب است که خاصیت جوان کنندگی  پوست را دارد. علاوه بر این، منبع خوبی از ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر  است که  به روشنی، درخشانی و جوان تر کردن پوست کمک میکند. برای کاهش گودی های سیاه زیر چشم، هم بسیار عالی است. ترکیبات تشکیل دهنده این ماسک شامل خیار و آلوئه ورا، آب لیمو و آب  است. آلوئه ورا یک عنصر اساسی برای به تعویق انداختن پیری  پوست...

0  
مطالب بیشتر

راهای از بین بردن چربی اضافی پوست صورت

پوست انسان به سه گروه چرب، خشك و معمولی تقسیم می‌شود. پوست خشك قوامی‌ خشك و شكننده دارد و خطوط‌ریزی بر سطح آن دیده می‌شود. اكثرا پوسته‌ها‌یی ظریف نیز روی آن وجود دارد. این پوست به شست‌وشوی بیش از حد حساس است و با هربار شست‌وشو خشكی و سرخی آن بیشتر می‌شود. پوست معمولی قوامی‌ نرم و كشسانی دارد و خشك، قرمز یا روغنی و جوش‌دار نیست. پوست چرب نیز قوامی خمیری دارد و در ظاهر و لمس روغنی و براق به نظر می‌رسد. همچنین روزنه‌ها‌ی بزرگی بر سطح آن دیده می‌شود و در بعضی نواحی جوش‌ها‌ی ریز یا درشت دارد. ژنتیك و استعداد خانوادگی در چرب...

0  
مطالب بیشتر

آکنه بزرگسالی چیست و راههای درمان آن

هرچند با افزایش سن میزان ترشح چربی پوست کم می‌شود و احتمال جوش زدن نیز کاهش می‌یابد اما متوقف نمی‌شود و گاهی حالت حادی به خود می‌گیرد که به آن آکنه بزرگسالی می‌گویند آکنه زمانی ایجاد می شود که سلول های مرده سطح پوست و یا چربی طبیعی پوست ( سبوم )، منافذ کوچک روی سطح پوست را مسدود می کنند. بدین ترتیب یک محیط مناسب برای رشد و تجمع باکتری ها ایجاد می شود و زمانی که سیستم ایمنی بدن شروع به مقابله با این باکتری ها می کند نتیجه آن ایجاد جوش، تورم، قرمزی و لک می شود. غذایی که مصرف می‌کنید به خصوص وعده غذایی صبحانه نقش مهمی در سلامت پوست شما دارد....

0  
مطالب بیشتر

نحوه پاکسازی روزنه های پوست

سرتاسر پوست از روزنه‌های بسیار ریزی پوشیده شده است که وظیفه تنفس و دفع عرق و چربی و مواد زاید از بدن را به عهده دارند. اگر روزنه‌های پوست مسدود شوند چربی در آن‌ها باقی می‌ماند و این روزنه‌ها بزرگ می‌شوند که منجر به ایجاد جوش‌های سرسیاه یا در موارد شدیدتر آکنه می‌شود. بزرگی روزنه‌ها از هم نظر زیبایی و هم از نظر سلامت پوست مشکلاتی را به وجود می‌آورد و لازم است کاری انجام دهیم تا این روزنه‌ها کوچک و تمیز شوند. متخصصان پوست معتقدند روشی قطعی و دائمی برای کوچک کردن روزنه‌های پوست وجود ندارد اما شما با تغییراتی در برنامه‌های...

0  
مطالب بیشتر

رازهای داشتن دستانی زیبا و جوان

 هوای سرد و خشک فصل زمستان همراه با بادهایی که معمولاً در این فصل می وزند، باعث خشکی پوست دست یا تشدید آن می شوند. به همین خاطر اگر در این فصل بیشتر اوقات خود را در منزل سپری می کنید، حتماً از یک دستگاه بخور یا کتری که بر روی بخاری در حال بخار کردن است استفاده کنید و به این ترتیب رطوبت هوا را افزایش دهید و اگر مجبور به خارج شدن از خانه می باشید، ابتدا سطح پوست دستان خود را با یک کرم مرطوب کندۀ قوی بپوشانید، سپس دستانتان را با یک دستکش نخی بپوشانید. اگر دست های خشک و خشنی دارید از کرم های رتینوید تجویزی استفاده کنید تا بافت را بهبود و رشد کلاژنرا تسریع...

0  
مطالب بیشتر

خواص روغن جوجوبا برای زیبایی پوست

روغن جوجوبا، اسانسی است که از دانه‌های درختچه‌ی جوجوبا گرفته می‌شود. روغن جوجوبا در حالت طبیعی خود، یک مایع شفاف و طلایی است که بویی شبیه فندق دارد. این روغن به دلایل کاملا واضحی مورد علاقه‌ی معروف ترین برندهای مراقبت از پوست است. روغن جوجوبا بخاطر مزایای درمانی شگفت انگیزش برای سالم نگه داشتن پوست، مو و ناخن‌ها استفاده می‌شود. اگر موی شما بشدت خشک، آسیب دیده یا وزدار است، روغن جوجوبا درخشش را به آن باز می‌گرداند و میزان رطوبت در مو و پوست سر را دوباره به حالت تعادل در می‌آورد. روغن جوجوبا اینکار را با تغذیه‌ی عمیق موهای خشک، بهبود...

0  
مطالب بیشتر

روش های طب نوین برای درمان جوش

بزرگترین اشتباهی که اغلب ما در مواجهه با جوشهای پوستی مرتکب می شویم این است که عامل بروز آنها را به غلط، باکتری و یا میکروب می پنداریم.مهمترین عاملی که منجر به بروز این عارضه ناخوشایند در انسان می شود،در درجه اول، تغییرات هورمونی بدن شما و در وحله دوم نیز ناتوانی پوست در دفع بافت مرده از پوستو ناتوانی بدن در پاکسازی این عضو حساس(پوست) است. برخی از محققین و دانشمندان عقیده دارند که افراط در خوردن و حتی در بسیاری از موارد مصرف روغن های ناسالم مایع و جامد،خوردن غذاهای سرخ کردنی، شیرین و چرب نظیر: پیتزا، شکلات و غذاهای سرخ کردنیزمینه را برای به وجود آمدن...

0  
مطالب بیشتر

فواید روزه گرفتن برای پوست

  گرچه شاید چندان به نظر نرسد اما روزه داری می تواند روش خوبی برای حفظ زیبایی کنار سلامت باشد. در واقع، دریافت زیاد مواد غذایی و تجمع آنها در بدن ہر شادابی و طراوت پوست نیز تاثیر گذار است. همان طور که بارها شنیده اید، پوست آینده سلامت درون و تغذیه ماست. این موضوع به خصوص در مورد پوست های حساس، بارزتر است و کمترین عادات نادرست غذایی به سرعت روی پوست به شکل جوش، آکنه و چربی پوست نمایان می شود. در مدت روزه داری مواد مضر و سمی جمع شده در بدن کاهش می یابد و از همین رو پوست به وضعیت بهتری می رسد و در نتیجه نرم تر می شود و چربی های کمتری نسبت به قبل خواهد داشت. در...

0  
مطالب بیشتر

روشهای جلوگیری از آفتاب سوختگی در تابستان

 در این فصل تابش نور خورشید در شدیدترین حالت خود قرار دارد و میزان اشعه‌های مضری که از آن به سطح پوست می‌رسد مثل UVA و UVB بسیار بالا است. نتیجه مراقبت نکردن از پوست در مقابل این اشعه‌ها و نور خورشید ایجاد مشکلاتی برای پوست مانند آفتاب سوختگی است که اگر ریسک آن برای سلامتی را هم در نظر نگیریم از نظر زیبایی ناخوشایند و آزاردهنده است. اما چاره کار ماندن در خانه و دوری از نور نیست، شما با رعایت نکاتی قبل از قرار گرفتن در مقابل نور خورشید و بعد از آن می‌توانید از آفتاب سوختگی در امان بمانید و یا در صورت وقوع، آن را درمان کنید. لایه اول ضدآفتاب...

0  
مطالب بیشتر

غذاهای مرطوب کننده پوست

پاک کردن پوست با انواع کرم ها و ماسک ها کافی نیست. اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوست تان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید. تقویت و شادابی پوست نیاز به مصرف غذاهای غنی از آب و مواد مغذی دارد. بعضی از غذاها به دلیل رطوبت رسانی به بدن و تامین نیاز بدن به آب، تحت عنوان غذای مرطوب کننده شناخته می‌شوند و در صورت استفاده از این مواد غذایی بخش زیادی از مشکلات پوستی شما حل خواهد شد. روغن دانه کتان:  دارای مقادیر زیاد اسیدهای چرب امگا 3 است. دانه های کتان دارای فیتواستروژن هایی هستند که به حفظ تعادل هورمون های...

0  
مطالب بیشتر
ماسک کف دریا خواص آن برای پوست

بیوگرافی روناک یونسی

چگونه شلوار لی را زاپ دار کنیم

ماسک هلو و معجزات آن برای پوست صورت

پروتئین تراپی مو

نانسی عجرم قبل و بعد از جراحی زیبایی

دلایل و درمان ترک خوردن و شکستگی ناخن

جذاب ترین بازیگران مرد کره ای

میکاپ چیست؟ سبکهای شرقی، اروپایی، آرایش لایت و سبک

نحوه ست کردن مانتو با شال و روسری

ایده های تزیینات برای سالگرد ازدواج

خواص و انواع ماسک نشاسته برای پوست

پردرآمد ترین رشته های آرایشگری کدامند

آرایش عروسکی

نو کردن مانتوهای قدیمی

انواع رنگ پوست

روشهای تنگ یا گشاد کردن شلوار جین

ملکه تاریکی مدل معروف سودانی

ماسکهای روشن کننده پوست با تاثیر فوری

ساخت سایه چشم در منزل

آرایش با موهای مشکی

عکسهای بهاره رهنما پس از کاهش وزن

نحوه رنگ کردن لباس در خانه

بیوگرافی سحرقریشی

نحوه تزیین کفشهای مجلسی

انواع فرم لب

قبل و بعد از عمل زیبایی کندال جنر

نحوه استفاده و ساخت ماسک رازیانه

روشهای نرم کردن ریش

خواص ماسک جوش شیرین و گلاب

انواع رنگهای رژلب

ماسک هایی برای بستن منافذ پوست

مدل موی ترند 2020

مدلهای آرایش لایت عروس

تکنیک کاموفلاژ چیست و چگونه انجام میشود

رنگ ابرو متناسب با رنگ مو

معرفی انواع تاتو ابرو | روشهای انجام هاشور ابرو | میکروپیگمنتیشن

کراتینه مو چیست و چگونه انجام میشود

بیوگرافی سرنای ساریکایا

جزییات ازدواج مجدد بهاره رهنما

میکاپ آرتیست شیرین مقدم| سالن زیبایی شیرین مقدم

فرمولهای رنگ مو قهوه ای

رنگ مو مسی ماهگونی

بهترین رنگ رژلب و رنگ میکاپ در بهار

انواع ماسکهای آبرسان

ترفندهای زیبایی چهره مردان

رنگساژ مو چیست و نحوه انجام آن

جریمه عجیب اینستاگرامی جنیفر لوپز

مدلهای شیک و جدید عینک آفتابی

بیوگرافی نعیمه نظام دوست

نحوه انتخاب لباس برای عقد محضری

بیوگرافی ژاله صامتی

بیوگرافی دارا حیایی

ماسکهاییی برای تقویت و زیبایی موها

بازیگر 15 ساله سینما صاحب برند لوازم آرایشی نسل جوان

بازیگران در اکران خصوصی سریال مانکن

بیوگرافی ساره بیات

ماجرای درگیری احسان علیخانی و پریناز ایزدیار

رنگ لاک مناسب بهار

بیوگرافی مهران مدیری

چگونگی عمل جراحی درشت کردن چشمها

انواع فرمول رنگ موی شرابی

مدل های شال و کلاه زنانه

راههای جذب انرژی مثبت و دور کردن انرژی منفی

بیوگرافی فخریه اوجن

مدل ریش برای انواع فرم صورت

بیوگرافی محمد رضا گلزار

جدایی مهناز افشار از همسرش

بیوگرافی آزاده صمدی

پیلینگ صورت چیست و چگونه انجام میشود

بیوگرافی هازل کایا

مدلهای میکاپ برای نامزدی

بیوگرافی جی جی حدید

عمل جراحی پای سیندرلا

کلاه گیس مردانه

زیباترین ملکه های جهان

علت بازداشت سحرتبر

ماجرای جدایی مهراب قاسم خانی و شقایق دهقان

مروری بر برنامه اولین دوره عصر جدید

بدل رامسین کبریتی در ستایش 3

فرمولهای رنگ مو شرابی

رنگ فونداسیون مناسب رنگ پوست

لاک آینه ای

روشهای جلوگیری از وز شدن موها

گچ مو چیست و نحوه استفاده

اصول کشیدن ابرو با مداد

بیوگرافی شیلا خداداد

استایلهای جذاب بهنوش طباطبایی

دستگیری امیر تتلو در ترکیه

داریوش اسدزاده بازیگر سینما و تلویزیون درگذشت

بیوگرافی ترلان پروانه

ماسک گلاب برای زیبایی و شفافیت پوست

عکس جنجالی مهران مدیری و گوهر خیراندیش

استایل وینتیج چیست

نحوه استفاده از خط چشم رنگی

بیو گرافی بهاره رهنما

ساخت اسپری افزایش مقاومت مو در مقابل سشوار

عناصر تشکیل دهنده مو

بیوگرافی نورا هاشمی

موفق ترین هنرمندان زن ایرانی


اخبار سلبریتی ها
مطالب خواندنی روز
مقالـات زیبایی میکاپ
مراقبتهای کودکان
مقالـات مراقبت پوست
مقالـات زیبایی مو
مقالـات زیبایی ناخن
مقالـات زیبایی ابرو
مقالـات زیبایی چشمـ
مقالـات لوازمـ آرایشی
مقالـات برندهای خارجی
مقالـات زیبایی و بهداشت آقایان
مقالـات برندهای ایرانی
مقالـات عطر و ادکلن
مقالـات ماسک ها
مقالـات نکات آرایشی و زیبایی
مقالـات عمل های زیبایی
مقالـات تاسیس سالن و آموزشگاه زیبایی
مقالـات مد و استایل
معرفی بهترین میکاپ آرتیست ها
صفر تا صد اینستاگرام
معرفی بهترین ها

مزایای عضویت

تعرفه عضویت

تعرفه تبلیغات

شبکه های اجتماعی

ارتباط با ما - معرفی بهترین ها - شکایات - قوانین و مقررات
تهران، خیابان شیراز جنوبی، نبش زرتشتیان پلاک4 ☎ تلفن: 284235 پشتیبانی و مشاوره شبانه روزی:☎ 09373109035
کرج: مهرشهر، بلوار ارم، ساختمان سالیان(رز)، طبقه2، واحد 15 ،تلفن 09373109035&026- 33308969☎
مدیریت: admin@araiesh.com
تبلیغ شما: tabligh@araiesh.com
پشتیبانی: support@araiesh.com