سایت آرایش
سایت بهترین های زیبایی و آرایش
من هم تو کمپین بهترین های زیبایی و آرایش هستم
ورود - عضویت
4 آبـان 1399 
صفحه اصلی مقالـات علائم هشدار دهنده استرس کودکان           
مطالب خواندنی روز
عضویت
اینستاگرام

   علائم هشدار دهنده استرس کودکان

عوامل استرس در کودکان متفاوت است؛ تغییر یا نیاز به تطابق با محیط، شروع فعالیتی جدید، تغییرات و وقایعی نظیر مرگ یا بیماری در خانواده و ... ممکن است کودکان را دچار استرس کند و آنها را تحت فشار قرار بدهد. همراه ما باشید، در این مقاله می‌خواهیم علائم استرس در کودکان و راههای درمان آن را بررسی کنیم.
 
گاهی کودکان درمورد استرس و مشکلات خود مستقیما صحبت نمی‌کنند، در این شرایط والدین وظیفه دارند سر صحبت را باز کنند و دریابند که چه چیزی کودک را آزار می‌دهد. در واقع علی‌رغم سکوت، کودکان میل دارند که والدین به آنها کمک و مشکل‌شان را حل کنند. برای رفع استرس کودک‌تان، ابتدا باید بفهمید که این استرس نتیجه‌ی کدام تغییرات منفی و ناخوشایندِ زندگی اوست. در مواردی استرس در کودکان می‌تواند خوب و مثبت باشد، اما استرس شدید بر شیوه‌ی تفکر، فعالیت و احساسات کودک اثرات مخربی می‌گذارد.
 
عوامل ایجاد استرس در کودکان چیست؟

کودکان در حین رشد و بلوغ یاد می‌گیرند که با استرس مواجه شوند و به آن واکنش نشان بدهند. بسیاری از عواملی که موجب استرس‌ می‌شوند، برای بزرگسالان قابل‌مدیریت هستند، اما برای کودکان بسیار پیچیده و آزاردهنده‌اند، درنتیجه حتی تغییرات کوچک نیز می‌توانند بر احساس آرامش و امنیتِ کودکان خدشه وارد کنند.

استرس علائم متفاوتی دارد که هر كدام از آنها می توانند ند علائم شرایط یا بیماری های دیگری غیر از استرس باشند. ولی به هر حال به هر تغییر ناگهانی در رفتار کودکان که مربوط به مراحل رشد نباشد باید توجه کرد. بعضی از این علائم و یا یک یا دو مورد ناگهانی که مدتی دراز به طول انجامند، نیازمند مراقبت های بیشتر هستند. به هر صورت هرگاه استرس وارد زندگی کودک شود به طوریکه کودک احساس سرخوردگی، پریشانی یا بیماری فیزیکی کند باید به یک متخصص( پزشک کودکان، مشاور مدرسه و یا یک روان شناس) مراجعه کرد.

علائم استرس: تا 5 سالگی

کودکان اغلب نمی توانند به شما بگویند که دچار استرس شده اند اما رفتارشان آنرا آشکار می کند. نوزادان، نوپاها و کودکان پیش دبستانی استرس خود را با چسبیدن به والدین، گریه ی بیش از حد معمول، کج خلقی و رفتارهای واپس رو (مثل مکیدن انگشت شصت، خیس کردن رخت خواب، ترس از تاریکی و ...)، جنبش، دعوا و كتك كاری و نرفتن به دستشویی، نشان می دهند. البته گریه، کج خلقی و بیدار خوابی شبانه ممکن است واکنشی طبیعی به مرحله ای از رشد هم باشد. کودکان ممکن است طی فراگیری ایستادن، صحبت کردن یا دیگر مهارت ها دچار خستگی شوند. ممکن است چند روزی بیش از حد گریه کنند و دوباره به خصوصیات معمولشان برگردند. اگر این حالت ادامه یافت ممکن است نشانه ی استرس باشد.

از دیگر علائم استرس می توان به عصبانیت، رفتار های پر خطر و حتی واكنش نا متعارف به صداهای ناگهانی و بلند اشاره كرد. این واکنش تکان خوردن یک عامل بارز وجود استرس در نوزادان و كودكان نوپااست.

علائم استرس: 6 تا 11 سالگی

این گروه نسبت به گروه سنی قبلی بهتر می توانند درباره استرس خود به شما پیام بدهند و به شما بگویند كه استرس دارند.  البته چه بگویند كه استرس دارند یا خیر در صورت مواجه شدن با استرس بازهم رفتارهای غیرعادی از خود بروز می دهند.

کودکان مدرسه ای که استرس دارند اغلب علائمی چون شکم درد، سردرد، مشکلات تنفسی، مشکلات خواب، بی اشتهایی یا پر اشتهایی، بهبود دیر پس از بیماری، لکنت زبان، نیاز زیاد به رفتن دستشویی یا دندان غروچه کردن خصوصا هنگام خواب دارند.

آنها اغلب بینی شان را زیاد می گیرند و ناخن هایشان را کوتاه می کنند و کابوس می بینند و ممکن است به رفتارهای خردسالی برگردند( خیس کردن رختخواب، کج خلقی و حرف زدن بچه گانه).

همچنین کودکان استرس دار ممکن است دروغ بگویند، قلدری و سرکشی کنند، خشم بروز دهند، تحریک پذیر شوند، رفتارهای نامنظم داشته باشند، دیگر کودکان را بزند، از رفتن به مدرسه سرباز زنند و در مدرسه نمرات پایینی بگیرند. ممکن است حملات وحشتزدگی داشته باشند، عقب بکشند، ناله کنند، افسرده باشند، علاقه به انجام فعالیت های روزانه را از دست بدهند، نگران به نظر برسند، تمرکز نداشته باشند، گریه کنند و تنبل باشند، سانحه پذیر باشند و یا دوستانشان را از دست بدهند.   

1. درمورد استرس با کودک حرف بزنید

وقتی احساس می‌کنید کودک‌تان با مشکلی رو‌به‌روست، با او حرف بزنید. سعی کنید احساس ناخوشایند او را به زبان بیاورید و درمورد آن صحبت کنید. مثلا بگویید: «به‌نظر میاد هنوز از اتفاقی که توی زمینِ بازی افتاده ناراحتی عزیزم.» نباید کودک را متهم کنید. به هیچ عنوان نگویید: «هنوز ناراحتی؟ حالا مگه چی شده!» کودک را مقصر ندانید. با او همدردی کنید و نشان بدهید که به کودک خود توجه می‌کنید و می‌خواهید درمورد مشکلش بیشتر بدانید.
 
2. به حرف‌های کودک‌تان گوش بدهید

از کودک خود بپرسید که مشکلش چیست؟ به‌دقت به صحبت‌هایش گوش بدهید و علاقه، حوصله و توجه به‌خرج بدهید. از قضاوت کردن، مقصر دانستن و نصیحت کردن کودک‌تان بپرهیزید. تنها کاری که باید بکنید این است که به حرف‌ها و احساسات کودک‌تان گوش بدهید. سعی کنید با پرسیدن سؤالات مختلف، تمام قضیه را بفهمید. مثلا در خلال صحبت‌هایش از او بپرسید: «خب، بعدش چی شد؟» و سؤالاتی از این قبیل. برای حل مشکلات فرزندتان وقت بگذارید.
 
3. احساسات خود را درمورد استرس کودک‌تان بروز بدهید

نسبت به مشکلی که کودک‌تان تجربه می‌کند، واکنش نشان بدهید، مثلا می‌توانید بگویید: «می‌‌دونم که چقدر برات سخت و ناراحت‌کننده بوده عزیزم» یا به او بگویید حق دارد از اینکه دوستانش او را به بازی راه نداده‌اند، ناراحت باشد و این حرکت آنها بی‌انصافی بوده است. این جملات نشان می‌دهد که احساس کودک را می‌فهمید و به او توجه دارید. ابراز احساسات باعث می‌شود که کودک حمایت شما را درک کند. این نکته خصوصا زمانی که کودکان دچار استرس هستند، بسیار مهم است.
 
4. احساس کودک را با کلمات بیان کنید

بسیاری از کودکان خردسال، نمی‌توانند احساسات‌شان را با کلمات بیان کنند. اگر کودک شما عصبانی یا ناامید و ناراحت است، از این واژه‌ها در وصف حال او استفاده کنید تا او هم این واژگان را یاد بگیرد. بیان احساسات در قالب کلمات، موجب می‌شود کودک حالات احساسی خود را بشناسد و آنها را درک کند. کودکانی که می‌توانند احساسات خود را در قالب کلمات ابراز کنند، دیرتر عصبانی می‌شوند و برای ابراز عصبانیت و ناراحتی خود از واژه‌ها کمک می‌گیرند.


 
5. به فرزندتان کمک کنید تا به کارهایش فکر کند

اگر مشکل خاصی منجر به استرس کودک‌تان می‌شود، باید درمورد آن با کودک صحبت کنید و با هم به‌دنبال راه چاره‌ای برای حل مشکل باشید. کودک را به ارائه‌ی راهکاری برای حل مشکل تشویق کنید. اگر لازم شد، می‌توانید از روش طوفان فکری استفاده کنید اما همه‌ی کارها را خودتان انجام ندهید.
مشارکت فعال کودک باعث ایجاد اعتماد به نفس در او می‌شود. از راه‌حل‌های خوب او حمایت کنید و اگر لازم شد نکاتی را به آنها اضافه کنید. از او بپرسید: «نظرت درباره‌ی این راه‌حل چیه؟ موافقی؟»
 
6. مشکل را بزرگ نکنید

گاهی اوقات، فقط صحبت کردن و گوش دادن به مشکلات، به رفع ترس و اضطراب کودک کمک می‌کند. در این مواقع «حرف زدن» تنها چیزی است که برای حل مشکل لازم است. بعد از آن سعی کنید احساس بهتری داشته باشید و مشکل را بیش از حد بزرگ نکنید.
 
7. عامل استرس را محدود کنید

اگر موقعیت‌های ویژه‌ای باعث ایجاد استرس شده‌اند، در صورت امکان سعی کنید آن موقعیت‌ها را محدود کنید. مثلا اگر کلاس‌های فوق برنامه یا فعالیت‌های بعد از مدرسه‌ی کودک‌تان زیاد است و فشار آنها باعث استرس در او می‌شود، می‌توانید این فعالیت‌ها را محدود کنید تا فرزندتان زمان و انرژی بیشتری در اختیار داشته باشد.
 
8. حامی و همراه کودک‌تان باشید

گاهی کودکان دوست ندارند درمورد مسائل و مشکلات‌شان صحبت کنند، در این‌گونه مواقع طوری رفتار کنید که او مطمئن باشد هر زمان که میلِ به حرف زدن پیدا کند، شما از او حمایت خواهید کرد. زمانی که کودکان مایل به صحبت کردن نیستند، به حمایت نیاز دارند و انتظار دارند که والدین‌شان آنها را تنها نگذارند. پس اگر می‌بینید که کودک‌تان استرس دارد، سرحال نیست یا روز بدی داشته است و درمورد آن حرف نمی‌زند، برنامه‌ای ترتیب بدهید و در کنارش باشید. با هم قدم بزنید، فیلم ببینید، کیک و شیرینی بپزید یا بازی‌های شاد و ساده انجام بدهید. حضور شما تأثیر فوق‌العاده‌ای روی او دارد و باور کنید احساس خوشایندی را در هردوی شما به‌وجود می‌آورد.
 
9. صبور باشید

دیدن ناراحتی و استرسِ کودک، همیشه برای پدرها و مادرها ناخوشایند است، اما برای حل مشکل باید مقاومت و تلاش کنید. سعی کنید مهارت حل مسئله را در کودک خود تقویت و او را طوری تربیت کنید که بتواند در فراز و نشیب‌های زندگی، واکنش‌های درستی داشته باشد. هر وقت لازم بود کودک را آرام کنید و او را به تلاش برای رفع مشکل تشویق کنید. به جای اینکه خودتان بارِ تمام مشکلات و مسائل کودک را به دوش بکشید، آهسته و پیوسته او را در مسیر رشد و حل مسئله قرار بدهید.

 

0  
بازگشت به مطالب خواندنی روز
 

10 اشتباه رایج آرایشی که سن خانمها را بیشتر نشان می دهد

10 اشتباه رایج آرایشی که سن خانمها را بیشتر نشان می دهد همه‌ ما گهگاه دست به کارهای اشتباهی در آرایشمان می‌زنیم که باعث می‌شود چهره‌مان بزرگ‌تر از سن واقعی نشان داده شود. در این مطلب به این اشتباهات آرایشی رایج پرداخته‌ایم. به گزارش همشهری آنلاین، آرایش کردن با ایجاد تأکید روی بهترین ویژگی‌های چهره‌ ما و بهتر نشان دادن پوستمان می‌تواند اعتماد به نفسمان را بالا ببرد. اما تا به حال متوجه شده‌اید که گاهی آرایش چهره‌مان را پیر می‌کند و ما را بزرگ‌تر از سن واقعی‌مان نشان می‌دهد؟ همه‌ ما گهگاه دست به کارهای...

0  
مطالب بیشتر

بهترین رنگ مو برای من چیست؟

ها اگر به دنبال انتخاب بهترین رنگ مو برای خود هستید باید به نکاتی مانند رنگ پوست و رنگ چشم تان توجه کنید تا زیبا و جذاب به نظر برسید. رویداد24 انتخاب رنگ موی مناسب در زیبایی چهره تاثیر فراوانی دارد و سبب می‌شود صورت تان بازتر و موهایتان زیباتر از قبل به نظر برسد. برای رنگ کردن مو‌ها باید نکاتی را رعایت نمایید و رنگ مویی را انتخاب کنید که به دیگر اجزای صورت تان بیاید و با پوست صورت منطبق باشد تا ظاهر جذاب و زیبایی به شما ببخشد و شما با رنگ کردن موهایتان احساس پشیمانی نکنید. با مطالعه این بخش از دنیای مد نمناک بهترین و مناسب‌ترین رنگ مو را انتخاب...

0  
مطالب بیشتر

آرایش بهاری نچرال 2020

هر فصل سبک و رنگ آرایش مخصوص به خود را دارد، فصل بهار آرایش ملایم به رنگ‌های هلویی و صورتی مد است. با تغییر هر فصل و تغییر آب و هوا بد نیست سبک آرایش تان را نیز تغییر دهید مثلا الان که در فصل بهار هستیم باید آرایش ملایم به سبک بهاری داشته باشید، آرایش بهاری ملایم و دلنشین است و در آن رنگ‌های هلویی و کالباسی استفاده میشود.برای آرایش کردن به سبک بهاری نیاز به وقت زیادی ندارید و خیلی سریع میتوانید آن را انجام دهید، زیرا ساده و ملایم است، در فصل بهار هرگز آرایش غلیظ و به رنگ‌های تیره نکنید بهتر است سراغ رنگ‌های شاد و ملایم بروید.فصل بهار هوا قابل...

0  
مطالب بیشتر

جذاب ترین ژست های عاشقانه دو نفره

30مدل جدید ژست عکس دو نفره برای عکاسی در طبیعت و آتلیه یکی از بخشهای مهم در عکاسی ژستهایی است که هنگام عکاسی باید استفاده نمود. بر اساس سلایق، منطقه و افراد مختلف این ژستها متفاوت می باشند. در این گزارش تعدادی از پرطرفدارترین ژستها برای شما عزیزان آورده شده است.                                                   منبع:salamdonya

0  
مطالب بیشتر

ویروس کرونا و راههای انتقال و درمان آن

ویروس کرونا موجودیت جدیدی نیست و پیش از این نیز قربانیان زیادی گرفته بود، اما به تازگی، نوع جدید و جهش یافته‌ای از آن سر و کله‌اش در شهر ووهان چین پیدا شده است. گفتنی است ووهان ششمین شهر بزرگ چین محسوب شده و محل زندگی 11 میلیون نفر است. تا امروز نهم بهمن ماه 1398، ویروس کرونا 6 هزار نفر را در شهر ووهان مبتلا کرده و از این بین نزدیک به 130 نفر جان خود را از دست داده‌اند.  برای نخستین مرتبه، گزارشی از بروز یک بیماری شبیه ذات‌الریه در شهر ووهان، توسط مقامات چینی به سازمان بهداشتی جهانی ارسال شد. افرادی که به این بیماری مبتلا شده بودند، به خاطر عجیب و...

0  
مطالب بیشتر

راههای جذب انرژی مثبت و دور کردن انرژی منفی

همه‌ی اشیاء دارای ارتعاش هستند. هر چه را که می‌بینید، می‌شنوید و لمس می‌کنید، به دلیل اینکه پیوسته در حال جنبش است، ارتعاشی از خود ساطع می‌کند. اگر هم به قدری به آن نزدیک شوید که در حوزه ارتعاشی آن قرار بگیرید، دانسته یا ندانسته تحت تاثیر ارتعاش آن قرار خواهید گرفت. این قوانین در مورد حوزه‌ی فکر هم صادق است. اگر سلول مغز مرتعش شود، موجی از انرژی الکتریکی از خود می‌پراکند که به دنبال مکانی برای مستقر شدن است. اگر شما در حوزه ارتعاش سلول‌های مغز کسی قرار بگیرید و در ارتعاش سلول‌های مغزتان با این فرد هماهنگ و سازگار باشید، ارتعاش فکری...

1  
مطالب بیشتر

عکاسی از کودک و نوزاد با تم کریسمس در منزل

کریسمس یکی از مناسبت های جذاب برای عکاسی از نوزاد است. مدل ها و ایده های زیادی برای عکاسی از نوزاد در کریسمس وجود دارد که با کمک آنها می توانید عکس و یادگاری های زیبایی از فرزندتان در یک جشن به یاد ماندنی داشته باشید. اصلی‎ترین نماد شب کریسمس، همان کلاه قرمز و سفید بابانوئل است. بنا به یک رسم قدیمی، افراد در این شب، کلاه بابانوئل را بر سر خود می‎گذارند؛ ولی باور کنید این کلاه بر سر هیچ‎کس به اندازه کودکان و مخصوصا نوزادان، بامزه و جذاب نیست. پس چندین کلاه بابانوئل در سایزهای متمایز به لیست خرید خود اضافه کنید. می‎توانید از نوزادان در حالتی عکاسی...

0  
مطالب بیشتر

رازها و خصوصیات جالب مرد متولد دی

دی نام فرشته ای است که تدبیر امور و مصالح روز و ماه دی به او تعلق دارد. در اوستا داثوش یا دادها به معنی آفریدگار و صفت اهورامزدا است . مصدر (دا) به معنی دادن و آفریدن است. در خود اوستا صفت دثوش (دی) برای تعیین دهمین ماه به کار رفته است که شاید تا حدودی با ویژگی های متولدین ماه دی هم ارتباط داشته باشد. مرد متولد دی کمتر به عشق خود اعتراف می کند.قدرت طلب ، خانواده دوست ، خوددار و سرد ، و در عرصه عشق کم حرف و کم تظاهر از ویژگیهای مهم مرد متولد دی ماه است . پدری جدی و خشک اما مهربان و دلسوز ، او مقام را به ثروت ترجیح می دهد . مرد متولد دی دیواری به ظاهر غیر قابل عبور...

0  
مطالب بیشتر

مرگ 11 نفر در تالار عروسی در سقز

 ساعت حدود 10 پنجشنبه‌شب تالار عروسی «مانگه‌شه‌و» شهر سقز دچار یک حادثه انفجار گاز و آتش‌سوزی شد. فرماندار شهرستان سقز افزود: در این حادثه که بر اثر انفجار کپسول گاز مایع رخ داد، 11 نفر جان خود را از دست دادند که 5 نفر آن کودک هستند. وی تصریح کرد: بیش از 40 نفر دیگر هم در این حادثه ناگوار مجروح شده‌اند که حال تعدادی از آنان وخیم است. کریمیان اذعان داشت: تمامی امکانات و مدیریت بحران شهرستان برای رسیدگی به حادثه‌دیدگان بسیج شده است. فرماندار سقز همچنین گفت: علت حادثه بررسی و پیگیری می‌شود و قطعا با مسببین و یا افرادی که در این زمینه...

0  
مطالب بیشتر

طالع بینی مهرماه

  متولدین مهر، نماد: میزان ویژگی‌ها و خصوصیات‌ کلی‌ متولدین‌ مهر ماه‌: با تدبیر، با سیاست‌، مؤدب‌، با نزاکت‌ و آداب‌ دان‌ احساساتی‌، خیال‌ پرداز، دلربا، جذاب‌ و ملیح‌ بردبار، پر تحمل‌، آسان‌ گیر، اجتماعی‌، خوش‌ مشرب‌، خون‌ گرم‌، معاشرتی‌، زودآشنا و پر شور کمال‌ طلب‌، آرمان‌ گرا، صلح‌ جو و آرام‌ جنبه‌ منفی‌ شخصیت‌ متولدین‌ مهر ماه‌: دو دل‌ و نامطمئن‌ خوش‌ باور و به‌ تأثیرپذیر خودخواه‌ و لوس‌ برج‌ میزان‌ تنها ماهی‌ در منطقه‌ البروج‌ است‌ که‌ با...

0  
مطالب بیشتر

آنفولانزا جدید و کشنده 98 و راه های پیشگیری و درمان آن

  این آنفولانزا تا دو هفته دیگر کم کم فروکش خواهد کرد اما ممکن است موج دوم این انفولانزای خطرناک در راه باشد، پس بهتر است مراقب باشید. شروع این آنفولانزا با چه علائمی همراه است؟ شروع این آنفولانزا با سوزش گلو شروع می شود و تب یکی از نشانه های بارز این بیماری است. آنفولانزای جدید چه گروه سنی را درگیر می کند؟ این آنفولانزا در همه گروه های سنی مشاهده شده است و حتی در کودکان و افراد مسن نیز مشاهده می شود. تاکنون 19 نفر در اثر ابتلا به آنفولانزا جدید 98 کشته شده اند که بیشترآن ها دارای بیماری هایی مثل بیماری های تنفسی، بیماری های قلبی، سرطان و ... بوده...

0  
مطالب بیشتر

نخستین قاتل سریالی زن ایران

در بهمن‌سال 87، با ‏پیدا شدن جسد زنی میانسال در قزوین، داستان قتل‌های زنجیره‌ای که بعد‌ها مشخص شد، به دست یک زن ‏اتفاق می‌افتد، آغاز شد. «مهین قدیری»، چهارماه بعد به دست پلیس افتاد. وقتی پنج زن و یک مرد را ‏کشته بود و از آن روز نامش را در تاریخ جنایی ایران ثبت کرد: نخستین قاتل سریالی زن در ایران. ‏ مهین قدیری در 14 سالگی ازدواج کرده بود و زمان قتل‌ها 32 ساله بود و دو فرزند داشت. وی بعد‌ها دلیل قتل‌‏هایش را فقر و نیاز مالی برای درمان یکی از دو فرزندش اعلام کرد. او با پرسه در اطراف ‏زیارتگاه‌های قزوین، زنان مسنی را که در دست...

1  
مطالب بیشتر

تصاویر زیبای باران پاییزی

با توجه به باراش زیبای پاییزی در اکثر مناطق کشور، آرایش داتکام به این بهانه تصاویر زیبایی از بارش باران پاییزی برای شما دوستان همیشگی آورده است تا در شادی شما سهیم باشد. بارش پاییزی یکی از جذاب ترین زمانها برای  نگاه های عاشقانه و خلق تصاویر بیادماندنی خواهد بود. احساسی که کمتر می توان دروغ را در آن مشاهده نمود. بارش پاییزی در همه جا همواره با لبخندهای دیدنی از کودک و جوان تا پیرمرد و پیرزن سالخورده ایست که امیدوار به آینده می نگرند. پاییز جزء فصلهای است  که زیبایهای خاص خود دارد .ریزش برگهایش که با رنگهای زرد و سبزی که بر روی زمین ریخته شده حتی...

0  
مطالب بیشتر

دختر آبی درگذشت

به نقل از تابناک، دختر هوادار استقلال که هفته گذشته مقابل درب دادسرا خودسوزی کرده بود، بامداد امروز همزمان با به عاشورای حسینی درگذشت. به گزارش «تابناک»، دختر جوان به نام سحر خدایاری هفته گذشته بعد از اینکه برای گرفتن تلفن همراهش به دادسرا مراجعه کرده بود، متوجه شد که طی حکمی از سوی قاضی باید برای تحمل 6 ماه حبس به زندان برگردد. او بعد از شنیدن این خبر برآشفت و برای اعتراض به شعبه مربوطه رفت و بعد از اینکه متوجه شد قاضی مربوطه به مرخصی رفته است، از دادسرا خارج شد و به گفته شاهدان درحالی که فریاد می‌کشید و به این حکم اعتراض داشت، اقدام به خودسوزی...

0  
مطالب بیشتر

طالع بینی شهریورماه

متولدین شهریور، نماد: سنبله خصوصیات‌ و ویژگی‌های‌ کلی‌ متولدین‌ «شهریور ماه‌»: متواضع‌، فروتن‌، محجوب‌، کم‌ توقع‌، باحیا، متعادل‌، افتاده‌، ملاحظه‌ کار، محتاط وکمرو بسیار دقیق‌، موشکاف‌، وسواسی‌ و قابل‌ اعتماد واقع‌ بین‌، معقول‌، اهل‌ عمل‌، کاری‌، سخت‌ کوش‌، با پشتکار، ساعی‌ و کوشا باهوش‌، زیرک‌، عاقل‌ و دارای‌ بینش‌ تحلیلی‌ جنبه‌ منفی‌ شخصیت‌ متولدین‌ شهریور ماه‌:  ایرادی‌، وسواسی‌، حساس‌، عصبی‌، جنجالی‌، غصه‌خور، دلشوره‌ای‌ و...

2  
مطالب بیشتر

راههای درمان شکست عشقی

شکست عشقی از مسائل ناگواری است که ممکن است برای هر زن و مردی رخ دهد. عشق یک طرفه، شتاب زدگی قبل از وارد شدن به روابط عاشقانه، فرار از تنهایی و غیره همگی از عوامل شکست عشقی می باشد که ممکن است قبل یا بعد از ازدواج دختر و پسر اتفاق بیفتد. فراگیر شدن این مسئله در شبکه های اجتماعی با مشاهده انواع عکس نوشته غمگین در پروفایل افراد کاملا محسوس است. این افراد سعی می کنند با استفاده از پست ها و عکس نوشته عاشقانه غمگین یا تیکه دار اندوه خود را کاهش داده یا به طور غیرمستقیم پیام خاصی را به طرف مقابل انتقال دهند. اگر چه آثار شکست عشقی در زندگی افراد مختلف، متفاوت...

0  
مطالب بیشتر

طالع بینی مرداد ماه

مشخصات کلی متولدین مرداد ماه پر محبّت، متنفّر از دروغ، واقعاْ قدرتمند، ثابت قدم، عاشق شهرت، بسیار مغرور، سر حال و بشّاش، خودخواه و جاه طلب، بد پیله، خود بزرگ بین، مقتدر، مؤدّب، فعّال و کوشا، با ثبات و پایدار، قوی و با اراده، اهل معنویّات، خود نما، عاشق تعریف و تمجید، با جرأت و شهامت، رهبر و فرمانروا، زود گول می‌خورد، پر انرژی، بلند نظر، صدّیق و مهربان، سخاوتمند، وفادار، شجاع، علاقه‌مند به زندگی تجمّلی، لجوج، حساس، پر توقّع، پر تحمّل، دوستِ واقعی، یک پدر نمونه، بی ریا، رام شونده، دارای خشمی طوفانی، مدافع و پشتیبان اطرافیان، علاقه‌مند به موسیقی،...

0  
مطالب بیشتر

ژست عکاسی در تابستان

علی رغم طلوع زود هنگام و غروب دیر هنگام خورشید و گرمای سوزان آن، تابستان یکی از فصل‌های محبوب عکاسی می‌باشد. گردش با دوربین در ماه‌های گرم می‌تواند بسیار دلنشین باشد. ساحل پایین بودن مد و شلوغ بودن دریا موجب ناهموار شدن ماسه شده و بر روی آن جای پای بسیاری دیده می‌شود البته در این زمان نیز می‌توان عکس‌های بسیار خوبی گرفت. پیش از اینکه وارد ساحل شوید در مورد هدفی که دارید فکر کنید و لنز مناسبی انتخاب نمایید، باید تا جایی که می‌توانید از عوض کردن لنز در این محیط ماسه‌ای اجتناب نمایید. فیلتر پلاریزه آسمان های آبی می توانند با استفاده...

0  
مطالب بیشتر

روشهای ساده برای لاغری

لاغر شدن و کم کردن وزن گاهی برای برخی افراد تبدیل به یک مشکل و دغدغه می شود اما باید دانست که انجام هر کاری و حل هر مشکلی با راههای درست و کاربردی نتیجه بهتری خواهد داشت  بیشتر پروتئین بخورید حدود 25 -30% از کالری موجود در پروتئین در هر دوره هضم و گوارش سوخته می شود این درحالی است که این عدد برای کربوهیدرات ها تنها 6 -8% است. نوشیدن آب كم‌آبی بدن می‌تواند متابولیسم شما را تا 3درصد كندتر كند؛ یعنی اگر 70 كیلو وزن داشته باشید، حدودا روزانه 45‌كالری كمتر خواهید سوزاند. به عبارت دیگر، سالی 2200 گرم بیشتر چاق می‌شوید. یکی از تکنیک های ساده برای لاغری...

0  
مطالب بیشتر

طالع بینی تیرماه

خیلی حسّاس ، سریع الانتقال ، رویایی ، عاشق خانه و خانواده ، منزوی ، عاشق مهتاب ، عاشق فرزند ، علاقه مند به کشاورزی ، گاهی آرام و گاهی طوفانی ، خجالتی ، بسیار با سلیقه و شیک پوش ، پشتیبان اقوام ، دارای قویترین احساسات ، بهترین آشپز ، علاقه زیاد به گل ،  دارای حس پدرانه یا مادرانه ، با وفا ، رفیق باز ، صرفه جو و اقتصادی ، محتاج به کمک دیگران ، پر محبّت ، مطیع همسر ، تا حدودی خسیس ، متنفّر از انتقاد ، با هوش ، اهل قهر و آشتی ، در آشتی پیشقدم نمی شود ، همسری با وفا ، غمگین در روزهای ابری ، گاهی خوب و گاهی بد ، خیالاتی ، عاشق عتیقه و اشیاء کهنه ، اهل تدارک و آذوقه...

0  
مطالب بیشتر
ماسک کف دریا خواص آن برای پوست

بیوگرافی روناک یونسی

چگونه شلوار لی را زاپ دار کنیم

ماسک هلو و معجزات آن برای پوست صورت

پروتئین تراپی مو

نانسی عجرم قبل و بعد از جراحی زیبایی

دلایل و درمان ترک خوردن و شکستگی ناخن

جذاب ترین بازیگران مرد کره ای

میکاپ چیست؟ سبکهای شرقی، اروپایی، آرایش لایت و سبک

نحوه ست کردن مانتو با شال و روسری

ایده های تزیینات برای سالگرد ازدواج

خواص و انواع ماسک نشاسته برای پوست

پردرآمد ترین رشته های آرایشگری کدامند| سایت آرایش سایت بهترینهای آرایش و زیبایی

آرایش عروسکی

نو کردن مانتوهای قدیمی

انواع رنگ پوست

روشهای تنگ یا گشاد کردن شلوار جین

ملکه تاریکی مدل معروف سودانی

ماسکهای روشن کننده پوست با تاثیر فوری

ساخت سایه چشم در منزل

آرایش با موهای مشکی

نحوه رنگ کردن لباس در خانه

عکسهای بهاره رهنما پس از کاهش وزن

بیوگرافی سحرقریشی

نحوه تزیین کفشهای مجلسی

انواع فرم لب

قبل و بعد از عمل زیبایی کندال جنر

روشهای نرم کردن ریش

نحوه استفاده و ساخت ماسک رازیانه

خواص ماسک جوش شیرین و گلاب

انواع رنگ های رژلب| انتخاب رژ لب مناسب پوست

تکنیک کاموفلاژ چیست و چگونه انجام میشود

مدل موی ترند 2020

ماسک هایی برای بستن منافذ پوست

مدلهای آرایش لایت عروس

رنگ ابرو متناسب با رنگ مو

کراتینه مو چیست و چگونه انجام میشود

معرفی انواع تاتو ابرو | روشهای انجام هاشور ابرو | میکروپیگمنتیشن

بیوگرافی سرنای ساریکایا

جزییات ازدواج مجدد بهاره رهنما

میکاپ آرتیست شیرین مقدم| سالن زیبایی شیرین مقدم

رنگ مو مسی ماهگونی

فرمولهای رنگ مو قهوه ای

بهترین رنگ رژلب و رنگ میکاپ در بهار

انواع ماسکهای آبرسان

ترفندهای زیبایی چهره مردان

رنگساژ مو چیست و نحوه انجام آن

جریمه عجیب اینستاگرامی جنیفر لوپز

بیوگرافی نعیمه نظام دوست

مدلهای شیک و جدید عینک آفتابی

نحوه انتخاب لباس برای عقد محضری

بیوگرافی ژاله صامتی

بیوگرافی دارا حیایی

ماسکهاییی برای تقویت و زیبایی موها

بازیگر 15 ساله سینما صاحب برند لوازم آرایشی نسل جوان

بازیگران در اکران خصوصی سریال مانکن

بیوگرافی ساره بیات

رنگ لاک مناسب بهار

ماجرای درگیری احسان علیخانی و پریناز ایزدیار

بیوگرافی مهران مدیری

چگونگی عمل جراحی درشت کردن چشمها

انواع فرمول رنگ موی شرابی

مدل های شال و کلاه زنانه

بیوگرافی فخریه اوجن

راههای جذب انرژی مثبت و دور کردن انرژی منفی

مدل ریش برای انواع فرم صورت

بیوگرافی محمد رضا گلزار

بیوگرافی آزاده صمدی

مدلهای میکاپ برای نامزدی

جدایی مهناز افشار از همسرش

بیوگرافی هازل کایا

پیلینگ صورت چیست و چگونه انجام میشود

بیوگرافی جی جی حدید

عمل جراحی پای سیندرلا

کلاه گیس مردانه

زیباترین ملکه های جهان

علت بازداشت سحرتبر

ماجرای جدایی مهراب قاسم خانی و شقایق دهقان

مروری بر برنامه اولین دوره عصر جدید

بدل رامسین کبریتی در ستایش 3

فرمولهای رنگ مو شرابی

رنگ فونداسیون مناسب رنگ پوست

لاک آینه ای

گچ مو چیست و نحوه استفاده

روشهای جلوگیری از وز شدن موها

اصول کشیدن ابرو با مداد

بیوگرافی شیلا خداداد

استایلهای جذاب بهنوش طباطبایی

دستگیری امیر تتلو در ترکیه

داریوش اسدزاده بازیگر سینما و تلویزیون درگذشت

بیوگرافی ترلان پروانه

ماسک گلاب برای زیبایی و شفافیت پوست

عکس جنجالی مهران مدیری و گوهر خیراندیش

نحوه استفاده از خط چشم رنگی

استایل وینتیج چیست

بیو گرافی بهاره رهنما

ساخت اسپری افزایش مقاومت مو در مقابل سشوار

عناصر تشکیل دهنده مو

بیوگرافی رابعه اسکویی

بیوگرافی نورا هاشمی


اخبار سلبریتی ها
مطالب خواندنی روز
مقالـات زیبایی میکاپ
مراقبتهای کودکان
مقالـات مراقبت پوست
مقالـات زیبایی مو
مقالـات زیبایی ناخن
مقالـات زیبایی ابرو
مقالـات زیبایی چشمـ
مقالـات لوازمـ آرایشی
مقالـات برندهای خارجی
مقالـات زیبایی و بهداشت آقایان
مقالـات برندهای ایرانی
مقالـات عطر و ادکلن
مقالـات ماسک ها
مقالـات نکات آرایشی و زیبایی
مقالـات عمل های زیبایی
مقالـات تاسیس سالن و آموزشگاه زیبایی
مقالـات مد و استایل
معرفی بهترین میکاپ آرتیست ها
صفر تا صد اینستاگرام
معرفی بهترین ها

مزایای عضویت

تعرفه عضویت

تعرفه تبلیغات

شبکه های اجتماعی

ارتباط با ما - معرفی بهترین ها - شکایات - قوانین و مقررات
تهران، خیابان شیراز جنوبی، نبش زرتشتیان پلاک4 ☎ تلفن: 284235 پشتیبانی و مشاوره شبانه روزی:☎ 09373109035
کرج: مهرشهر، بلوار ارم، ساختمان سالیان(رز)، طبقه2، واحد 15 ،تلفن 09373109035&026- 33308969☎
مدیریت: admin@araiesh.com
تبلیغ شما: tabligh@araiesh.com
پشتیبانی: support@araiesh.com