دلایل ایجاد جوش روی چانه و راههای درمان آن
جوش و آکنه از مشکلات رایج و دردسرساز برای زیبایی پوست است اما همه جوش‌ها و آکنه‌ها مانند هم نیستند. جوش‌هایی که در قسمت‌های خاصی از صورت به وجود می‌آیند نسبت به درمان مقاوم‌تر هستند و مدت بیشتری طول می‌کشد تا بهبود پیدا کنند. جوشهای روی چانه هم یکی از این جوش‌ها هستند که به راحتی از بین نمی‌روند چون علل به وجود آمدن آنها با جوشهای دیگر متفاوت است. البته این جوش‌ها غیرقابل درمان نیستند ولی روش درمان آنها هم نسبت به جوشهای دیگر متفاوت است.
جوشهای روی چانه از نظر تئوری تفاوتی با جوشهای معمولی ندارند و به طور کلی رفتار با این جوش‌ها نباید با جوشهای دیگر تفاوتی داشته باشد. اما دلیل علمی مشخصی وجود دارد که تفاوت این نوع جوش را با جوشهای دیگر آشکار میکند و باعث میشود جوشهای روی چانه دردسر و مقاومت بیشتری نسبت به درمان از خود نشان دهند. با درک این تفاوت می‌توان روش مناسب برای درمان آنها را هم تشخیص داد و این مشکل بزرگ را برای همیشه حل کرد. هرگونه جوش سرسیاه، سرسفید، ورم یا التهاب پوست اگر روی چانه شما وجود داشته باشد به احتمال بسیار زیاد علت هورمونی دارد. این خبر هم بد است هم خوب، خبر بد این که هیچ داروی جادویی برای درمان قطعی هورمون‌ها وجود ندارد و خبر خوب این که دانستن علت این جوش‌ها میتواند به پیدا کردن یک روش موثر برای درمان این جوش‌ها کمک کند.
بر خلاف منطقه T، این ناحیه سبب تولید بیش از حد سبوم (روغن پوست طبیعی) نمی شود، مگر اینکه نوع پوست چرب داشته باشید ؛ در افرادی که دارای پوست طبیعی، خشک یا ترکیبی هستند، منطقه U معمولا خشک می شود که می تواند منافذ را تنگ کند.
منافذ کوچک در اطراف فولیکول های مو پس از تراشیدن، معمولا با یک تیغ خفیف قرمز میشود. می تواند موجب خارش و ناراحت کننده باشد،سوختگی تیغ صورت پوست را تحریک می کند و می تواند منجر به افزایش آکنه شود.
یکی از راه های جلوگیری از آکنه استفاده از ژل اصلاح بی عطر و بو، به جای کرم پوست است. مواد شیمیایی می توانند به منافذ منتقل شوند و پوست را تحریک کنند، بنابراین ژل بدون عارضه یک گزینه بهتر تر است.
بهترین روش برای حفظ چانه سالم هنگام اصلاح، استفاده از تیغه تیز است.ای کی ان یک بیماری پوستی مزمن است.وقتی که مو به سرعت رشد می کند و به فولیکول مو تبدیل میشود.این، باعث ایجاد زخم کلئوئیدی می شود و نیاز به درمان پزشکی دارد. AKN در مردان جوان با پوست تیره شایع تر است.اگر آکنه چانه شما بزرگتر از حد طبیعی و یا بیشتر از حد طبیعی است، با متخصص پوست تماس بگیرید.
اما هورمون‌ها چطور پوست شما را تحت تاثیر قرار می‌دهند و باعث ایجاد آکنه روی چانه می‌شوند؟ برای توضیح این مساله باید نگاهی به یکی از درس‌های مهم زیست شناسی داشته باشیم. دوره 28 روزه قاعدگی به سه مرحله تقسیم میشود، در 7 روز اول سطح استروژن یا هورمون زنانه در بالاترین میزان خود قرار دارد. از روز هفتم تا چهاردهم سطه این هورمون کاهش می‌یابد و از روز چهاردهم تا بیست و هشتم این میزان به کمترین سطح خود می‌رسد. شروع جوش‌ها و آکنه‌ها معمولا در ده روز مانده به آغاز قاعدگی اتفاق می‌افتد چون در این زمان سطح استروژن خون بسیار پایین است. استروژن نقش مهمی در زیبایی و صاف بودن پوست شما ایفا میکند و وقتی سطح آن پایین می‌آید هورمون تستسترون در خون افزایش یافته و تولید سبوم یا همان چربی پوست بیشتر میشود.
حتما برای آزمایشات هورمونی و بررسی‌های لازم به یک پزشک متخصص غدد یا زنان مراجعه کنید تا در صورت نیاز درمانهای دارویی را آغاز کنید. در گام بعدی تغذیه خود را اصلاح کنید و تا حد ممکن از مصرف لبنیات و سایر مواد غذایی حاوی هورمون (مثل مرغ‌های هورمونی) اجتناب کنید. در گام بعدی مراقبت صحیح از پوست هم میتواند روی بهبود شرایط اثر داشته باشد. کارشناسان توصیه می‌کنند از مواد و روشهای ملایم‌تری برای نگهداری از پوست خود استفاده کنید و حتی اگر مشکلی در پوست خود ندارید برنامه روتین مراقبت از آن را ادامه دهید. یعنی علاوه بر ضدآفتابی که روزمره استفاده می‌کنید استفاده از رتینوئید را در برنامه خود قرار دهید و برای لایه برداری از مواد ملایم و موثری مثل آلفاهیدروکسی اسید استفاده کنید که نه تنها آکنه را درمان میکند بلکه در جلوگیری از ایجاد آن نیز نقش مهم و موثری ایفا میکند.
استفاده از یک مرطوب کننده موثر و مناسب برای پوست تحت هر شرایطی ضروری است اما اگر به آکنه مبتلا هستید استفاده از آن را کاملا جدی بگیرید و مخصوصا از مرطوب کننده‌هایی که حاوی روغنهای گیاهی طبیعی و عصاره میوه‌ها هستند به صورت روزمره استفاده کنید. به جای داروهای ضدجوش که اثر خشک کننده دارند و باعث کیستی شدن جوشهای شما می‌شوند از موادی مثل سالیسیلیک اسید استفاده کنید که لایه برداری ملایم و موثری دارند و از ایجاد آکنه هم جلوگیری می‌کنند استفاده کنید. البته اگر پوست حساسی دارید بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید و از وی بخواهید تا محصولات مناسب و موثرتری را برای شما تجویز کند.
چگونه در فصول سرد سال پوست نرمی داشته باشیم؟
فصل پاییز و زمستان با وجود زیبایی های خاص خود برای بسیاری افراد خشکی پوست را به همراه دارد به ویژه برای ساکنان مناطق کم بارش و دارای آب و هوای سردو خشک. در این مقاله روش های ساده و عملی حفظ لطافت پوست در فصول سرد را مرور میکنیم.
در اولین گام مراقبتی که جنبه ی پیشگیری قبل از درمان دارد حمام کردن با آب داغ را فراموش کنید. آب داغ تمام رطوبت پوست را ازبین برده و پوستی خشک و ورقه ورقه به جای میگذارد، پس بهتراست که از آب ولرم برای استحمام و حتی از آب سرد در مرحله ی آخر و قبل از بیرون آمدن استفاده کنید برای شستن پوست. یا حداقل اگر نمیتوانید از آب داغ استفاده نکنید،...
انواع روغنهای برنزه کننده پوست
برنزه کردن پوست در فصل تابستان، طرفداران زیادی دارد و با وجود اینکه بارها و بارها توصیه شده است که از این روش چه به صورت طبیعی و با استفاده از نور خورشید و چه به صورت مصنوعی و با استفاده از دستگاه استفاده نشود، اما همچنان شاهد انجام این فرایند توسط بسیاری از خانم‌ها و آقایان هستیم.
به هر حال اگر تصمیم جدی برای این کار دارید، حتما باید از یک روغن مناسب کمک بگیرید که شاید بهترین و در دسترس‌ترین آنها، روغن زیتون است. روغن زیتون، قابلیت این را دارد که خیلی زود جذب پوست شود و اثرات التهابی نور خورشید را هم از بین ببرد.
یک روغن طبیعی، بسیار بهتر از روغنهای...
علت جوش های هورمونی و درمان آن
جوش هورمونی اغلب به واسطه نوسانات هورمونی ایجاد می شود. هرچند که معمولا نوسانات هورمونی با دوران بلوغ مرتبط است اما جوش های هورمونی می تواند بزرگسالان را هم در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد.
جوش های هورمونی معمولا در زنان بیشتر رایج است. عوامل زیادی ممکن است باعث بروز جوش های هورمونی شود، از جمله قاعدگی و یائسگی. البته نظر کارشناسان در مورد جوش های هورمونی متفاوت است، اما اکثر محققین عنوان کرده اند که هورمون ها عموما عامل بروز جوش هورمونی نیستند و عدم تعادل هورمونی ممکن است در افراد بزرگسال مبتلا به بیماری های زمینه ای کمک کننده و تاثیر گذار باشد.
در موارد...
راههای داشتن پوست شاداب و زیبا
آب بنوشید
وقتی تشنه هستید پوستتان خشک و تیره به نظر می رسد اما توجه کنید که از نوشیدنیهای ساده به جای نوشیدنیهای گازدار استفاده کنید. میوه جات و سبزیجات نیز منابع خوبی برای تأمین آب بدن هستند زیرا بسیاری از آنها شامل بیش از 75 درصد آب هستند.
به میزان کافی ویتامین ث استفادهکنید،ویتامین ث برای تولید کلاژن ضروری است. کلاژن موجب استحکام پوست می شود. برای اینکه پوست شما از ویتامین ث بهره بیشتری ببرد از غذاهای سرشار از ویتامین ث استفاده نمائید. از جمله این مواد غذایی می توان به پرتقال، کلم بروکلی و فلفل قرمز اشاره کرد. همچنین از کرم حاوی ویتامین ث بر روی پوست...
نحوه نرم و سفید کردن پاها
برای اینکه پاهایتان زیبا باشد، اول باید مطمئن شوید که بخوبی تمیز هستند. پاهایتان را در یک ظرف یا وان پر از آب گرم به مدت 15 دقیقه فرو ببرید. برای اینکه این مرحله فواید بیشتری برایتان داشته باشد، چند قطره از شامپویتان را هم در آب بچکانید. همچنین بیاد داشته باشید که قبل از این مرحله، لاک ناخن‌هایتان را پاک کنید.
بهترین درمان برای پاشنه‌ی ترک خورده استفاده از سنگ پا است. پس، از یک سنگ پا برای خلاص شدن از دست پوست سفت، خشک و ترک خورده‌ی پاهایتان و نرم کردن آن استفاده کنید. حداقل به مدت 5 دقیقه با استفاده از سنگ پا، به آرامی از پوست پایتان لایه برداری کنید...
انواع مرطوب کننده های طبیعی پوست
رطوبت رسانی به پوست با کمک گیاهان دارویی و مواد طبیعی یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای افرادی است که تمایلی به استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های شیمیایی ندارند. اگرچه امروزه محصولات مختلف آرایشی و بهداشتی با منشأ گیاهی در جهان تولید می‌شوند، اما هنوز هستند افرادی که ترجیح می‌دهند از لوسیون‌ها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاه‌های صنعتی تولید شده‌اند، برای حفظ و سلامت پوست خود بهره ببرند.
یکی از بهترین روش‌ها برای مرطوب نگه‌داشتن پوست صورت، استفاده از ماسک طبیعی عسل است. تهیه این ماسک در منزل بسیار ساده و آسان است....
درمان خشکی پوست و راههای جلوگیری از آن
خشکی پوست از مشکلاتی است که خیلی از افراد با آن دست به گریبان هستند و آنان را با مشکلات و محدودیت‌هایی مواجه میکند که آرایش ناموفق، پوسته پوسته شدن صورت و بدتر از همه ایجاد چروک‌های زودرس روی پوست از این مشکلات هستند. هرچند در برخی موارد خشکی پوست ریشه ژنتیکی و ذاتی دارد اما عارضه غیرقابل درمانی نیست و با ترفندهایی می‌توان از شدت آن کاست و آن را به حداقل رساند. در بیشتر مواقع نیز خشکی پوست در عوامل محیطی و نحوه رفتار شما با پوست ریشه دارد که به راحتی می‌توان با آن مقابله و از پوست محافظت کرد.
شرایط اقلیمی مثل آب و هوا نقش مهمی در کیفیت...
احیای پوست چروک و آسیب دیده
خشک شدن و چروک شدن پوست اتفاقی نیست که مختص سن پیری و کهنسالی باشد، پوست چروک ممکن است در میانسالی و حتی جوانی هم به سراغ شما بیاید اگر مراقبت از پوست را جدی نگیرید و به زیبایی و سلامت آن اهمیتی ندهید. اما این پایان کار نیست، شما در هر مرحله‌ای که باشید می‌توانید پوست چروک را احیا کرده و جوانی و زیبایی را تا حد ممکن به آن بازگردانید به شرطی که روش درست این کار را بدانید
برای این که پوست چروک خود را درمان کنید (و همچنین برای جلوگیری از آن) حتما هر روز ضدآفتاب بزنید. تنها ضدآفتاب زدن کافی نیست بلکه باید ضدآفتابی را انتخاب کنید که مناسب...
علت تیره شدن پوست و راههای درمان آن
تغییرات رنگ پوست باعث ایجاد مشکلات روحی و اجتماعی در افراد شده و به خصوص در کسانی که به دلیل نوع شغل خود تماس چهره به چهره و مستمر دارند میتواند موجب افسردگی یا تاثیر گذاری بر فعالیت فرد شود.از این رو شناخت علل این اختلالات رنگدانه ای و درمان صحیح آنها بسیار مهم است و گاه درمانهای ناصحیح میتواند مشکل بیمار را زیادتر کند. مهمترین عواملی که میتواند موجب بدرنگی پوست شود، بیماری‌های مزمن، غم، ترس، ناامیدی، نفرت، حسد، زیاده‌روی در نزدیکی با همسر و استفاده بیش از حد از مسهل‌هاست.یکی از کارهایی که به‌تازگی شایع شده خوردن سرکه سیب و عرق زیره...
لبهای قرمز و زیبا بدون آرایش
داشتن لبهای قرمز و خوشرنگ به چهره شما جذابیت و شادابی خاصی می‌دهد اما ضرورتی ندارد برای داشتن چنین لب‌هایی حتما از آرایش و رژ لب استفاده کنید. اگر به طور طبیعی لبهای قرمز و خوشرنگی دارید باید بگوییم بسیار خوش شانس بوده‌اید و می‌توانید رژ زدن را هم از برنامه آرایش روزانه خود حذف کنید و فقط از بالم لب استفاده کنید. به هر حال اگر این شانس را نداشته‌اید روشهای مختلفی وجود دارد که به کمک آنها بدون استفاده از لوازم آرایشخواهید توانست لبهای خود را قرمزتر و زیباتر کنید.
از لب های تان لایه برداری کنید
لایه برداری لب ها،...
استفاده از مواد خانگی ضد پیری پوست صورت
ماسک خیار یک ماسک مغذی و مرطوب کننده بسیار عالی برای جلوگیری از پیری پوست است. با توجه به مواد تشکیل دهنده، این ماسک برای پوستهای مستعد آکنه و آفتاب سوخته بسیار مفید است. خیار حاوی سیلیس ماده معدنی کمیاب است که خاصیت جوان کنندگی پوست را دارد. علاوه بر این، منبع خوبی از ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است که به روشنی، درخشانی و جوان تر کردن پوست کمک میکند.
برای کاهش گودی های سیاه زیر چشم، هم بسیار عالی است. ترکیبات تشکیل دهنده این ماسک شامل خیار و آلوئه ورا، آب لیمو و آب است. آلوئه ورا یک عنصر اساسی برای به تعویق انداختن پیری پوست...
راهای از بین بردن چربی اضافی پوست صورت
پوست انسان به سه گروه چرب، خشك و معمولی تقسیم میشود. پوست خشك قوامی خشك و شكننده دارد و خطوط‌ریزی بر سطح آن دیده میشود. اكثرا پوسته‌ها‌یی ظریف نیز روی آن وجود دارد. این پوست به شست‌وشوی بیش از حد حساس است و با هربار شست‌وشو خشكی و سرخی آن بیشتر میشود. پوست معمولی قوامی نرم و كشسانی دارد و خشك، قرمز یا روغنی و جوش‌دار نیست. پوست چرب نیز قوامی خمیری دارد و در ظاهر و لمس روغنی و براق به نظر می‌رسد. همچنین روزنههای بزرگی بر سطح آن دیده میشود و در بعضی نواحی جوشهای ریز یا درشت دارد.
ژنتیك و استعداد خانوادگی در چرب...
آکنه بزرگسالی چیست و راههای درمان آن
هرچند با افزایش سن میزان ترشح چربی پوست کم میشود و احتمال جوش زدن نیز کاهش می‌یابد اما متوقف نمی‌شود و گاهی حالت حادی به خود می‌گیرد که به آن آکنه بزرگسالی می‌گویند
آکنه زمانی ایجاد می شود که سلول های مرده سطح پوست و یا چربی طبیعی پوست ( سبوم )، منافذ کوچک روی سطح پوست را مسدود می کنند.
بدین ترتیب یک محیط مناسب برای رشد و تجمع باکتری ها ایجاد می شود و زمانی که سیستم ایمنی بدن شروع به مقابله با این باکتری ها می کند نتیجه آن ایجاد جوش، تورم، قرمزی و لک می شود.
غذایی که مصرف می‌کنید به خصوص وعده غذایی صبحانه نقش مهمی در سلامت پوست شما دارد....
نحوه پاکسازی روزنه های پوست
سرتاسر پوست از روزنههای بسیار ریزی پوشیده شده است که وظیفه تنفس و دفع عرق و چربی و مواد زاید از بدن را به عهده دارند. اگر روزنههای پوست مسدود شوند چربی در آنها باقی می‌ماند و این روزنه‌ها بزرگ می‌شوند که منجر به ایجاد جوشهای سرسیاه یا در موارد شدیدتر آکنه میشود. بزرگی روزنه‌ها از هم نظر زیبایی و هم از نظر سلامت پوست مشکلاتی را به وجود می‌آورد و لازم است کاری انجام دهیم تا این روزنه‌ها کوچک و تمیز شوند. متخصصان پوست معتقدند روشی قطعی و دائمی برای کوچک کردن روزنههای پوست وجود ندارد اما شما با تغییراتی در برنامه‌های...
رازهای داشتن دستانی زیبا و جوان
هوای سرد و خشک فصل زمستان همراه با بادهایی که معمولاً در این فصل می وزند، باعث خشکی پوست دست یا تشدید آن می شوند. به همین خاطر اگر در این فصل بیشتر اوقات خود را در منزل سپری می کنید، حتماً از یک دستگاه بخور یا کتری که بر روی بخاری در حال بخار کردن است استفاده کنید و به این ترتیب رطوبت هوا را افزایش دهید و اگر مجبور به خارج شدن از خانه می باشید، ابتدا سطح پوست دستان خود را با یک کرم مرطوب کندۀ قوی بپوشانید، سپس دستانتان را با یک دستکش نخی بپوشانید.
اگر دست های خشک و خشنی دارید از کرم های رتینوید تجویزی استفاده کنید تا بافت را بهبود و رشد کلاژنرا تسریع...
خواص روغن جوجوبا برای زیبایی پوست
روغن جوجوبا، اسانسی است که از دانه‌های درختچه‌ی جوجوبا گرفته میشود. روغن جوجوبا در حالت طبیعی خود، یک مایع شفاف و طلایی است که بویی شبیه فندق دارد. این روغن به دلایل کاملا واضحی مورد علاقه‌ی معروف ترین برندهای مراقبت از پوست است.
روغن جوجوبا بخاطر مزایای درمانی شگفت انگیزش برای سالم نگه داشتن پوست، مو و ناخن‌ها استفاده میشود.
اگر موی شما بشدت خشک، آسیب دیده یا وزدار است، روغن جوجوبا درخشش را به آن باز می‌گرداند و میزان رطوبت در مو و پوست سر را دوباره به حالت تعادل در می‌آورد. روغن جوجوبا اینکار را با تغذیه‌ی عمیق موهای خشک، بهبود...
روش های طب نوین برای درمان جوش
بزرگترین اشتباهی که اغلب ما در مواجهه با جوشهای پوستی مرتکب می شویم این است که عامل بروز آنها را به غلط، باکتری و یا میکروب می پنداریم.مهمترین عاملی که منجر به بروز این عارضه ناخوشایند در انسان می شود،در درجه اول، تغییرات هورمونی بدن شما و در وحله دوم نیز ناتوانی پوست در دفع بافت مرده از پوستو ناتوانی بدن در پاکسازی این عضو حساس(پوست) است.
برخی از محققین و دانشمندان عقیده دارند که افراط در خوردن و حتی در بسیاری از موارد مصرف روغن های ناسالم مایع و جامد،خوردن غذاهای سرخ کردنی، شیرین و چرب نظیر: پیتزا، شکلات و غذاهای سرخ کردنیزمینه را برای به وجود آمدن...
فواید روزه گرفتن برای پوست
گرچه شاید چندان به نظر نرسد اما روزه داری می تواند روش خوبی برای حفظ زیبایی کنار سلامت باشد. در واقع، دریافت زیاد مواد غذایی و تجمع آنها در بدن ہر شادابی و طراوت پوست نیز تاثیر گذار است. همان طور که بارها شنیده اید، پوست آینده سلامت درون و تغذیه ماست. این موضوع به خصوص در مورد پوست های حساس، بارزتر است و کمترین عادات نادرست غذایی به سرعت روی پوست به شکل جوش، آکنه و چربی پوست نمایان می شود.
در مدت روزه داری مواد مضر و سمی جمع شده در بدن کاهش می یابد و از همین رو پوست به وضعیت بهتری می رسد و در نتیجه نرم تر می شود و چربی های کمتری نسبت به قبل خواهد داشت. در...
روشهای جلوگیری از آفتاب سوختگی در تابستان
در این فصل تابش نور خورشید در شدیدترین حالت خود قرار دارد و میزان اشعه‌های مضری که از آن به سطح پوست می‌رسد مثل UVA و UVB بسیار بالا است. نتیجه مراقبت نکردن از پوست در مقابل این اشعه‌ها و نور خورشید ایجاد مشکلاتی برای پوست مانند آفتاب سوختگی است که اگر ریسک آن برای سلامتی را هم در نظر نگیریم از نظر زیبایی ناخوشایند و آزاردهنده است. اما چاره کار ماندن در خانه و دوری از نور نیست، شما با رعایت نکاتی قبل از قرار گرفتن در مقابل نور خورشید و بعد از آن می‌توانید از آفتاب سوختگی در امان بمانید و یا در صورت وقوع، آن را درمان کنید.
لایه اول ضدآفتاب...
غذاهای مرطوب کننده پوست
پاک کردن پوست با انواع کرم ها و ماسک ها کافی نیست. اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوست تان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید.
تقویت و شادابی پوست نیاز به مصرف غذاهای غنی از آب و مواد مغذی دارد.
بعضی از غذاها به دلیل رطوبت رسانی به بدن و تامین نیاز بدن به آب، تحت عنوان غذای مرطوب کننده شناخته می‌شوند و در صورت استفاده از این مواد غذایی بخش زیادی از مشکلات پوستی شما حل خواهد شد.
روغن دانه کتان:
دارای مقادیر زیاد اسیدهای چرب امگا 3 است. دانه های کتان دارای فیتواستروژن هایی هستند که به حفظ تعادل هورمون های...
|
مقالـات
