سایت آرایش
سایت بهترین های زیبایی و آرایش
من هم تو کمپین بهترین های زیبایی و آرایش هستم
ورود - عضویت
11 مـرداد 1400 
صفحه اصلی مقالـات درمان خط اخم           
مقالـات مراقبت پوست
عضویت
اینستاگرام

   درمان خط اخم

عضله‌ای به نام عضله اخم‌كننده وجود دارد كه از بین 2 ابرو به سمت خارج كشیده می‌شود و وقتی منقبض می‌شود، ابرو را به داخل و پایین می‌كشد. انقباض طول عضلات این ناحیه‌ را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود پوست كش بیاید و وقتی رها می‌شود، چین و چروك عمودی ایجاد می‌كند كه نتیجه آن بروز خط اخم یا خطوط 11 بین دو ابروست. 

مهم‌ترین عاملی که موجب بروز خط اخم بین دو ابرو می‌شود، آسیب‌های ناشی از تابش نور آفتاب است. بعد از آن که پوست شما آسیب دید، عضلات صورتتان که با پوست شما در تعامل هستند خودشان را باحالت جدید پوست وفق می‌دهند و بدین ترتیب خط اخم بین دو ابرو به صورت دائمی روی پوست می‌مانند. اشعه‌های آفتاب موجب از بین رفتن الاستین و کلاژن موجود در پوست شده و در نتیجه پوست را نازک می‌کند. با بروز این مشکل، پوست شما نمی‌تواند مانند قبل صاف و محکم باشد. 

Image result for ‫درمان خط اخم‬‎
 
یکی دیگر از دلایل ایجاد خط و خطوط اخم بین دو ابرو، روند طبیعی پیر شدن پوست است. با بالا رفتن سن، لایه‌ی داخلی پوست، به نام درمیس، نازک می‌شود و تکثیر سلولی در آن کاهش می‌یابد و از طرف دیگرالاستین و بافت‌های زیر پوست شل می‌شوند و درنتیجه پوست، قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. همچنین با بالا رفتن سن، پوست شما کمتر از قبل مرطوب خواهد بود. کشیدن سیگار نیز باعث پیری سریع‌تر پوست و تشکیل چین و چروک‌های پوستی می‌شود.

مرطوب کننده

کرم و لوسیون در واقع نمی تواند برای رفع و ازبین بردن خط اخم و چین و چروک پیشانی موثر باشد اما می‌تواند تاحدودی ظاهر آن را بهبود دهد.  کرم‌ها و لوسیون‌ها عمدتا به این منظور به کار می‌روند که پوست را مرطوب و هیدراته کنند و از خشک شدن پوست که باعث می‌شود پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد، جلوگیری می‌کنند. استفاده از کرم در سنین جوانی (حتی برای مردان) می‌تواند بروز خطوط اخم و چین و چروک پیشانی را به تعویق بیاندازد. با بالا رفتن سن، میزان تولید کلاژن و الاستین در پوست کاهش پیدا می‌کند و این کرم‌ها به جایگزینی کلاژن و الاستین در پوست کمک می‌کنند و به پوست شما ظاهری نرم و شاداب می‌دهند. استفاده از کرم ویتامین E در اطراف خصوط اخم و چین و چروک های پیشانی نیز به بهبودی سلول‌های پوستی و رفع چروک پیشانی در این نواحی کمک می‌کند.

لایه‌برداری از پوست

برای رفع و ازبین بردن خط اخم و چین و چروک پیشانی گزینه‌ی بسیار مناسبی هستند، چرا که به‌طور کامل یک لایه از روی سطح پوست را بر می‌دارند. مواد شیمیایی مختلفی برای لایه برداری عمیق پوست وجود دارد که دارای خاصیت اسیدی هستند و خارجی‌ترین لایه‌ی پوست را کنار می‌زنند. پیلینگ آبی (پیلینگ با مواد آبی رنگ) یکی از روش‌های محبوب برای لایه‌برداری پوست است که تاثیرات فوق‌العاده‌ای در از بین بردن چروک پیشانی و خطوط اخم دارد

روغن زیتون

صورت خود را پیش از استفاده از روغن زیتون از هر گونه مواد آرایشی و بهداشتی پاک کرده، با آب شسته و سپس خشک کنید. مقداری روغن زیتون یا بادام آماده کرده و در اتاقی مناسب و آرام آماده ارائه ماساژ به عضلات صورتتان شوید. یک شب در میان و هنگام خواب با استفاده از یک قاشق چایخوری سرخالی روغن زیتون و با نوک انگشتان وسط از بین دو ابرو شروع کرده وبه حالت ماساژ بین دو ابرو را به دو طرف صورت کشیده و بدون برداشتن انگشتان از بالای ابرو ادامه داده به زیر چشم‌ها بکشید و ده مرتبه این حرکت بیضی شکلی که حول ابرو تا زیرچشمهاست را ادامه دهید. این ماساژ نه تنها برای پیشگیری از خطوط اخم مؤثر است بلکه از چروک‌های زیر چشم نیز جلوگیری می‌کند.

عسل

مقدار کمی عسل را قبل از خواب بین دو ابرو و ناحیه پیشانی مالیده و بخوابید. پس از بیدار شدن در صبح با آب ولم صورت خود را شستشو دهید. این عمل را هفته‌ای دو مرتبه تکرار کنید.

جلوگیری از ایجاد خط اخم

  • از قرارگرفتن در معرض اشعه مضر فرابنفش خورشید اجتناب کنید و در صورت قرارگیری در معرض آفتاب، حتما کرم ضدآفتاب بزنید.
  • از سیگار کشیدن بیش از حد اجتناب کنید چرا که این کار موجب خشک شدن پوست شما می‌شود و احتمال تشکیل چروک‌های پوستی بیشتر می‌شود.
  • روزانه مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست شما هیدراته باقی بماند و خشک و چروکیده نشود.
  • گاهی اوقات تشکیل خطوط اخم می‌تواند ارثی باشد، پس اگر در سنین جوانی به این مشکل دچار شدید، بدانید که احتمالا این مورد را از پدر و مادر خود به ارث برده‌اید. نوع پوست شما نیز بر چگونگی و شدت بروز مشکل خطوط اخم بسیار تاثیرگذار است.
  • کرم ضدآفتاب- استفاده از کرم ضدآفتاب بهترین روش پیشگیری از آسیب‌دیدگی پوست بر اثر امواج قدرتمند فرابنفش خورشید است. در صورتی که شما می‌خواهید برای مدت زمان بیشتر از 15 دقیقه در معرض نور خورشید باشید، لازم است برای پیشگیری از آسیب دیدن پوست خود از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. برای این منظور بهتر است همیشه کرم ضدآفتاب همراه خود داشته باشید و یک کرم در خانه و یک کرم دیگر در ماشین خود همیشه داشته باشید.
  • عینک آفتابی- استفاده از عینک آفتابی راه بسیار موثری برای پیشگیری از بروز خطوط اخم است و البته ممکن است به نظر شما کمی عجیب یا نامرتبط برسد. در واقع استفاده از عینک آفتابی باعث می‌شود که در هنگام قرارگیرفتن در معرض نور خورشید چشمان خود را جمع نکنید و در نتیجه کمتر اخم کنید.

 

0  
بازگشت به مقالـات مراقبت پوست
 

چگونه در فصول سرد سال پوست نرمی داشته باشیم؟

فصل پاییز و زمستان با وجود زیبایی های خاص خود برای بسیاری افراد خشکی پوست را به همراه دارد به ویژه برای ساکنان مناطق کم بارش و دارای آب و هوای سردو خشک. در این مقاله روش های ساده و عملی حفظ لطافت پوست در فصول سرد را مرور میکنیم. در اولین گام مراقبتی که جنبه ی پیشگیری قبل از درمان دارد حمام کردن با آب داغ را فراموش کنید.  آب داغ تمام رطوبت پوست را ازبین برده و پوستی خشک و ورقه ورقه به جای میگذارد، پس بهتراست که از آب ولرم برای استحمام و حتی از آب سرد در مرحله ی آخر و قبل از بیرون آمدن استفاده کنید برای شستن پوست. یا حداقل اگر نمیتوانید از آب داغ استفاده نکنید،...

0  
مطالب بیشتر

انواع روغنهای برنزه کننده پوست

برنزه کردن پوست در فصل تابستان، طرفداران زیادی دارد و با وجود اینکه بارها و بارها توصیه شده است که از این روش چه به صورت طبیعی و با استفاده از نور خورشید و چه به صورت مصنوعی و با استفاده از دستگاه استفاده نشود، اما همچنان شاهد انجام این فرایند توسط بسیاری از خانم‌ها و آقایان هستیم. به هر حال اگر تصمیم جدی برای این کار دارید، حتما باید از یک روغن مناسب کمک بگیرید که شاید بهترین و در دسترس‌ترین آن‌ها، روغن زیتون است. روغن زیتون، قابلیت این را دارد که خیلی زود جذب پوست شود و اثرات التهابی نور خورشید را هم از بین ببرد. یک روغن طبیعی، بسیار بهتر از روغن‌های...

0  
مطالب بیشتر

علت جوش های هورمونی و درمان آن

جوش هورمونی اغلب به واسطه نوسانات هورمونی ایجاد می شود. هرچند که معمولا نوسانات هورمونی با دوران بلوغ مرتبط است اما جوش های هورمونی می تواند بزرگسالان را هم در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. جوش های هورمونی معمولا در زنان بیشتر رایج است. عوامل زیادی ممکن است باعث بروز جوش های هورمونی شود، از جمله قاعدگی و یائسگی. البته نظر کارشناسان در مورد جوش های هورمونی متفاوت است، اما اکثر محققین عنوان کرده اند که هورمون ها عموما عامل بروز جوش هورمونی نیستند و عدم تعادل هورمونی ممکن است در افراد بزرگسال مبتلا به بیماری های زمینه ای کمک کننده و تاثیر گذار باشد. در موارد...

0  
مطالب بیشتر

راههای داشتن پوست شاداب و زیبا

آب بنوشید وقتی تشنه هستید پوستتان خشک و تیره به نظر می رسد اما توجه کنید که از نوشیدنیهای ساده به جای نوشیدنیهای گازدار استفاده کنید. میوه جات و سبزیجات نیز منابع خوبی برای تأمین آب بدن هستند زیرا بسیاری از آنها شامل بیش از 75 درصد آب هستند. به میزان کافی ویتامین ث استفادهکنید،ویتامین ث برای تولید کلاژن ضروری است. کلاژن موجب استحکام پوست می شود. برای اینکه پوست شما از ویتامین ث بهره بیشتری ببرد از غذاهای سرشار از ویتامین ث استفاده نمائید. از جمله این مواد غذایی می توان به پرتقال، کلم بروکلی و فلفل قرمز اشاره کرد. همچنین از کرم حاوی ویتامین ث بر روی پوست...

1  
مطالب بیشتر

نحوه نرم و سفید کردن پاها

برای اینکه پاهایتان زیبا باشد، اول باید مطمئن شوید که بخوبی تمیز هستند. پاهایتان را در یک ظرف یا وان پر از آب گرم به مدت 15 دقیقه فرو ببرید. برای اینکه این مرحله فواید بیشتری برایتان داشته باشد، چند قطره از شامپویتان را هم در آب بچکانید. همچنین بیاد داشته باشید که قبل از این مرحله، لاک ناخن‌هایتان را پاک کنید. بهترین درمان برای پاشنه‌ی ترک خورده استفاده از سنگ پا است. پس، از یک سنگ پا برای خلاص شدن از دست پوست سفت، خشک و ترک خورده‌ی پاهایتان و نرم کردن آن استفاده کنید. حداقل به مدت 5 دقیقه با استفاده از سنگ پا، به آرامی از پوست پایتان لایه برداری کنید...

0  
مطالب بیشتر

انواع مرطوب کننده های طبیعی پوست

  رطوبت رسانی به پوست با کمک گیاهان دارویی و مواد طبیعی یکی از بهترین راه‌حل‌ها برای افرادی است که تمایلی به استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های شیمیایی ندارند. اگرچه امروزه محصولات مختلف آرایشی و بهداشتی با منشأ گیاهی در جهان تولید می‌شوند، اما هنوز هستند افرادی که ترجیح می‌دهند از لوسیون‌ها و داروهای گیاهی که بدون دخالت دستگاه‌های صنعتی تولید شده‌اند، برای حفظ و سلامت پوست خود بهره ببرند.   یکی از بهترین روش‌ها برای مرطوب نگه‌داشتن پوست صورت، استفاده از ماسک طبیعی عسل است. تهیه این ماسک در منزل بسیار ساده و آسان است....

0  
مطالب بیشتر

درمان خشکی پوست و راههای جلوگیری از آن

خشکی پوست از مشکلاتی است که خیلی از افراد با آن دست به گریبان هستند و آنان را با مشکلات و محدودیت‌هایی مواجه می‌کند که آرایش ناموفق، پوسته پوسته شدن صورت و بدتر از همه ایجاد چروک‌های زودرس روی پوست از این مشکلات هستند. هرچند در برخی موارد خشکی پوست ریشه ژنتیکی و ذاتی دارد اما عارضه غیرقابل درمانی نیست و با ترفندهایی می‌توان از شدت آن کاست و آن را به حداقل رساند. در بیشتر مواقع نیز خشکی پوست در عوامل محیطی و نحوه رفتار شما با پوست ریشه دارد که به راحتی می‌توان با آن مقابله و از پوست محافظت کرد. شرایط اقلیمی مثل آب و هوا نقش مهمی در کیفیت...

0  
مطالب بیشتر

احیای پوست چروک و آسیب دیده

خشک شدن و چروک شدن پوست اتفاقی نیست که مختص سن پیری و کهنسالی باشد، پوست چروک ممکن است در میانسالی و حتی جوانی هم به سراغ شما بیاید اگر مراقبت از پوست را جدی نگیرید و به زیبایی و سلامت آن اهمیتی ندهید. اما این پایان کار نیست، شما در هر مرحله‌ای که باشید می‌توانید پوست چروک را احیا کرده و جوانی و زیبایی را تا حد ممکن به آن بازگردانید به شرطی که روش درست این کار را بدانید برای این که پوست چروک خود را درمان کنید (و همچنین برای جلوگیری از آن) حتما هر روز ضدآفتاب بزنید. تنها ضدآفتاب زدن کافی نیست بلکه باید ضدآفتابی را انتخاب کنید که مناسب...

0  
مطالب بیشتر

علت تیره شدن پوست و راههای درمان آن

تغییرات رنگ پوست باعث ایجاد مشکلات روحی و اجتماعی در افراد شده و به خصوص در کسانی که به دلیل نوع شغل خود تماس چهره به چهره و مستمر دارند میتواند موجب افسردگی یا تاثیر گذاری بر فعالیت فرد شود.از این رو شناخت علل این اختلالات رنگدانه ای و درمان صحیح آنها بسیار مهم است و گاه درمانهای ناصحیح میتواند مشکل بیمار را زیادتر کند. مهم‌ترین عواملی که می‌تواند موجب بدرنگی پوست شود، بیماری‌های مزمن، غم، ترس، ناامیدی، نفرت، حسد، زیاده‌روی در نزدیکی با همسر و استفاده بیش از حد از مسهل‌هاست.یکی از کارهایی که به‌تازگی شایع شده خوردن سرکه سیب و عرق زیره...

0  
مطالب بیشتر

لبهای قرمز و زیبا بدون آرایش

داشتن لب‌های قرمز و خوشرنگ به چهره شما جذابیت و شادابی خاصی می‌دهد اما ضرورتی ندارد برای داشتن چنین لب‌هایی حتما از آرایش و رژ لب استفاده کنید. اگر به طور طبیعی لب‌های قرمز و خوشرنگی دارید باید بگوییم بسیار خوش شانس بوده‌اید و می‌توانید رژ زدن را هم از برنامه آرایش روزانه خود حذف کنید و فقط از بالم لب استفاده کنید. به هر حال اگر این شانس را نداشته‌اید روش‌های مختلفی وجود دارد که به کمک آن‌ها بدون استفاده از لوازم آرایشخواهید توانست لب‌های خود را قرمزتر و زیباتر کنید.  از لب های تان لایه برداری کنید لایه برداری لب ها،...

1  
مطالب بیشتر

استفاده از مواد خانگی ضد پیری پوست صورت

ماسک خیار یک ماسک مغذی و مرطوب کننده بسیار عالی برای جلوگیری از پیری پوست است. با توجه به مواد تشکیل دهنده، این ماسک برای پوستهای مستعد آکنه و  آفتاب سوخته بسیار مفید است.  خیار حاوی سیلیس ماده معدنی کمیاب است که خاصیت جوان کنندگی  پوست را دارد. علاوه بر این، منبع خوبی از ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر  است که  به روشنی، درخشانی و جوان تر کردن پوست کمک میکند. برای کاهش گودی های سیاه زیر چشم، هم بسیار عالی است. ترکیبات تشکیل دهنده این ماسک شامل خیار و آلوئه ورا، آب لیمو و آب  است. آلوئه ورا یک عنصر اساسی برای به تعویق انداختن پیری  پوست...

0  
مطالب بیشتر

راهای از بین بردن چربی اضافی پوست صورت

پوست انسان به سه گروه چرب، خشك و معمولی تقسیم می‌شود. پوست خشك قوامی‌ خشك و شكننده دارد و خطوط‌ریزی بر سطح آن دیده می‌شود. اكثرا پوسته‌ها‌یی ظریف نیز روی آن وجود دارد. این پوست به شست‌وشوی بیش از حد حساس است و با هربار شست‌وشو خشكی و سرخی آن بیشتر می‌شود. پوست معمولی قوامی‌ نرم و كشسانی دارد و خشك، قرمز یا روغنی و جوش‌دار نیست. پوست چرب نیز قوامی خمیری دارد و در ظاهر و لمس روغنی و براق به نظر می‌رسد. همچنین روزنه‌ها‌ی بزرگی بر سطح آن دیده می‌شود و در بعضی نواحی جوش‌ها‌ی ریز یا درشت دارد. ژنتیك و استعداد خانوادگی در چرب...

0  
مطالب بیشتر

آکنه بزرگسالی چیست و راههای درمان آن

هرچند با افزایش سن میزان ترشح چربی پوست کم می‌شود و احتمال جوش زدن نیز کاهش می‌یابد اما متوقف نمی‌شود و گاهی حالت حادی به خود می‌گیرد که به آن آکنه بزرگسالی می‌گویند آکنه زمانی ایجاد می شود که سلول های مرده سطح پوست و یا چربی طبیعی پوست ( سبوم )، منافذ کوچک روی سطح پوست را مسدود می کنند. بدین ترتیب یک محیط مناسب برای رشد و تجمع باکتری ها ایجاد می شود و زمانی که سیستم ایمنی بدن شروع به مقابله با این باکتری ها می کند نتیجه آن ایجاد جوش، تورم، قرمزی و لک می شود. غذایی که مصرف می‌کنید به خصوص وعده غذایی صبحانه نقش مهمی در سلامت پوست شما دارد....

0  
مطالب بیشتر

نحوه پاکسازی روزنه های پوست

سرتاسر پوست از روزنه‌های بسیار ریزی پوشیده شده است که وظیفه تنفس و دفع عرق و چربی و مواد زاید از بدن را به عهده دارند. اگر روزنه‌های پوست مسدود شوند چربی در آن‌ها باقی می‌ماند و این روزنه‌ها بزرگ می‌شوند که منجر به ایجاد جوش‌های سرسیاه یا در موارد شدیدتر آکنه می‌شود. بزرگی روزنه‌ها از هم نظر زیبایی و هم از نظر سلامت پوست مشکلاتی را به وجود می‌آورد و لازم است کاری انجام دهیم تا این روزنه‌ها کوچک و تمیز شوند. متخصصان پوست معتقدند روشی قطعی و دائمی برای کوچک کردن روزنه‌های پوست وجود ندارد اما شما با تغییراتی در برنامه‌های...

0  
مطالب بیشتر

رازهای داشتن دستانی زیبا و جوان

 هوای سرد و خشک فصل زمستان همراه با بادهایی که معمولاً در این فصل می وزند، باعث خشکی پوست دست یا تشدید آن می شوند. به همین خاطر اگر در این فصل بیشتر اوقات خود را در منزل سپری می کنید، حتماً از یک دستگاه بخور یا کتری که بر روی بخاری در حال بخار کردن است استفاده کنید و به این ترتیب رطوبت هوا را افزایش دهید و اگر مجبور به خارج شدن از خانه می باشید، ابتدا سطح پوست دستان خود را با یک کرم مرطوب کندۀ قوی بپوشانید، سپس دستانتان را با یک دستکش نخی بپوشانید. اگر دست های خشک و خشنی دارید از کرم های رتینوید تجویزی استفاده کنید تا بافت را بهبود و رشد کلاژنرا تسریع...

0  
مطالب بیشتر

خواص روغن جوجوبا برای زیبایی پوست

روغن جوجوبا، اسانسی است که از دانه‌های درختچه‌ی جوجوبا گرفته می‌شود. روغن جوجوبا در حالت طبیعی خود، یک مایع شفاف و طلایی است که بویی شبیه فندق دارد. این روغن به دلایل کاملا واضحی مورد علاقه‌ی معروف ترین برندهای مراقبت از پوست است. روغن جوجوبا بخاطر مزایای درمانی شگفت انگیزش برای سالم نگه داشتن پوست، مو و ناخن‌ها استفاده می‌شود. اگر موی شما بشدت خشک، آسیب دیده یا وزدار است، روغن جوجوبا درخشش را به آن باز می‌گرداند و میزان رطوبت در مو و پوست سر را دوباره به حالت تعادل در می‌آورد. روغن جوجوبا اینکار را با تغذیه‌ی عمیق موهای خشک، بهبود...

0  
مطالب بیشتر

روش های طب نوین برای درمان جوش

بزرگترین اشتباهی که اغلب ما در مواجهه با جوشهای پوستی مرتکب می شویم این است که عامل بروز آنها را به غلط، باکتری و یا میکروب می پنداریم.مهمترین عاملی که منجر به بروز این عارضه ناخوشایند در انسان می شود،در درجه اول، تغییرات هورمونی بدن شما و در وحله دوم نیز ناتوانی پوست در دفع بافت مرده از پوستو ناتوانی بدن در پاکسازی این عضو حساس(پوست) است. برخی از محققین و دانشمندان عقیده دارند که افراط در خوردن و حتی در بسیاری از موارد مصرف روغن های ناسالم مایع و جامد،خوردن غذاهای سرخ کردنی، شیرین و چرب نظیر: پیتزا، شکلات و غذاهای سرخ کردنیزمینه را برای به وجود آمدن...

0  
مطالب بیشتر

فواید روزه گرفتن برای پوست

  گرچه شاید چندان به نظر نرسد اما روزه داری می تواند روش خوبی برای حفظ زیبایی کنار سلامت باشد. در واقع، دریافت زیاد مواد غذایی و تجمع آنها در بدن ہر شادابی و طراوت پوست نیز تاثیر گذار است. همان طور که بارها شنیده اید، پوست آینده سلامت درون و تغذیه ماست. این موضوع به خصوص در مورد پوست های حساس، بارزتر است و کمترین عادات نادرست غذایی به سرعت روی پوست به شکل جوش، آکنه و چربی پوست نمایان می شود. در مدت روزه داری مواد مضر و سمی جمع شده در بدن کاهش می یابد و از همین رو پوست به وضعیت بهتری می رسد و در نتیجه نرم تر می شود و چربی های کمتری نسبت به قبل خواهد داشت. در...

0  
مطالب بیشتر

روشهای جلوگیری از آفتاب سوختگی در تابستان

 در این فصل تابش نور خورشید در شدیدترین حالت خود قرار دارد و میزان اشعه‌های مضری که از آن به سطح پوست می‌رسد مثل UVA و UVB بسیار بالا است. نتیجه مراقبت نکردن از پوست در مقابل این اشعه‌ها و نور خورشید ایجاد مشکلاتی برای پوست مانند آفتاب سوختگی است که اگر ریسک آن برای سلامتی را هم در نظر نگیریم از نظر زیبایی ناخوشایند و آزاردهنده است. اما چاره کار ماندن در خانه و دوری از نور نیست، شما با رعایت نکاتی قبل از قرار گرفتن در مقابل نور خورشید و بعد از آن می‌توانید از آفتاب سوختگی در امان بمانید و یا در صورت وقوع، آن را درمان کنید. لایه اول ضدآفتاب...

0  
مطالب بیشتر

غذاهای مرطوب کننده پوست

پاک کردن پوست با انواع کرم ها و ماسک ها کافی نیست. اگر می خواهید برای طولانی مدت از حفظ سلامت پوست تان مطمئن شوید، نیاز به تغییرات اساسی در رژیم غذایی تان دارید. تقویت و شادابی پوست نیاز به مصرف غذاهای غنی از آب و مواد مغذی دارد. بعضی از غذاها به دلیل رطوبت رسانی به بدن و تامین نیاز بدن به آب، تحت عنوان غذای مرطوب کننده شناخته می‌شوند و در صورت استفاده از این مواد غذایی بخش زیادی از مشکلات پوستی شما حل خواهد شد. روغن دانه کتان:  دارای مقادیر زیاد اسیدهای چرب امگا 3 است. دانه های کتان دارای فیتواستروژن هایی هستند که به حفظ تعادل هورمون های...

0  
مطالب بیشتر
ماسک کف دریا خواص آن برای پوست

پردرآمد ترین رشته های آرایشگری کدامند| سایت آرایش|بهترین رشته های آرایشگری

نحوه رنگ کردن لباس در خانه

چگونه شلوار لی را زاپ دار کنیم

جذاب ترین بازیگران مرد کره ای

نانسی عجرم قبل و بعد از جراحی زیبایی

ماسک هلو و معجزات آن برای پوست صورت

بیوگرافی روناک یونسی

خواص و انواع ماسک نشاسته برای پوست

ایده های تزیینات برای سالگرد ازدواج

دلایل و درمان ترک خوردن و شکستگی ناخن

تکنیک کاموفلاژ چیست و چگونه انجام میشود

پروتئین تراپی مو

معرفی انواع تاتو ابرو | روشهای انجام هاشور ابرو | میکروپیگمنتیشن

نحوه ست کردن مانتو با شال و روسری

رنگ ابرو متناسب با رنگ مو

بیوگرافی مهران مدیری

روشهای تنگ یا گشاد کردن شلوار جین

روشهای نرم کردن ریش

# آموزش نوشتن بیو Bio اینستاگرام

ساخت سایه چشم در منزل

میکاپ چیست؟ سبکهای شرقی، اروپایی، آرایش لایت و سبک

ملکه تاریکی مدل معروف سودانی

نو کردن مانتوهای قدیمی

بیوگرافی سحرقریشی

عکسهای بهاره رهنما پس از کاهش وزن

کراتینه مو چیست و چگونه انجام میشود

انواع رنگ های رژلب| انتخاب رژ لب مناسب پوست

رنگ لاک مناسب بهار

خواص ماسک جوش شیرین و گلاب

میکاپ آرتیست شیرین مقدم| سالن زیبایی شیرین مقدم

ماسکهای روشن کننده پوست با تاثیر فوری

ماجرای جدایی مهراب قاسم خانی و شقایق دهقان

ماسک های درمان کننده روغن درخت چای برای پوست

انواع فرم لب

آرایش با موهای مشکی

بیوگرافی فخریه اوجن

نحوه استفاده و ساخت ماسک رازیانه

مدل موی ترند 2020

ترفندهای زیبایی چهره مردان

آرایش عروسکی

رنگ فونداسیون مناسب رنگ پوست

بهترین رنگ رژلب و رنگ میکاپ در بهار

بهترین رنگ لاک برای پوستهای تیره

نحوه تزیین کفشهای مجلسی

قبل و بعد از عمل زیبایی کندال جنر

انواع رنگ پوست

ماسک هایی برای بستن منافذ پوست

بیوگرافی نعیمه نظام دوست

بیوگرافی دارا حیایی

استفاده از گل سرشور برای موها

مدلهای میکاپ برای نامزدی

مدل ریش برای انواع فرم صورت

عکس جنجالی مهران مدیری و گوهر خیراندیش

انواع ماسکهای آبرسان

چگونگی عمل جراحی درشت کردن چشمها

فرمولهای رنگ مو قهوه ای

علت بازداشت سحرتبر

بیوگرافی ژاله صامتی

زیباترین ملکه های جهان

مدلهای آرایش لایت عروس

گچ مو چیست و نحوه استفاده

میکاپ آرتیست شبنم نظیف| سالن زیبایی شبنم نظیف

بیوگرافی سرنای ساریکایا

بیوگرافی ساره بیات

فرمولهای رنگ مو شرابی

رنگ مو مسی ماهگونی

نحوه انتخاب لباس برای عقد محضری

بیوگرافی آزاده صمدی

نحوه استفاده از خط چشم رنگی

ماسک سدر معجزه ای برای پوست

بیوگرافی رابعه اسکویی

ماسکهاییی برای تقویت و زیبایی موها

اصول کشیدن ابرو با مداد

مدل موهای مردانه که به جذابیت شما می افزاید

استایل وینتیج چیست

عمل جراحی پای سیندرلا

انواع فرمول رنگ موی شرابی

بیوگرافی جی جی حدید

بیوگرافی هازل کایا

ظاهر جدید لجین عمران مجری معروف عرب

روشهای جلوگیری از وز شدن موها

جذاب ترین ژست های عاشقانه دو نفره

بیوگرافی محمد رضا گلزار

راههای جذب انرژی مثبت و دور کردن انرژی منفی

اکران فیلم ترانه ای عاشقانه برایم بخوان در ترکیه

رنگساژ مو چیست و نحوه انجام آن

جزییات ازدواج مجدد بهاره رهنما

بیوگرافی بهرام افشار

وقتی اوتیسم باعث مهاجرت لادن طباطبایی شد

مدلهای شیک و جدید عینک آفتابی

دستگیری امیر تتلو در ترکیه

فیبروز ابرو چیست و چگونه انجام میشود

تصاویر زیبای باران پاییزی

10 اشتباه رایج آرایشی که سن خانمها را بیشتر نشان می دهد

مدلهای ریش که جذابیت چهره آقایان را بیشتر میکند

پیلینگ صورت چیست و چگونه انجام میشود

ماسک گلاب برای زیبایی و شفافیت پوست

شخصیت شناسی از روی رنگ رژلب

کلاه گیس مردانه


اخبار سلبریتی ها
مطالب خواندنی روز
مقالـات زیبایی میکاپ
مراقبتهای کودکان
مقالـات مراقبت پوست
مقالـات زیبایی مو
مقالـات زیبایی ناخن
مقالـات زیبایی ابرو
مقالـات زیبایی چشمـ
مقالـات لوازمـ آرایشی
مقالـات برندهای خارجی
مقالـات زیبایی و بهداشت آقایان
مقالـات برندهای ایرانی
مقالـات عطر و ادکلن
مقالـات ماسک ها
مقالـات نکات آرایشی و زیبایی
مقالـات عمل های زیبایی
مقالـات تاسیس سالن و آموزشگاه زیبایی
مقالـات مد و استایل
معرفی بهترین میکاپ آرتیست ها
صفر تا صد اینستاگرام
معرفی بهترین ها

مزایای عضویت

تعرفه عضویت

تعرفه تبلیغات

شبکه های اجتماعی

ارتباط با ما - معرفی بهترین ها - شکایات - قوانین و مقررات
تهران، خیابان شیراز جنوبی، نبش زرتشتیان پلاک4 ☎ تلفن: 28421719 پشتیبانی و مشاوره شبانه روزی:☎ 09373109035
کرج: مهرشهر، بلوار ارم، ساختمان سالیان(رز)، طبقه2، واحد 15 ،تلفن 09373109035&026- 33308969☎
مدیریت: admin@araiesh.com
تبلیغ شما: tabligh@araiesh.com
پشتیبانی: support@araiesh.com