سایت آرایش
سایت بهترین های زیبایی و آرایش
من هم تو کمپین بهترین های زیبایی و آرایش هستم
ورود - عضویت
23 خـرداد 1403 
صفحه اصلی مقالـات روش های مدرن از بین بردن جای زخم           
مقالـات مراقبت پوست
عضویت
اینستاگرام

   روش های مدرن از بین بردن جای زخم

زخم‌ها و جراحات از معضلات زندگی بشر محسوب می‌شوند؛ چرا که از بین‌بردن جای این زخم‌ها امری دشوار است. زخم و جراحت لکه‌های تیره‌رنگی را روی پوست افراد ایجاد می‌کند.

افراد زیادی به دلایل گوناگون با مشکل جای زخم یا لک‌های پوستی مواجه هستند. این مشکل درگیری ذهنی زیادی را برای افراد به‌همراه دارد. از طرفی وجود چنین لک‌های تیره‌ای روی پوست اعتماد به‌نفس افراد را هدف قرار می‌دهد و روحیه افراد را تخریب می‌کند.

وجود این لکه‌های تیره روی پوست اعتماد‌به‌نفس افراد را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد. این افراد به‌طور قطع روش‌های متعددی را برای از‌بین‌بردن جای زخم امتحان می‌کنند. مهم اینجاست که بدانیم کدام روش موثرتر واقع خواهد شد.

در سنین پایین‌تر افراد کمتر با این مشکل مواجه می‌شوند. کلاژن موجود در پوست این افراد قوی و استوار در حال انجام وظیفه است و دائما به بهبود وضعیت پوست و بازسازی آن کمک می‌کند. کافی است کمی سن افراد بالاتر رود، دیگر رهایی از شر این لکه‌های پوستی امری دشوار خواهد بود.

روش‌های خانگی و کلینیکی متنوعی برای درمان جای زخم وجود دارد. مسلما در مراحل ابتدایی افراد به روش‌های درمان خانگی روی می‌آورند و پس از ناامید شدن از نتایج این روش سراغ روش‌های کلینیکی می‌روند.

زخم چه انواعی دارد؟

انواع مختلف اسکار شامل موارد زیر است:

زخم های کلوئیدی: این زخم ها در نتیجه عملکرد ترمیمی بیش از حد پوست ایجاد می شوند و ویژگی مشخصه آن ها این است که از ناحیه آسیب فراتر می روند. به مرور زمان کلوئیدها بزرگ تر شده و مسائل و مشکلات فراوانی از قبیل خارش و حساسیت را برای فرد ایجاد می کنند. درمان های روتین کلوئید شامل جراحی، تزریق استروئیدها و یا ورقه های سیلیکونی بوده و در موارد کوچک می توان از روش کرایوتراپی (فریز کردن زخم با نیتروژن مایع) نیز بهره جست. علاوه بر آن به منظور پیشگیری از بروز زخم های کلوئیدی می توانید از درمان فشاری یا پدهای ژله ای به همراه سیلیکون در ناحیه آسیب استفاده کنید. زخم های کلوئیدی بیشتر در افراد با پوست تیره و سبزه دیده می شوند.

زخم های سفت شده یا کنتراکچر: این نوع زخم ها اغلب به دنبال سوختگی پوست ایجاد گردیده و موجب ناتوانی در حرکت عضلات و عملکرد عصبی می شوند.

زخم های هایپرتروفیک: این زخم ها همانند زخم های کلوئیدی برجسته و قرمز هستند؛ اما تفاوت آن ها با کلوئید در این است که زخم های هایپرتروفیک از محدوده آسیب فراتر نمی روند. انواع روش های درمانی برای این نوع زخم ها عبارتند از: تزریق استروئید جهت کاهش التهاب یا استفاده از ورقه های سیلیکونی جهت صاف کردن سطح زخم.

زخم های ناشی از آکنه یا زخم های آتروفیک: اگر مبتلا به آکنه شدید باشید، آثار و عوارض آن را به صورت اسکارهایی در پوست خود مشاهده خواهید کرد. انواع مختلفی از زخم های ناشی از آکنه وجود دارد و شکل این زخم ها از حفره های عمیق در پوست تا اسکارهای زاویه دار و مواج متغیر است. گزینه های درمانی برای رفع جای زخم در این موارد بسته به نوع اسکار شما متفاوت خواهد بود. 

از بین بردن جای زخم با استفاده از سیلیکون‌ها

این روش یک روش غیرتهاجمی و کلینیکی است که نیازی به مراجعه به پزشک و ارائه نسخه ندارد. ژل و ورقه های سیلیکونی (Silicone Gel) از تمامی داروخانه‌ها قابل تهیه هستند و فروش بدون نسخه پزشک این محصول آزاد است.

استفاده از ورقه‌های سیلیکونی هیچ عوارض جانبی برای اشخاص به ‌همراه ندارد. سیلیکون موجود در این ورقه‌ها در سطح مولکولی به بافت پوست متصل می‌شود. سیلیکون‌ها باعث ایجاد تحریک در سطح پوست و درنتیجه افزایش سطح فعالیت کلاژن‌ها می‌شوند.

تحریک کلاژن و افزایش فعالیت آن زمینه‌ساز بهبود و ترمیم پوست است. این ورقه‌های سیلیکونی به‌ دو شکل در داروخانه‌ها موجود هستند. برخی به‌صورت ژل سیلیکونی بوده و برخی دیگر ورقه‌هایی چسبی هستند که یک طرف آنها ژل و طرف دیگر حالت پارچه‌ای و چسبی دارد.

درمان جای زخم با سیلیکون ها

این محصول باید 12 ساعت در روز یا بیشتر روی پوست بماند. به‌طور میانگین افراد طی دو الی 4 ماه شاهد نتایج قابل ملاحظه‌ای بوده‌اند. البته مدت زمان بهبود به عواملی چون جنسیت، سن‌وسال، نوع پوست، رنگ پوست و ناحیه آسیب‌دیده بستگی دارد.

طرح‌های جدید ژل‌های سیلیکونی حالتی پانسمانی دارند که پس از جراحی روی نواحی جراحت قرار می‌گیرد و  باعث بهبود سریع جای زخم می‌شود.

تزریق کورتیکواستروئید

تزریق کورتیکواستروئیدها (Corticosteroids) حتما باید توسط پزشک متخصص صورت بگیرد. برخی از پزشکان این محلول را به‌صورت مستقیم به محل زخم‌های کلوئیدی یا هیپرتروفیکی تزریق می‌کنند.

نحوه عملکرد این دارو به این شکل است که با شکست پیوندهای کلاژنی باعث کاهش عمق و ناحیه جراحت در زیر پوست می‌شوند. همچنین این ماده دارای خواص ضدالتهابی است که باعث کاهش درد، ورم و قرمزی ناشی از زخم می‌شود.

درمان جای جوش با تزریق کورتیکواستروئید

اگر افرادی که سابقه جای زخم بر پوست خود دارند، نیاز به جراحی پیدا کنند، این امکان برایشان فراهم است که پیش از جراحی از پزشک خود بخواهند که محلول کورتیکواستروئید به ناحیه جراحت تزریق کند. این کار از ایجاد زخم‌های عمیق بر پوست جلوگیری می‌کند.

به‌دلیل خاصیت ضدالتهابی که این دارو دارد از تورم، قرمزی و عفونت ناحیه جراحت جلوگیری می‌کند. درصورتی‌که پس از جراحی افراد دچار زخم‌های هیپرتروفیک یا کلوئیدی شوند، پزشک متخصص برای آنها تزریق کورتیکواستروئید تجویز می‌کند.

تزریق این ماده باید حداکثر 5 مرتبه باشد و هر 4 یا 6 هفته یکبار صورت بگیرد. این تزریق ظرف مدت 15 دقیقه به ‌طول می‌انجامد و اغلب نیازی به بیهوشی ندارد. لازم به ‌ذکر است اگر پس از تزریق محلول ناحیه زخم را به‌مدت چند دقیقه ماساژ دهید، باعث تحریک سریع‌تر بافت‌های کلاژنی می‌شوید. این‌ کار روند درمان شما را تسریع می‌بخشد.

رادیوتراپی

اگر افراد با استفاده از روش ژل‌های سیلیکونی یا تزریق کورتیکواستروئیدها نتیجه قابل قبولی دریافت نکنند، باید به روش رادیوتراپی یا پرتودرمانی خارجی روی آورند. در این روش با استفاده از پرتوهای متمرکز اشعه X بر سطح پوست باعث محدودیت در تولید سلول‌های جدید می‌شود.

این اشعه قدرت نفوذ به نواحی عمیق پوستی را ندارد به ‌همین دلیل سلامت بافت سالم را تهدید نمی‌کند. پرتودرمانی یک روش بدون درد است که ظرف مدت 10 دقیقه به اتمام می‌رسد. به ‌منظور تابش اشعه X پزشک نواحی اطرف زخم را با یک محافظ سربی می‌پوشاند که در معرض اشعه X قرار نگیرند.

پس از اتمام رادیوتراپی بهتر است روی ناحیه جراحت با یک باند استریل پوشانده شود که در معرض عفونت و نور خورشید قرار نگیرد. این روش 24 الی 48 ساعت پس از جراحی نیز برای جلوگیری از ایجاد جای زخم استفاده می‌شود و معمولا در یک یا دو دوره نتایج رضایت‌بخشی را عرضه داشته است.

لیزر درمانی

یکی دیگر از روش‌های کلینیکی برای درمان جای زخم استفاده از روش لیزردرمانی است. این روش نسبت به روش پرتودرمانی از عوارض کمتری برخوردار است. همینطور نتایج رضایت‌بخش بیشتری از این روش گزارش شده است.

لیزردرمانی روشی موثر در درمان جای زخم، لک‌های پوستی، آکنه و برطرف‌کردن ناهمواری‌های سطح پوست است. در برخی نواحی ممکن است بنابه دلایلی پوست دچار کشش شده باشد. در درمان چنین معضلی نیز لیزردرمانی پیشتاز است.

البته برای نتیجه‌بخشی سریع و مطلوب بهتر است درباره نوع و رنگ پوست خود اطلاعات کافی داشته باشید و مناسب‌ترین دستگاه را برای خود انتخاب کنید.

رفع جای زخم با درم ابریژن

میکرودرم ابریژن یک روش بازسازی مجدد پوست است که به کرات از سوی متخصصان پوست و جراحان پلاستیک جهت درمان اسکار شدید به دنبال آکنه به کار می رود. در این روش از یک دستگاه چرخشی با دور بالا جهت زدودن لایه های بیرونی پوست (مانند یک سمباده) استفاده می شود. این درمان لایه بردار را می توان در رفع جای زخم آتروفیک یا چروک های پوستی نیز به کار برد.

درمان جای زخم با روش پانچ

پانچ اکسیزیون (punch excision) به عنوان متدی مؤثر جهت درمان و از بین بردن جای زخم جوش کاربرد دارد. در این روش با یک ابزار‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ پانچ بافت (مشابه آنچه در بیوپسی سرطان پوست به کار می رود) بافت اسکار برداشته می شود. این متد یک روش جراحی کم تهاجمی بوده و به خصوص برای جای قندیلی جوش (اسکار آیس پیک) ایده آل در نظر گرفته می شود. پیش از انجام این عمل، در ناحیه تحت درمان لیدوکائین تزریق گردیده و تزریق این ماده بی حسی درد و عوارض ناشی از پانچ اکسیزیون را کاهش خواهد د


0  
بازگشت به مقالـات مراقبت پوست
 

6 دلیل برای استفاده روزانه از سرم صورت

اگر به دنبال رفع مشکلات پوستی خاصی هستید که باعث ناراحتی شما می شود یا می خواهید پوست خود را تقویت کنید، سرم های صورت بهترین راه حل هستند. از آنجایی که سرم‌های صورت از مواد فعال با کیفیت بالا استفاده می‌کنند، هر کسی می‌تواند از آنها به عنوان بخشی منظم از روتین مراقبت از پوست خود استفاده کند. با این حال، همه نمی دانند که سرم های صورت چیست و چگونه کار می کنند.  سرم های صورت چیست؟ سرم صورت یک اصطلاح کلی برای مایع یا روغن رقیق است که به پوست شما دوز بالایی از مواد فعال می دهد و در عین حال به رطوبت رسانی نیز کمک می کند. با این حال، شما باید از سرم‌های...

0  
مطالب بیشتر

آنچه باید در مورد ویتامین C در مراقبت از پوست بدانید

تقریباً هر کسی می‌تواند از ویتامین C در روتین مراقبت از پوست خود استفاده کند، و این شامل افرادی با پوست چرب، خشک و.... می‌شود. تنها نوع پوستی که باید کمی بیشتر به ویتامین C توجه کرد، پوست حساس است. این به این دلیل است که ویتامین C یک اسید است و در حالی که مطمئناً به پوست شما آسیب نمی رساند، برخی افراد ممکن است به دلیل PH بالا متوجه حساسیت به آن شوند.  هنگام استفاده از ویتامین C از چه محصولاتی باید استفاده کنید و از چه چیزهایی باید اجتناب کنید؟ قبل از اینکه بتوانید ویتامین C را در روتین روزانه مراقبت از پوست خود قرار دهید، ابتدا باید بقیه محصولات مراقبت...

0  
مطالب بیشتر

غذاهایی که باعث تولید کلاژن طبیعی می شوند

در تولید کلاژن، غذا نقش کلیدی ایفا می کند. اگر می خواهید پوستی جوان و جوان بدون اعمال زیبایی داشته باشید، رژیم غذایی خود را تنظیم کنید.  کلاژن پروتئینی است که به پوست ساختار و خاصیت ارتجاعی می دهد. به لطف این پروتئین، پوست جوان تر، سفت تر و بافت بهتری به نظر می رسد. یک رژیم غذایی متعادل، شامل غذاهای تازه و سالم، برای سلامت کلی و سلامت پوست ضروری است. ظاهر جوان صورت با آنچه می خورید و با تولید کلاژن مرتبط است. با کمک آن، رنگ پریدگی پوست از بین می رود و اگر کافی باشد، چین و چروک ها بسیار کندتر ظاهر می شوند. برخی از غذاها می توانند میزان کلاژن را افزایش دهند...

0  
مطالب بیشتر

چگونه از پوست آفتاب سوخته مراقبت کنیم؟

آفتاب سوختگی وضعیتی است که در آن پوست برای مدت طولانی در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار می گیرد. آیا پوست شما بعد از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب قرمز، داغ و دردناک است؟ این وضعیت نشان می دهد که شما دچار آفتاب سوختگی شده اید. ما  به شما خواهیم گفت که چگونه پوست آفتاب سوخته را پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید بازیابی کنید. 1. پوست را خنک کنید اولین قدمی که می توانید برای آفتاب سوختگی بردارید اسپری آب سرد بر روی ناحیه آسیب دیده یا غوطه ور شدن در آب سرد است. با این حال، از تماس مستقیم ناحیه آسیب دیده با یخ خودداری کنید. یخ به جای تسکین قرمزی...

0  
مطالب بیشتر

آفتاب چگونه بر بدن ما در تابستان تأثیر می گذارد؟

نور خورشید بهترین منبع سنتز ویتامین D بدن است. از ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر خورشید در قوی ترین حالت خود قرار دارد و دارای اشعه های فرابنفش زیادی است. قرار گرفتن روی آن می تواند خوشایند باشد، اما اگر بیش از حد گرم شود، بدن ممکن است واکنش متفاوتی به آن نشان دهد. ممکن است فردی تب داشته باشد، بنابراین احساس خستگی زیادی خواهد کرد. بدن شما انرژی زیادی را برای خنک کردن خود در گرما مصرف می کند. بنابراین، دمای بالا باعث می شود بدن احساس خستگی زیادی کند. واکنش بدن به دماهای خاص متفاوت است. گرما باعث بسیاری از واکنش های زنجیره ای برای خنک کردن بدن می شود، از جمله اتساع...

0  
مطالب بیشتر

نوشیدنی ها و غذاهایی که روی پوست صورت تاثیر منفی می گذارند

تنها عادات نادرست مراقبت از صورت یا استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامناسب نیست که بر ظاهر مشکلات پوستی مختلف تأثیر می گذارد. خوردن برخی غذاها همچنین می تواند باعث تعدادی از مشکلات صورت مانند آکنه، جوش و علائم پیری پوست شود.  گوشت چرب یکی از غذاهایی که خیلی دوستش دارند اما متوجه نمی شوند که تاثیر بدی روی زیبایی پوست دارند، گوشت چرب است. این گوشت به دلیل داشتن چربی اشباع بالا می تواند باعث آکنه شود. این به دلیل غلظت بالای فاکتور رشد انسولین است که باعث افزایش تولید سبوم می شود که باعث می شود پوست بیشتر مستعد آکنه شود. گوشت فرآوری شده علاوه بر گوشت...

0  
مطالب بیشتر

جوش های سر سفید روی صورت چرا ظاهر می شوند و چگونه آنها را از بین ببریم؟

جوش های سر سفید روی صورت چرا ظاهر می شوند و چگونه آنها را از بین ببریم؟ مبع: ایران فیشیال بسیاری از زنان دارای جوش های سرسفید در صورت و به خصوص روی بینی خود هستند. این یکی از اشکال آکنه است که به دلیل مسدود شدن منافذ ایجاد می شود. علت آن ترشح بیش از حد سبوم است.  دلایل ایجاد جوش های سر سفید روی بینی غدد چربی می توانند با سبوم اضافی، سلول های مرده و البته کثیفی مسدود شوند. در این حالت باکتری ها به سرعت در آنها رشد می کنند و منجر به التهاب می شوند. جوش های سرسفید روی پوست ظاهر می شوند که می توانند به رنگ گوشت نیز باشند. اغلب آنها در ناحیه T روی صورت - بینی، پیشانی...

0  
مطالب بیشتر

ترکیبات آرایشی ضد پیری برای مراقبت از پوست

محصولات مراقبت از پوست برای دختران جوان با محصولات زنان بالای 40 سال متفاوت است. بنابراین، برای پوست های بالغ، از کرم ها، سرم ها و سایر محصولات حاوی مواد ضد پیری استفاده کنید. در joy-pup.com بخوانید که چه موادی باید در محصولات مراقبت از پوست ضد پیری وجود داشته باشد. رتینول این ماده موثره یکی از موثرترین مواد در ضد پیری پوست است. با چین و چروک مبارزه می کند، بافت و رنگ پوست را بهبود می بخشد. رتینول ویتامین A نیست و در لوازم آرایشی و بهداشتی به شکل رتینوئید یا رتینوئیک اسید با غلظت های مختلف است. رتینول علاوه بر اینکه یک ماده ضد پیری خوب است، این توانایی را دارد...

0  
مطالب بیشتر

5 اشتباه در استفاده از تونر

منبع: ایران فیشال پنج اشتباه مکرر در استفاده از تونر تونر یکی از مهم ترین محصولات مراقبت از پوست است. صورت را قبل از استفاده از سایر محصولات مراقبتی آماده می کند، آن را تسکین می دهد، مرطوب می کند و شاداب می کند. برای داشتن پوستی مرطوب و صاف باید به درستی از آن استفاده کنید.  قبل از استفاده از تونر صورت خود را نشویید بسیاری از دختران این اشتباه را مرتکب می شوند زیرا فکر می کنند تونر می تواند صورت را از آلودگی و گرد و غبار پاک کند. این محصول صورت را شاداب می کند، اما نمی تواند به عنوان یک پاک کننده عمل کند، بنابراین حداکثر نتیجه را به همراه نخواهد داشت....

0  
مطالب بیشتر

راه هایی برای جوان سازی صورت بدون روش های گران قیمت

نکات زیادی برای جوان ماندن وجود دارد، از استفاده از محصولات مراقبت از پوست گرفته تا مراجعه به جراح پلاستیک که نیاز به هزینه زیادی دارد. با این حال، مراقبت از حفظ ظاهر شکوفه همیشه گران نیست. برای جوان ماندن برای مدت طولانی، راه هایی وجود دارد که هزینه ای ندارد و باید از درون خود شروع به کار کنید.  آب بنوشید اولین نکته این است که با پشتکار آب بنوشید. فواید آن به طور گسترده ای شناخته شده است - از سلامتی گرفته تا زیبایی پوست. نوشیدن آب علاوه بر حفظ سلامت بدن می تواند پوست را مرطوب و جوان نگه دارد. پوست مرطوب باعث انعطاف پذیری پوست می شود، بنابراین خشک یا...

0  
مطالب بیشتر

تاثیرات منفی مصرف زیاد شکر بر سلامت پوست

مصرف زیاد شکر تاثیر بدی بر سلامت پوست دارد. این یک نوع غذایی است که نمی توان آن را از زندگی روزمره ما جدا کرد. به خودی خود عنصری است که بدن به آن نیاز دارد، اما مصرف آن نباید فراتر رود.  پیری پوست اگر می خواهید برای مدت طولانی جوان بمانید، می توانید با کاهش مصرف قند شروع کنید تا پیری پوست را تسریع نکنید. مصرف بیش از حد شیرینی ها می تواند باعث اختلال در تولید الاستین و کلاژن شود. شکر فرآیند گلیکوزیشن را آغاز می کند - گلوکز اضافی در الیاف پوست. این باعث یک واکنش داخلی می شود که در آن مولکول های قند به کلاژن و الاستین، فیبرهای پروتئینی که پوست را صاف و سفت...

1  
مطالب بیشتر

نحوه داشتن پوست براق و درخشان و لعاب دار ترند 2023

با آرایش می توانید چهره ای درخشان داشته باشید، اما همه چیز با مراقبت مناسب از پوست شروع می شود. مدل هایلی بیبر یکی از ترندهای اصلی زیبایی سال 2023 معروف به پوست لعاب دار را محبوب کرد. نام "پوست لعاب دار" از سبک او گرفته شده است که تأثیر پوست یکدست و هیدراته را با پودر شکر روی یک دونات مقایسه می کرد.  پوست لعاب دار چیست؟ پوست لعاب دار یک روند جدید است که به معنای پوست تغذیه شده و درخشان است که شبیه یک دونات لعابدار است. از درون ظاهری درخشان و چهره ای سالم و درخشندگی به چهره می بخشد. این شبیه به روند کره ای "پوست شیشه ای" است، اما بیشتر بر روی دستیابی به سطوح...

0  
مطالب بیشتر

آیا مکمل های کلاژن واقعا کار می کنند؟

  کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن است و ساختار پوست، غضروف، استخوان و بافت همبند را فراهم می کند. با افزایش سن، تولید کلاژن به طور طبیعی کاهش می یابد و به کاهش عملکرد فیزیکی و ظاهر شدن چین و چروک کمک می کند. برخی شواهد علمی نشان می‌دهند که مکمل‌های کلاژن خوراکی می‌توانند منجر به بهبود سطح کلاژن شوند، اما مکمل‌های دیگر، محصولات مراقبت از پوست و عادات سبک زندگی وجود دارند که ممکن است در افزایش تولید و کیفیت کلاژن موثر باشند. مکمل های کلاژن خوراکی نمونه بارز یک محصول محبوب هستند که شرکت ها اغلب ادعا می کنند می توانند مزایای معجزه آسایی ضد پیری...

0  
مطالب بیشتر

رفع خشکی و نکات مراقبت از پوست آرنج

مهم نیست که چگونه از پوست دست خود مراقبت می کنید، اگر آرنج های خشکی داشته باشید، کل تصور را خراب خواهید کرد. با یک نگاه گذرا به آینه، ممکن است متوجه وضعیت آرنج خود نشوید. اما این مشکل به سرعت توسط اطرافیان متوجه می شود.  نکات مراقبت از آرنج می توان از شر خشکی پوست آرنج خلاص شد، اما این روند سریعی نیست. کمی نظم و انضباط، مراقبت منظم، محصولات مناسب – و فکر نمی‌کنید که آرنج‌هایتان خشک، خشن و خشن هستند. برای شروع، از تکیه دادن به آرنج خود دست بکشید، به خصوص اگر شغل اداری دارید و تمام روز به آرنج خود فشار می آورید. همراه با اصطکاک، این اغلب علت پوست...

0  
مطالب بیشتر

فواید گیاه خواری برای پوست

رژیم غذایی گیاهی دارای فواید زیادی از جمله افزایش انرژی و محافظت از بدن در برابر برخی بیماری‌ها است.  پوست صاف و شفاف یکی از شایع‌ترین فواید مصرف غذاهایی است که گیاهخواران می‌توانند بخورند. بسیاری از این افراد تنها چند هفته پس از تغییر رژیم غذایی خود، پوستی سالم‌تر را تجربه می‌کنند. این امر با حذف گوشت و لبنیات و افزایش مصرف میوه و سبزیجات غنی از ویتامین و آنتی‌اکسیدان مرتبط است. یکی از ویتامین‌هایی که نقش مهمی در حفظ سلامتی پوست دارد، ویتامین A است. این ویتامین با ایجاد افزایش جریان خون در ظاهر پوست، ظاهری مستحکم به آن می‌بخشد...

0  
مطالب بیشتر

پرشدن صورت فوری با روش‌های معجزه آسا

لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آنرا تجربه نكرده باشد. بسیاری از ما با كوچك ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت روبرو می شویم. كافی است تمرین های سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در كوتاه ترین زمان ممكن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یكی از رایج ترین مشكلاتی است كه بیشتر مردان و زنان در سرتاسر دنیا با آن روبرو هستند و برای درمان آن تلاش می كنند. چاقی فوری صورت با  خیار و گلابی خیار به علت بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب به حساب میروند که خواص بسیاری برای لطیف سازی پوست و آبرسانی به سلول های...

0  
مطالب بیشتر

پرشدن صورت فوری با روش‌های معجزه آسا

لاغر شدن صورت از آن دست مشكلاتی است كه كمتر كسی هست که آنرا تجربه نكرده باشد. بسیاری از ما با كوچك ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت روبرو می شویم. كافی است تمرین های سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در كوتاه ترین زمان ممكن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم. لاغر شدن صورت یكی از رایج ترین مشكلاتی است كه بیشتر مردان و زنان در سرتاسر دنیا با آن روبرو هستند و برای درمان آن تلاش می كنند. چاقی فوری صورت با  خیار و گلابی خیار به علت بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب به حساب میروند که خواص بسیاری برای لطیف سازی پوست و آبرسانی به سلول های...

0  
مطالب بیشتر

درمان تاول آفتاب سوختگی با بهترین روش خانگی!

  آفتاب سوختگی و قرار گرفتن طولانی مدت زیر نور خورشید احتمال ایتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد آفتاب سوختگی نوعی آسیب پوستی است که ناشی از تماس با پرتو فرابنفش (UV) است. پوستِ آفتاب سوخته، قرمز، دردناک، گرم و حساس می‌شود. گاهی هم به مدت یک هفته می‌خارد. معمولاً بعد از آفتاب سوختگی، پوست چند روز پوسته پوسته می‌شود و بعد از چند هفته بهبود می‌یابد. استفاده از یک کرم ضد آفتاب خوب شما را از آفتاب سوختگی و عوارض آن در امان نگه می‌دارد. پس سعی کنید بدون ضد آفتاب در معرض آفتاب قرار نگیرید. اما اگر آفتاب سوخته شدید، نگران نباشید، این راه‌ها به...

0  
مطالب بیشتر

ویتامین برای پوست چرب : چه ویتامینی برای پوست چرب خوب است؟

پوست چرب می‌تواند برای هر فردی آزار دهنده باشد، زیرا چربی باعث از بین رفتن طراوت پوست می‌شود. افرادی که پوست چرب دارند مدام با پوست خود درگیر هستند و گمان می‌کنند که صورت جذاب و زیبایی ندارند. این افراد ممکن است به دلیل پوست چرب اعتماد به نفس کمی داشته باشند. یکی از علت‌های اصلی چرب شدن پوست این است که غدد سبابه، چربی بیش از حدی تولید می‌کنند. کار غدد سبابه این است که با تولید چربی باعث نرمی و لطیفی پوست شوند. با این حال، چربی بیش از حد ممکن است به پوست چرب منجر شود. تولید چربی بیش از حد می‌تواند توسط رژیم غذایی نادرست یا عدم تعادل هورمونی ایجاد...

0  
مطالب بیشتر

ویتامین برای پوست چرب : چه ویتامینی برای پوست چرب خوب است؟

پوست چرب می‌تواند برای هر فردی آزار دهنده باشد، زیرا چربی باعث از بین رفتن طراوت پوست می‌شود. افرادی که پوست چرب دارند مدام با پوست خود درگیر هستند و گمان می‌کنند که صورت جذاب و زیبایی ندارند. این افراد ممکن است به دلیل پوست چرب اعتماد به نفس کمی داشته باشند. یکی از علت‌های اصلی چرب شدن پوست این است که غدد سبابه، چربی بیش از حدی تولید می‌کنند. کار غدد سبابه این است که با تولید چربی باعث نرمی و لطیفی پوست شوند. با این حال، چربی بیش از حد ممکن است به پوست چرب منجر شود. تولید چربی بیش از حد می‌تواند توسط رژیم غذایی نادرست یا عدم تعادل هورمونی ایجاد...

0  
مطالب بیشتر
آرایش پری آلو قندی ترند تیک تاک چیست؟

چرا جنیفر لوپز گفت که قبل از ازدواج با بن افلک دچار «PTSD» شده است؟

اپرا فاش کرد که داروی کاهش وزن مصرف می‌کند

نامزدهای گلدن گلوب 2024 |گلدن گلوب 2024 چه زمانی برگزار می شود؟

کالبد شکافی می گوید متیو پری به دلیل "اثرات حاد کتامین" درگذشت

اکنون می توان در امارات به صورت آنلاین ازدواج کرد!| ازدواج آنلاین در امارات

جیمین و جونگ کوک گروه BTS راهی سربازی شدند

جنیفر آنیستون درباره آخرین ساعات زندگی متیو پری صحبت کرد| متیو به من پیامک زد

سلنا گومز و بنی بلانکو خیلی قبل تر از آن چیزی که طرفداران فکر می کنند با هم قرار می گذاشتند

رازهای زیبایی و تناسب اندام جنیفر آنیستون

آمبر هرد، لیل ناس و سایرین پیشروترین لباس‌های سلبریتی ترند 2022 شدند

افزایش تقاضا برای کت های خز صورتی پس از حضور ریحانا در موزیک ویدیو جدید

لباس و آرایش جولیا فاکس در مراسم اسکار به صورت ویروسی ترند شد

ظاهر غافلگیرکننده مدونا در جوایز گرمی 2023 همه را شوکه کرد

عکسهای بهترین استایل های گرمی 2023

پردرآمد ترین رشته های آرایشگری کدامند| سایت آرایش|بهترین رشته های آرایشگری

نحوه رنگ کردن لباس در خانه

ماسک کف دریا خواص آن برای پوست

معرفی انواع تاتو ابرو | روشهای انجام هاشور ابرو | میکروپیگمنتیشن

میکاپ آرتیست شیرین مقدم| سالن زیبایی شیرین مقدم

چگونه شلوار لی را زاپ دار کنیم

نانسی عجرم قبل و بعد از جراحی زیبایی

استفاده از گل سرشور برای موها

راهکارهای رشد سریع ناخن

# آموزش نوشتن بیو Bio اینستاگرام

ماسک هلو و معجزات آن برای پوست صورت

جذاب ترین بازیگران مرد کره ای

میکاپ چیست؟ سبکهای شرقی، اروپایی، آرایش لایت و سبک

دلایل و درمان ترک خوردن و شکستگی ناخن

بهترین رنگ لاک برای پوستهای تیره

بیوگرافی مهران مدیری

جیغ زدن کودکان و راههای مقابله با آن

رنگ لاک مناسب بهار

گچ مو چیست و نحوه استفاده

رنگ فونداسیون مناسب رنگ پوست

بیوگرافی روناک یونسی

تکنیک کاموفلاژ چیست و چگونه انجام میشود

رنگ ابرو متناسب با رنگ مو

ایده های تزیینات برای سالگرد ازدواج

روشهای تنگ یا گشاد کردن شلوار جین

ساخت سایه چشم در منزل

خواص و انواع ماسک نشاسته برای پوست

ملکه تاریکی مدل معروف سودانی

فرمولهای رنگ مو قهوه ای

ترفندهای زیبایی چهره مردان

بیوگرافی فخریه اوجن

نو کردن مانتوهای قدیمی

آرایش عروسکی

انواع رنگ های رژلب| انتخاب رژ لب مناسب پوست

نحوه ست کردن مانتو با شال و روسری

روشهای نرم کردن ریش

تصاویر زیبای باران پاییزی

بیوگرافی سحرقریشی

زیباترین ملکه های جهان

مدلهای میکاپ برای نامزدی

بهترین رنگ رژلب و رنگ میکاپ در بهار

پروتئین تراپی مو

تاریخچه برند دیوید جونز

کراتینه مو چیست و چگونه انجام میشود

انواع فرم لب

خواص ماسک جوش شیرین و گلاب

عکسهای بهاره رهنما پس از کاهش وزن

آنتی ایج چیست

ماجرای جدایی مهراب قاسم خانی و شقایق دهقان

مدلهای آرایش لایت عروس

قبل و بعد از عمل زیبایی کندال جنر

ماسکهای روشن کننده پوست با تاثیر فوری

ماسک های درمان کننده روغن درخت چای برای پوست

نحوه استفاده از خط چشم رنگی

آرایش با موهای مشکی

علت بازداشت سحرتبر

چگونگی عمل جراحی درشت کردن چشمها

فرمولهای رنگ مو شرابی

ماسک سدر معجزه ای برای پوست

نحوه تزیین کفشهای مجلسی

تغییر جنسیت دختر یازده ساله آنجلینا جولی

بیوگرافی دارا حیایی

آرایش مناسب پوست سفید

وکس صورت با شمع

بیوگرافی نعیمه نظام دوست

میزان پلی چیست

نحوه نرم و سفید کردن پاها

رنگهای لاک مناسب فصل زمستان

مزایای تخم شربتی برای پوست

نحوه استفاده و ساخت ماسک رازیانه

نحوه رشد دوباره ابروهای ریخته

مدل موی ترند 2020

مدل موهای مردانه که به جذابیت شما می افزاید

مدل ریش برای انواع فرم صورت

بیوگرافی جی جی حدید

اصول کشیدن ابرو با مداد

عمل جراحی پای سیندرلا

بهترین رنگ سایه برای چشمهای سیاه

بیوگرافی ژاله صامتی

میکاپ آرتیست شبنم نظیف| سالن زیبایی شبنم نظیف

کلاه گیس مردانه

انواع فرمول رنگ موی شرابی

10 اشتباه رایج آرایشی که سن خانمها را بیشتر نشان می دهد

ماسک هایی برای بستن منافذ پوست

مدل آرایش صورتی

بیوگرافی سرنای ساریکایا

جذاب ترین ژست های عاشقانه دو نفره

فیبروز ابرو چیست و چگونه انجام میشود

خواص بی نظیر هلیله سیاه برای پوست

انواع ماسکهای آبرسان

نحوه انتخاب لباس برای عقد محضری

بیوگرافی ساره بیات

بیوگرافی سلنا گومز

ظاهر جدید لجین عمران مجری معروف عرب

رنگ ابرو مناسب هر رنگ پوست

عکس جنجالی مهران مدیری و گوهر خیراندیش

بیوگرافی آزاده صمدی

انواع رنگ پوست

مدلهای ریش که جذابیت چهره آقایان را بیشتر میکند

بیوگرافی فرهاد مهادیان


اخبار سلبریتی ها
مطالب خواندنی روز
مقالـات زیبایی میکاپ
مراقبتهای کودکان
مقالـات مراقبت پوست
مقالـات زیبایی مو
مقالـات زیبایی ناخن
مقالـات زیبایی ابرو
مقالـات زیبایی چشمـ
مقالـات لوازمـ آرایشی
مقالـات برندهای خارجی
مقالـات زیبایی و بهداشت آقایان
مقالـات برندهای ایرانی
مقالـات عطر و ادکلن
مقالـات ماسک ها
مقالـات نکات آرایشی و زیبایی
مقالـات عمل های زیبایی
مقالـات تاسیس سالن و آموزشگاه زیبایی
مقالـات مد و استایل
معرفی بهترین میکاپ آرتیست ها
صفر تا صد اینستاگرام
معرفی بهترین ها

مزایای عضویت

تعرفه عضویت

تعرفه تبلیغات

شبکه های اجتماعی

ارتباط با ما - معرفی بهترین ها - شکایات - قوانین و مقررات - 12121
تهران، خیابان جردن- بش ناصری- برج روشنک- طبقه3-09373109035
تهران جردن نبش ناصری برج روشنک ط 3 واحد 7 تلفن 02188774961
مدیریت: admin@araiesh.com
تبلیغ شما: tabligh@araiesh.com
پشتیبانی: support@araiesh.com